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按摩聽宮穴能治療耳鳴嗎

按摩聽宮穴能夠治療耳鳴。耳鳴是由于局部的血液循環(huán)障礙所導(dǎo)致神經(jīng)受損而出現(xiàn),可以通過按摩的方式來緩解,通常按摩的穴位有翳風(fēng)穴和聽宮穴。翳風(fēng)穴為雙耳垂的位置,聽宮穴為雙耳耳屏前方。按摩的時(shí)候先將雙手洗干凈,搓熱,用雙手的食指按摩相應(yīng)的位置。按摩的力度適中,避免用力,以能感覺到輕度的疼痛為宜。按摩20次為一組,每次做三組,早晚各做一次。除了按摩,還可以通過局部艾灸的方式來緩解耳鳴。避免吸煙、飲酒,保證充足的睡眠,