晚上咳嗽時(shí)適當(dāng)墊高枕頭有助于緩解癥狀,枕頭高度以15-20厘米為宜,具體需結(jié)合咳嗽原因調(diào)整。
1、胃食管反流胃酸刺激咽喉可能引發(fā)夜間咳嗽,墊高枕頭可減少反流。伴隨燒心、反酸癥狀時(shí)需避免睡前進(jìn)食,可遵醫(yī)囑使用奧美拉唑、鋁碳酸鎂、雷尼替丁等藥物。
2、鼻后滴漏鼻炎或鼻竇炎導(dǎo)致分泌物倒流刺激咽喉,墊高30度能促進(jìn)引流。伴隨鼻塞、流涕時(shí)可用生理鹽水沖洗鼻腔,必要時(shí)使用氯雷他定、糠酸莫米松鼻噴霧劑、桉檸蒎腸溶軟膠囊。
3、心功能不全平臥時(shí)回心血量增加可能誘發(fā)心源性咳嗽,需半臥位緩解。出現(xiàn)呼吸困難、下肢水腫時(shí)應(yīng)就醫(yī),醫(yī)生可能開具呋塞米、螺內(nèi)酯、地高辛等藥物。
4、支氣管痙攣哮喘或過敏導(dǎo)致的咳嗽需保持氣道通暢,可嘗試墊高枕頭。若伴喘鳴音需使用布地奈德福莫特羅粉吸入劑、沙丁胺醇?xì)忪F劑、孟魯司特鈉等控制炎癥。
咳嗽持續(xù)超過兩周或伴隨發(fā)熱、咯血等癥狀應(yīng)及時(shí)就診,睡眠時(shí)保持臥室空氣濕潤,避免接觸冷空氣及過敏原。