健康知道
近視眼是否需要進(jìn)行視力恢復(fù)訓(xùn)練需根據(jù)具體情況判斷，多數(shù)輕度近視可通過(guò)生活干預(yù)緩解，中重度近視需結(jié)合醫(yī)學(xué)矯正。視力恢復(fù)訓(xùn)練方法主要有用眼衛(wèi)生調(diào)整、光學(xué)矯正干預(yù)、視覺(jué)功能訓(xùn)練、手術(shù)治療等。
1、用眼衛(wèi)生調(diào)整保持良好用眼習(xí)慣，避免長(zhǎng)時(shí)間近距離用眼，每用眼40分鐘休息10分鐘，工作學(xué)習(xí)時(shí)保持合適光線和距離，有助于緩解視疲勞。
2、光學(xué)矯正干預(yù)佩戴框架眼鏡或角膜接觸鏡可矯正視力，控制近視發(fā)展。適用于各種程度近視，需定期檢查視力變化，調(diào)整鏡片度數(shù)。
3、視覺(jué)功能訓(xùn)練特定視覺(jué)功能訓(xùn)練如調(diào)節(jié)訓(xùn)練、集合訓(xùn)練等可改善部分患者視功能，常見(jiàn)于視功能異常導(dǎo)致的近視進(jìn)展過(guò)快患者。
4、手術(shù)治療超過(guò)600度的高度近視或成年后近視度數(shù)穩(wěn)定者可考慮激光手術(shù)或眼內(nèi)晶體植入，需嚴(yán)格術(shù)前檢查評(píng)估適應(yīng)癥。
保證充足睡眠和戶外活動(dòng)時(shí)間，適當(dāng)補(bǔ)充維生素A，建立定期眼科檢查習(xí)慣，可幫助維護(hù)視力健康。
