廣州復大院腫瘤科專家講解：哪些健康的生活方式可以預防癌癥發(fā)生?
2026-02-11 16:26:05
哪些健康的生活方式可以預防癌癥？
龍青峰博士，長期從事臨床工作，精通古籍和醫(yī)學理論，現(xiàn)任廣州復大院腫瘤科。我想詳細解釋一下，希望能對你有所幫助。
合理飲食：多吃新鮮水果和蔬菜、全谷物和低脂蛋白，避免加工食品和高糖飲料。適度運動：每周至少進行150分鐘的中等強度運動，如快走、游泳、騎自行車等。戒煙和限制飲酒：不吸煙，適量飲酒或不飲酒。保持正常體重：肥胖是各種癌癥的風險因素?？刂企w重有助于降低患病概率。
廣州復大院腫瘤科龍青峰醫(yī)生提醒大家：
對于任何癌癥來說，治療一段時間后定期去醫(yī)院復查是非常重要的。此外，要做好護理，增強免疫力，遏制癌細胞復發(fā)轉(zhuǎn)移，減輕患者疼痛，增強患者治療信心。
