懷孕牙齒松動可通過調(diào)整飲食、加強(qiáng)口腔護(hù)理、補(bǔ)充鈣質(zhì)、就醫(yī)治療等方式改善。牙齒松動通常由激素變化、鈣質(zhì)流失、牙齦炎癥、牙周疾病等原因引起。
1、調(diào)整飲食增加富含鈣質(zhì)和維生素D的食物如牛奶、豆制品,避免過硬或粘性食物。激素變化可能影響牙槽骨密度,導(dǎo)致牙齒輕微松動。
2、口腔護(hù)理使用軟毛牙刷每日刷牙兩次,配合牙線清潔。妊娠期牙齦炎可能加重牙齒松動,表現(xiàn)為牙齦紅腫出血。
3、補(bǔ)充鈣質(zhì)在醫(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充碳酸鈣、乳酸鈣等鈣劑。孕期鈣需求增加可能導(dǎo)致生理性缺鈣,引發(fā)牙齒支撐力下降。
4、就醫(yī)治療若伴隨劇烈疼痛或牙齒移位,需口腔科就診。牙周炎可能造成牙槽骨吸收,需專業(yè)潔治或使用甲硝唑、阿莫西林等藥物控制感染。
孕期出現(xiàn)牙齒松動應(yīng)避免自行拔牙,定期進(jìn)行口腔檢查,保持均衡營養(yǎng)攝入有助于維持牙齒健康。