健康知道
油性皮膚長痘可通過清潔控油、調(diào)節(jié)飲食、藥物治療、醫(yī)美干預(yù)等方式改善，通常由皮脂分泌旺盛、毛囊角化異常、痤瘡丙酸桿菌感染、激素水平波動等原因引起。
1、清潔控油每日使用溫和氨基酸潔面產(chǎn)品清潔面部，避免過度去脂破壞皮膚酸堿平衡，可選擇含鋅或水楊酸成分的控油護膚品減少油脂分泌。
2、調(diào)節(jié)飲食減少高糖高脂及乳制品攝入，增加富含維生素A的深色蔬菜和含鋅的海產(chǎn)品，避免辛辣刺激食物誘發(fā)炎癥反應(yīng)。
3、藥物治療輕中度痤瘡可遵醫(yī)囑使用阿達帕林凝膠調(diào)節(jié)角化，過氧苯甲酰凝膠抑制細菌，嚴重者需口服異維A酸控制皮脂腺功能。
4、醫(yī)美干預(yù)頑固性痤瘡可考慮紅藍光治療殺菌消炎，果酸煥膚改善毛囊堵塞，光動力療法適用于囊腫型痤瘡的深度治療。
保持規(guī)律作息與適度運動有助于調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，若痘痘持續(xù)加重或形成瘢痕應(yīng)及時至皮膚科就診。
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