健康知道
寶寶斷奶是一個循序漸進的過程，可以通過減少哺乳次數、添加輔食過渡、改變喂養(yǎng)方式和增加親子互動等方法實現。
1、減少次數逐步減少白天哺乳次數，從每天5-6次減至2-3次，最后保留晨起和睡前哺乳，有助于緩解寶寶依賴。
2、添加輔食在4-6月齡開始添加米糊、果泥等輔食，10月齡后可增加稠粥、碎面條等，幫助適應多種食物口感。
3、改變方式用奶瓶或學飲杯替代親喂，先從白開水開始訓練，再逐步替換為配方奶，減輕對乳頭的依戀。
4、增加互動通過游戲、撫觸、講故事等方式轉移注意力，家長需保持耐心給予安全感，避免強硬斷奶造成焦慮。
斷奶期間注意營養(yǎng)均衡，保證配方奶或牛奶攝入量，觀察排便和精神狀態(tài)，如出現持續(xù)拒食或體重下降需就醫(yī)。
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