為什么月經只有一點點
月經量過少可能是由內分泌失調、子宮內膜損傷、卵巢功能減退、多囊卵巢綜合征、甲狀腺功能異常等原因引起的。月經量過少通常表現為經期出血量明顯減少、經期縮短或周期延長，可能與激素水平異常、宮腔粘連、營養(yǎng)不良等因素有關。
內分泌失調是導致月經量減少的常見原因，可能與長期精神壓力大、過度節(jié)食、熬夜等因素有關。體內雌激素和孕激素水平失衡會影響子宮內膜的正常增生和脫落，導致月經量減少。調節(jié)內分泌可通過改善生活習慣、均衡飲食、適當運動等方式進行，必要時需就醫(yī)檢查激素水平。
子宮內膜損傷通常由人工流產、刮宮手術、宮腔感染等引起，可能導致子宮內膜變薄或宮腔粘連，影響月經量。宮腔粘連患者除月經量少外，還可能伴有周期性腹痛。確診需通過宮腔鏡檢查，輕度粘連可通過宮腔鏡分離術治療，嚴重者可能需激素治療促進內膜修復。
卵巢功能減退多見于圍絕經期女性，也可能因卵巢早衰導致。卵巢分泌的雌激素減少會使子宮內膜增生不足，表現為月經量逐漸減少直至停經。伴有潮熱、盜汗、情緒波動等更年期癥狀時，可在醫(yī)生指導下進行激素替代治療，同時需補充鈣劑預防骨質疏松。
多囊卵巢綜合征患者常表現為月經稀發(fā)、經量過少，可能與胰島素抵抗、雄激素過高有關。典型癥狀還包括痤瘡、多毛、肥胖等。治療需調整生活方式控制體重，醫(yī)生可能開具二甲雙胍片調節(jié)血糖，或炔雌醇環(huán)丙孕酮片調節(jié)激素水平。
甲狀腺功能亢進或減退都可能影響月經量。甲亢可能導致月經周期縮短、經量減少，甲減則可能引起月經稀發(fā)或閉經。伴有心悸、怕熱、體重下降或乏力、怕冷、體重增加等癥狀時，需檢查甲狀腺功能。治療需根據具體病情使用甲巰咪唑片或左甲狀腺素鈉片等藥物。
月經量持續(xù)過少時應及時就醫(yī)檢查，明確病因后針對性治療。日常生活中需保持規(guī)律作息，避免過度節(jié)食減肥，注意保暖避免受涼。適當補充富含鐵元素和優(yōu)質蛋白的食物如瘦肉、動物肝臟、菠菜等，有助于改善貧血癥狀。保持適度運動，避免長期精神緊張，有助于維持正常月經周期。
