健康知道
接種完三針疫苗后需注意局部護理、不良反應監(jiān)測、飲食調(diào)整和避免劇烈運動，通常由疫苗反應、個體差異、免疫應答和護理不當?shù)纫蛩匾稹?/p>1、局部護理
接種部位可能出現(xiàn)紅腫疼痛，保持清潔干燥無須特殊處理，24小時內(nèi)避免沾水。勿抓撓或熱敷，可用冷敷緩解不適。
2、不良反應常見低熱乏力通常1-2天自行緩解，體溫超過38.5℃可遵醫(yī)囑使用對乙酰氨基酚。若出現(xiàn)皮疹、呼吸困難需立即就醫(yī)。
3、飲食調(diào)整接種后24小時避免辛辣刺激食物，適量補充雞蛋、西藍花等優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素C含量高的食物，禁止飲酒。
4、運動限制三天內(nèi)避免游泳、馬拉松等高強度運動，適量散步有助于促進血液循環(huán)，劇烈運動可能加重疫苗反應。
接種后保持規(guī)律作息，如出現(xiàn)持續(xù)發(fā)熱或過敏反應應及時聯(lián)系接種單位，一周內(nèi)避免使用免疫抑制劑類藥物。
