重慶心理?？票容^好的醫(yī)院有重慶市精神衛(wèi)生中心、重慶醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院心理衛(wèi)生中心、陸軍軍醫(yī)大學(xué)第一附屬醫(yī)院（西南醫(yī)院）心理科、重慶市第十一人民醫(yī)院、重慶醫(yī)科大學(xué)附屬兒童醫(yī)院心理科。

心理健康問題日益受到社會關(guān)注，抑郁癥、焦慮癥等心理疾病的發(fā)病率逐年上升。及時(shí)尋求專業(yè)心理治療對改善患者生活質(zhì)量至關(guān)重要。

1.重慶市精神衛(wèi)生中心

重慶市精神衛(wèi)生中心是重慶地區(qū)規(guī)模大的精神衛(wèi)生?？漆t(yī)院，擁有完善的心理治療體系和的診療設(shè)備。醫(yī)院在心理危機(jī)干預(yù)、心理咨詢與治療方面具有豐富經(jīng)驗(yàn)，開設(shè)了多個(gè)特色心理治療項(xiàng)目。

重慶市精神衛(wèi)生中心地址：重慶市沙坪壩區(qū)歌樂山鎮(zhèn)礦山坡1號。

就診科室：心理科。

門診時(shí)間：周一至周日8:00-12:00，14:00-17:30。

2.重慶醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院心理衛(wèi)生中心

作為重慶地區(qū)重要的綜合性醫(yī)院心理?？?，該中心匯聚了一批經(jīng)驗(yàn)豐富的心理專家。醫(yī)院采用生物-心理-社會醫(yī)學(xué)模式，開展心理咨詢、心理評估、心理治療等全方位服務(wù)，在抑郁癥、焦慮癥等常見心理障礙治療方面成效顯著。

重慶醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院心理衛(wèi)生中心地址：重慶市渝中區(qū)袁家崗友誼路1號。

就診科室：心理衛(wèi)生中心。

門診時(shí)間：周一至周五8:00-12:00，14:30-17:30。

3.陸軍軍醫(yī)大學(xué)第一附屬醫(yī)院（西南醫(yī)院）心理科

西南醫(yī)院心理科是重慶地區(qū)較早開展心理?？圃\療的單位之一，擁有雄厚的醫(yī)療技術(shù)力量。科室在創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙、睡眠障礙等心理疾病診治方面具有特色優(yōu)勢，同時(shí)開展心理咨詢和心理危機(jī)干預(yù)服務(wù)。

陸軍軍醫(yī)大學(xué)第一附屬醫(yī)院（西南醫(yī)院）心理科地址：重慶市沙坪壩區(qū)高灘巖正街30號。

就診科室：心理科。

門診時(shí)間：周一至周五8:00-12:00，14:30-17:30。

4.重慶市第十一人民醫(yī)院

重慶市第十一人民醫(yī)院心理科是重慶地區(qū)重要的心理?？漆t(yī)療機(jī)構(gòu)，設(shè)有心理咨詢門診和心理治療室。醫(yī)院在青少年心理問題、職場壓力管理等心理障礙診治方面積累了豐富經(jīng)驗(yàn)，提供個(gè)性化的心理治療方案。

重慶市第十一人民醫(yī)院地址：重慶市九龍坡區(qū)石橋鋪正街290號。

就診科室：心理科。

門診時(shí)間：周一至周五8:00-12:00，14:00-17:00。

5.重慶醫(yī)科大學(xué)附屬兒童醫(yī)院心理科

該院心理科專注于兒童青少年心理健康問題，在兒童多動(dòng)癥、自閉癥、學(xué)習(xí)障礙等心理行為問題診治方面具有專業(yè)優(yōu)勢?？剖遗鋫淞藢I(yè)的兒童心理評估工具，開展適合兒童特點(diǎn)的心理治療方法。

重慶醫(yī)科大學(xué)附屬兒童醫(yī)院心理科地址：重慶市渝中區(qū)中山二路136號。

就診科室：心理科。

門診時(shí)間：周一至周五8:00-12:00，14:30-17:30。

心理健康維護(hù)需要從日常生活做起。保持規(guī)律作息、適度運(yùn)動(dòng)、均衡飲食有助于心理調(diào)適。建立良好的人際關(guān)系網(wǎng)絡(luò)，培養(yǎng)興趣愛好，學(xué)會壓力管理技巧都是預(yù)防心理問題的重要方法。當(dāng)出現(xiàn)持續(xù)情緒低落、興趣減退、睡眠障礙等癥狀超過兩周時(shí)，建議及時(shí)尋求專業(yè)心理幫助。早期干預(yù)對心理疾病的治果更為理想。