為什么抑制脂肪酶就能減肥
2026-02-11 06:39:37
抑制脂肪酶能減肥是因為減少了膳食脂肪的分解吸收，從而降低熱量攝入。脂肪酶是分解脂肪的關(guān)鍵酶，抑制其活性可減少脂肪在小腸的消化和吸收。
脂肪酶主要由胰腺分泌，能將食物中的甘油三酯分解為游離脂肪酸和單酰甘油，便于腸道吸收。當(dāng)脂肪酶活性被抑制時，約30%的膳食脂肪無法被分解，會直接隨糞便排出體外。未被吸收的脂肪無法提供熱量，形成熱量缺口，促使機體消耗儲存的脂肪供能。這種機制對高脂飲食者效果更顯著，因為其攝入的脂肪量較大，抑制后減少的熱量更明顯。
但長期抑制脂肪酶可能影響脂溶性維生素的吸收，導(dǎo)致維生素缺乏。脂肪酶抑制劑還可能引起脂肪瀉、腹脹等消化道反應(yīng)。部分人群如慢性胰腺炎患者、孕婦等不宜使用此類藥物。建議在醫(yī)生指導(dǎo)下合理使用脂肪酶抑制劑，并配合低脂飲食和運動，避免過度依賴藥物控制體重。
采用脂肪酶抑制劑減肥時需注意補充維生素A、D、E、K等脂溶性維生素，避免長期空腹服用以防胃腸刺激。日?？稍黾痈缓攀忱w維的食物如燕麥、西藍(lán)花等，幫助延緩脂肪吸收。減肥期間應(yīng)定期監(jiān)測營養(yǎng)狀況，出現(xiàn)嚴(yán)重腹瀉或營養(yǎng)不良需及時就醫(yī)調(diào)整方案。
