健康知道
坐骨骨折多數(shù)情況下不建議立即行走。骨折初期需嚴(yán)格制動(dòng)，恢復(fù)期可逐步嘗試負(fù)重活動(dòng)，具體康復(fù)進(jìn)程需根據(jù)骨折類(lèi)型、穩(wěn)定性及愈合情況評(píng)估。
1、急性期制動(dòng)骨折后2-4周內(nèi)需絕對(duì)臥床，使用骨盆帶固定避免移位，可通過(guò)冰敷緩解腫脹疼痛。
2、影像學(xué)評(píng)估定期復(fù)查X線(xiàn)或CT確認(rèn)骨折對(duì)位情況，穩(wěn)定性骨折可較早開(kāi)始康復(fù)訓(xùn)練，粉碎性骨折需延長(zhǎng)制動(dòng)時(shí)間。
3、漸進(jìn)負(fù)重愈合初期需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用助行器部分負(fù)重，6-8周后根據(jù)骨痂形成情況逐步增加承重。
4、功能鍛煉恢復(fù)期進(jìn)行髖關(guān)節(jié)屈伸、直腿抬高等物理治療，預(yù)防肌肉萎縮和關(guān)節(jié)僵硬。
康復(fù)期間需補(bǔ)充鈣質(zhì)和維生素D，避免劇烈運(yùn)動(dòng)及久坐，定期復(fù)查評(píng)估骨折愈合進(jìn)度。
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