健康知道
老年人腿浮腫可通過抬高患肢、控制食鹽攝入、穿戴彈力襪、藥物治療等方式消除。腿浮腫通常由靜脈回流受阻、鈉水潴留、心力衰竭、腎功能不全等原因引起。
1、抬高患肢將雙腿抬高至心臟水平以上，利用重力促進(jìn)靜脈血液回流。久坐或久站時(shí)可間斷抬高雙下肢，每次15-20分鐘。
2、控制食鹽攝入每日食鹽攝入量控制在5克以內(nèi)，減少高鈉食物攝入。鈉離子潴留可導(dǎo)致水鈉潴留，加重組織水腫。
3、穿戴彈力襪選擇合適壓力的醫(yī)用彈力襪，幫助下肢靜脈血液回流。彈力襪應(yīng)在晨起時(shí)穿戴，睡前脫下。
4、藥物治療可能與心力衰竭、腎功能不全等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為雙側(cè)對(duì)稱性水腫、活動(dòng)后氣促等癥狀?？勺襻t(yī)囑使用呋塞米、螺內(nèi)酯、氫氯噻嗪等利尿劑。
建議定期監(jiān)測(cè)體重變化，適度活動(dòng)促進(jìn)血液循環(huán)，出現(xiàn)呼吸困難或尿量明顯減少時(shí)需及時(shí)就醫(yī)。
