健康知道
回奶較快的方法有減少哺乳次數、冷敷乳房、佩戴合適胸罩、服用藥物等。乳汁分泌過多可能與哺乳習慣、飲食結構、激素水平、乳腺導管通暢度等因素有關。
1、減少哺乳次數逐漸延長哺乳間隔時間，避免過度排空乳房，減少對乳房的刺激可降低泌乳素分泌。每次哺乳后可用手擠少量乳汁緩解脹痛。
2、冷敷乳房使用冰袋或冷毛巾間斷冷敷乳房，每次15-20分鐘，每日3-4次。低溫可收縮血管減少乳汁分泌，同時緩解脹痛不適。
3、佩戴合適胸罩選擇無鋼圈全棉支撐型胸罩，避免壓迫乳腺管。24小時佩戴可減少乳房晃動刺激，抑制泌乳反射。
4、服用藥物溴隱亭、卡麥角林等藥物可抑制垂體泌乳素分泌，需在醫(yī)生指導下短期使用。常見不良反應包括頭暈、惡心等。
回奶期間應避免熱敷、按摩及高蛋白湯水，出現發(fā)熱、硬塊等情況需及時就醫(yī)排除乳腺炎。
