健康知道
頭發(fā)長了容易掉頭發(fā)可能由遺傳因素、營養(yǎng)不良、頭皮炎癥、內分泌失調等原因引起，可通過調整飲食、改善護發(fā)習慣、藥物治療、調節(jié)激素等方式治療。
1、遺傳因素：家族遺傳性脫發(fā)可能導致頭發(fā)脆弱易脫落，表現為發(fā)際線后移或頭頂稀疏。治療可遵醫(yī)囑使用米諾地爾酊、非那雄胺片、螺內酯等藥物。
2、營養(yǎng)不良：缺乏蛋白質、鐵元素或維生素B族會使頭發(fā)干枯易斷。日常需增加雞蛋、瘦肉、深色蔬菜攝入，必要時補充硫酸亞鐵片、復合維生素B片、胱氨酸片。
3、頭皮炎癥：脂溢性皮炎或毛囊炎會破壞毛囊健康，伴隨頭皮瘙癢、鱗屑。治療需使用酮康唑洗劑、二硫化硒洗劑、克林霉素凝膠等外用藥物。
4、內分泌失調：甲狀腺功能異常或多囊卵巢綜合征會導致激素紊亂，常見頭發(fā)變細、彌漫性脫落。需檢查激素水平后使用左甲狀腺素鈉片、炔雌醇環(huán)丙孕酮片等調節(jié)。
避免過度燙染頭發(fā)，選擇溫和洗發(fā)產品，每日梳頭按摩頭皮有助于改善血液循環(huán)，若脫發(fā)量超過100根/天建議及時就診皮膚科。
