健康知道
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總感覺(jué)嗓子里有痰粘著可通過(guò)多飲水、調(diào)整飲食、藥物治療、病因處理等方式緩解。該癥狀通常由空氣干燥、咽喉炎癥、鼻后滴漏綜合征、慢性支氣管炎等原因引起。
1、多飲水每日飲用溫水有助于稀釋痰液，促進(jìn)排出。避免飲用含糖飲料或酒精，以免加重黏膜刺激。
2、調(diào)整飲食減少辛辣油膩食物攝入，增加白蘿卜、梨、銀耳等潤(rùn)燥食材。痰多時(shí)可飲用陳皮蜂蜜水緩解黏膩感。
3、藥物治療痰液黏稠可遵醫(yī)囑使用乙酰半胱氨酸顆粒、鹽酸氨溴索口服溶液、桉檸蒎腸溶軟膠囊等祛痰藥物。伴有感染時(shí)需配合抗生素治療。
4、病因處理長(zhǎng)期癥狀可能與過(guò)敏性鼻炎、胃食管反流等疾病有關(guān)，通常伴隨鼻塞、反酸等癥狀。需通過(guò)過(guò)敏原檢測(cè)或胃鏡檢查明確病因后針對(duì)性治療。
保持室內(nèi)濕度，避免接觸煙霧粉塵等刺激物，若癥狀持續(xù)超過(guò)兩周或出現(xiàn)血痰需及時(shí)就診呼吸內(nèi)科。
