健康知道
感冒可通過(guò)多喝水、服用感冒藥、保持休息、使用蒸汽吸入等方式治療。
1、多喝水充足的水分?jǐn)z入有助于稀釋鼻腔分泌物，緩解咽喉干燥。建議每日飲用溫開(kāi)水或淡鹽水，避免含糖飲料。
2、服用感冒藥常見(jiàn)感冒藥物包括對(duì)乙酰氨基酚、偽麻黃堿、氯苯那敏等，需遵醫(yī)囑選擇。這些藥物可緩解發(fā)熱、鼻塞、流涕等癥狀。
3、保持休息充分休息有助于免疫系統(tǒng)恢復(fù)。建議感冒期間保證每天7-8小時(shí)睡眠，避免過(guò)度勞累。
4、蒸汽吸入吸入溫?zé)嵴羝删徑獗侨Y狀?？捎脽崴魵饣蚣由倭勘『删?，每日2-3次，每次5-10分鐘。
感冒期間建議飲食清淡，適量補(bǔ)充維生素C，避免生冷食物，保持室內(nèi)空氣流通，癥狀加重時(shí)及時(shí)就醫(yī)。
