腳趾和腳底長(zhǎng)水泡可通過(guò)保持干燥清潔、避免摩擦刺激、局部用藥處理、就醫(yī)診治等方式治療。水泡通常由摩擦損傷、過(guò)敏反應(yīng)、真菌感染、汗皰疹等原因引起。
1、保持干燥清潔:每日用溫水輕柔清洗患處,避免使用刺激性肥皂,洗后徹底擦干水分,穿透氣吸汗的棉襪和寬松鞋具。
2、避免摩擦刺激:減少長(zhǎng)時(shí)間行走或站立,暫停劇烈運(yùn)動(dòng),水泡未破潰時(shí)可使用醫(yī)用敷料或硅膠護(hù)墊隔離保護(hù)。
3、局部用藥處理:小水泡無(wú)須刺破,可外涂莫匹羅星軟膏預(yù)防感染;瘙癢明顯時(shí)可短期使用氫化可的松乳膏;合并真菌感染需聯(lián)用聯(lián)苯芐唑乳膏。
4、就醫(yī)診治:水泡持續(xù)增大、泛發(fā)或多發(fā)伴隨紅腫熱痛,可能與細(xì)菌感染、自身免疫性疾病等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為發(fā)熱、膿性滲出、皮膚潰爛等癥狀。需皮膚科就診明確病因。
日常應(yīng)避免搔抓水泡,選擇低跟軟底鞋,出汗過(guò)多者可配合使用止汗粉,飲食宜清淡少辛辣。