健康知道
腰椎間盤突出早期可通過臥床休息、物理治療、藥物治療、康復(fù)訓(xùn)練等方式治療。腰椎間盤突出通常由長期勞損、姿勢不良、椎間盤退變、外傷等因素引起。
1、臥床休息急性期需嚴(yán)格臥床2-3天，選擇硬板床平臥，避免彎腰和負重活動，減輕椎間盤壓力。
2、物理治療超短波、紅外線等理療可改善局部血液循環(huán)，緩解肌肉痙攣，減輕神經(jīng)根水腫和疼痛癥狀。
3、藥物治療非甾體抗炎藥如塞來昔布、雙氯芬酸鈉可緩解疼痛，神經(jīng)營養(yǎng)藥如甲鈷胺有助于神經(jīng)修復(fù)，肌肉松弛劑如鹽酸乙哌立松可緩解肌痙攣。
4、康復(fù)訓(xùn)練疼痛緩解后可在專業(yè)指導(dǎo)下進行腰背肌功能鍛煉，如五點支撐法、游泳等，增強脊柱穩(wěn)定性。
日常生活中應(yīng)避免久坐久站，注意腰部保暖，控制體重減輕腰椎負荷，癥狀持續(xù)或加重需及時就醫(yī)。
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