健康知道
自體脂肪填充后最忌諱劇烈運(yùn)動(dòng)、高溫環(huán)境、壓迫填充部位、吸煙飲酒等行為，這些可能影響脂肪存活率或?qū)е虏l(fā)癥。
1、劇烈運(yùn)動(dòng)術(shù)后早期劇烈運(yùn)動(dòng)會(huì)加速脂肪代謝，導(dǎo)致填充部位脂肪吸收過快。建議至少1個(gè)月內(nèi)避免跑步、跳躍等高強(qiáng)度活動(dòng)，以散步等溫和運(yùn)動(dòng)為主。
2、高溫環(huán)境桑拿、泡溫泉或暴曬會(huì)擴(kuò)張血管，增加局部血腫和炎癥風(fēng)險(xiǎn)。術(shù)后2周內(nèi)應(yīng)避免接觸高溫環(huán)境，保持填充部位溫度穩(wěn)定。
3、壓迫填充部位面部填充后側(cè)睡或戴眼鏡可能造成機(jī)械壓迫，導(dǎo)致脂肪分布不均。建議仰臥睡眠，1個(gè)月內(nèi)避免佩戴框架眼鏡等壓迫性物品。
4、吸煙飲酒尼古丁和酒精會(huì)破壞微循環(huán)，顯著降低脂肪細(xì)胞存活率。術(shù)前術(shù)后各需禁煙酒1個(gè)月以上，以保障移植脂肪的血液供應(yīng)。
術(shù)后需保持清淡飲食，適量補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素，避免揉搓或按摩填充區(qū)域，嚴(yán)格遵循醫(yī)囑復(fù)查。
