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博禾精選結(jié)果

剖腹產(chǎn)后有哪些體操恢復(fù)？

手術(shù)后如果出現(xiàn)小腹疼痛的話很多都是正常的，手術(shù)后的護(hù)理是特別要注意的，建議平時(shí)多食用黃豆、冬菇、甲魚、海帶、紫菜、牡蠣等食物，這些食物可以幫助傷口恢復(fù)更快。期間要愛用抗炎鎮(zhèn)痛的藥物進(jìn)行治療。

頸椎病的自我治療體操怎么做？教你5步頸椎病健身操

骨科 頸椎病的自我治療體操怎么做？教你5步頸椎病健身操

頸椎病是一種更常見的疾病，患者應(yīng)注意生活護(hù)理和保健，有效改善頸椎病引起的各種不適癥狀，睡眠選擇合適的枕頭，注意保暖工作，不能過度勞累。1.左顧右盼。頸椎病患者肩...

#頸椎 #頸椎病 #體操 #健身 #健身操

2022-08-30

骨科 治肩周炎的體操怎么做

李峰副主任醫(yī)師

臨汾市人民醫(yī)院

治療肩周炎的情況可以進(jìn)行一下，肩周的功能鍛煉，首先，需要積極的止痛對(duì)癥治療，口服止痛藥使用外用貼膏進(jìn)行局部理療，同時(shí)可以進(jìn)行肩關(guān)節(jié)的拉伸鍛煉，或者可以使用手指爬墻術(shù)的動(dòng)作

#肩周炎 #體操

2022-06-01

頸椎病的自我治療體操怎么做？教你5步頸椎病健身操

骨科 頸椎病的自我治療體操怎么做？教你5步頸椎病健身操

頸椎病是一種更常見的疾病，患者應(yīng)注意生活護(hù)理和保健，有效改善頸椎病引起的各種不適癥狀，睡眠選擇合適的枕頭，注意保暖工作，不能過度勞累。1.左顧右盼。頸椎病患者肩...

#頸椎 #頸椎病 #體操 #健身 #健身操

2022-08-30

婦產(chǎn)科 產(chǎn)后可以做體操嗎？

李峰副主任醫(yī)師

臨汾市人民醫(yī)院

胃寒一般不適的癥狀有胃痛、有時(shí)候吃一些生冷或是寒性的食物疼痛更加明顯，有些患者還會(huì)伴有拉肚子的癥狀。其女性長期吃生冷的東西也很容易引起痛經(jīng)。建議平時(shí)可以經(jīng)常吃些蘋果，能夠緩解胃酸的作用。平時(shí)可以香花菜...

#體操 #產(chǎn)后

2022-06-22

體操治療頸椎病效果如何？吃什么食物對(duì)頸椎好？

骨科 體操治療頸椎病效果如何？吃什么食物對(duì)頸椎好？

做法:俯臥，大小腿90度，枕頭夾在小腿中間。吸氣時(shí)，上身和腿應(yīng)盡量抬出地面，保持呼吸4次。呼氣恢復(fù)。由于人們不喜歡運(yùn)動(dòng)，長期疲勞工作，壓力很大，頸椎病會(huì)長生。過...

#體操 #治療頸椎病 #頸椎 #頸椎病 #食物

2022-08-20

如何判斷自己是不是得了頸椎?。拷棠泐i椎病的自我治療體操

骨科 如何判斷自己是不是得了頸椎?。拷棠泐i椎病的自我治療體操

工作一天后，你會(huì)感到頸部疼痛嗎？有時(shí)當(dāng)你移動(dòng)脖子時(shí)，你會(huì)發(fā)出聲音。事實(shí)上，這種邪惡表明你的頸椎已經(jīng)在抗議了。許多白領(lǐng)會(huì)感到脖子不舒服，說這是頸椎病的癥狀。事實(shí)上...

#頸椎 #頸椎病 #體操

2022-08-16

坐骨神經(jīng)痛做什么運(yùn)動(dòng)合適？坐骨神經(jīng)痛可嘗試3類體操

骨科 坐骨神經(jīng)痛做什么運(yùn)動(dòng)合適？坐骨神經(jīng)痛可嘗試3類體操

說到坐骨神經(jīng)痛，我相信這里的每個(gè)人都有一些了解。一旦他們患上這種疾病，就會(huì)給患者和朋友帶來很多傷害。患有坐骨神經(jīng)痛的患者不妨嘗試臥位體操、坐位體操和站立體操，可...

#坐骨神經(jīng) #坐骨神經(jīng)痛 #神經(jīng) #神經(jīng)痛 #經(jīng)痛 #運(yùn)動(dòng) #體操

2022-08-30

婦產(chǎn)科 產(chǎn)褥體操有什么作用？產(chǎn)婦能做嗎？

李峰副主任醫(yī)師

臨汾市人民醫(yī)院

是的。因?yàn)榕Ｄ虝?huì)刺激胃部分泌出胃酸，過多的胃酸很容易會(huì)腐蝕胃粘膜，這樣反而不利于病情?；颊呖梢远喑砸恍┣宓腿菀紫氖澄铮热缜逯?，蔬菜湯等。平時(shí)要改善飲食習(xí)慣，路邊攤的食物大都不衛(wèi)生，腸胃很容易會(huì)...

#體操 #產(chǎn)婦

2022-06-20

婦產(chǎn)科 剖腹產(chǎn)后有哪些體操恢復(fù)？

魏碧荷

魏碧荷主任醫(yī)師

臨汾市人民醫(yī)院

手術(shù)后如果出現(xiàn)小腹疼痛的話很多都是正常的，手術(shù)后的護(hù)理是特別要注意的，建議平時(shí)多食用黃豆、冬菇、甲魚、海帶、紫菜、牡蠣等食物，這些食物可以幫助傷口恢復(fù)更快。期間要愛用抗炎鎮(zhèn)痛的藥物進(jìn)行治療。

#剖腹 #剖腹產(chǎn) #剖腹產(chǎn)后 #產(chǎn)后 #體操

2022-06-19

坐骨神經(jīng)痛做什么運(yùn)動(dòng)合適？坐骨神經(jīng)痛可嘗試3類體操

骨科 坐骨神經(jīng)痛做什么運(yùn)動(dòng)合適？坐骨神經(jīng)痛可嘗試3類體操

說到坐骨神經(jīng)痛，我相信這里的每個(gè)人都有一些了解。一旦他們患上這種疾病，就會(huì)給患者和朋友帶來很多傷害?；加凶巧窠?jīng)痛的患者不妨嘗試臥位體操、坐位體操和站立體操，可...

#坐骨神經(jīng) #坐骨神經(jīng)痛 #神經(jīng) #神經(jīng)痛 #經(jīng)痛 #運(yùn)動(dòng) #體操

2022-08-30

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