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艾灸減肥一個月瘦多少

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減肥艾灸

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艾灸減肥一個月瘦多少

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周小鳳

周小鳳首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院副主任醫(yī)師

艾灸減肥一個月通常能減重3~5斤，效果受個人體質(zhì)影響。艾灸通過疏通經(jīng)絡(luò)、促進(jìn)血液循環(huán)，輔助減肥，但需配合飲食控制，避免反彈。對于較嚴(yán)重肥胖者，抽脂手術(shù)是一種有效手段，通過隱蔽切口和負(fù)壓吸脂原理去除多余脂肪。兩種方法均需個體化選擇，并在專業(yè)人士指導(dǎo)下進(jìn)行。

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