健康知道
下肢小腿脹可能由長(zhǎng)時(shí)間站立、運(yùn)動(dòng)過(guò)度、靜脈曲張、深靜脈血栓等原因引起，可通過(guò)調(diào)整姿勢(shì)、冷熱敷、藥物治療、手術(shù)等方式緩解。
1、長(zhǎng)時(shí)間站立長(zhǎng)時(shí)間保持站立姿勢(shì)會(huì)導(dǎo)致下肢靜脈回流受阻，引發(fā)小腿脹痛。建議每隔一小時(shí)活動(dòng)下肢，抬高腿部促進(jìn)血液循環(huán)。
2、運(yùn)動(dòng)過(guò)度劇烈運(yùn)動(dòng)后肌肉乳酸堆積會(huì)造成小腿脹痛。運(yùn)動(dòng)后應(yīng)進(jìn)行拉伸放松，局部熱敷幫助緩解癥狀。
3、靜脈曲張靜脈瓣膜功能不全可能導(dǎo)致血液淤積，表現(xiàn)為小腿脹痛伴靜脈迂曲擴(kuò)張?？墒褂玫貖W司明片、羥苯磺酸鈣膠囊、七葉皂苷鈉片等藥物改善循環(huán)。
4、深靜脈血栓血管內(nèi)皮損傷或血液高凝狀態(tài)可能形成血栓，出現(xiàn)小腿持續(xù)性脹痛伴皮膚發(fā)熱。需使用利伐沙班片、達(dá)比加群酯膠囊、低分子肝素等抗凝藥物。
日常避免久站久坐，穿著彈力襪有助于預(yù)防小腿脹痛，若癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)皮膚變色應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
