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首頁(yè) > 產(chǎn)后肥胖

博禾精選結(jié)果

產(chǎn)后肥胖大腿變粗腰腹部贅肉咋辦？

像您這種情況，如果孩子現(xiàn)在正在哺乳期的話，建議您先不要顧忌叮囑，一般情況下要留意飲食結(jié)構(gòu)適當(dāng)?shù)闹匦抡{(diào)整，確保充足的營(yíng)養(yǎng)和孩子的供給才是最主要的，用不著過(guò)多的憂心，應(yīng)當(dāng)過(guò)一段時(shí)間再經(jīng)過(guò)詳細(xì)的重新調(diào)整，還是可以徹底恢復(fù)到原來(lái)狀態(tài)的，確保孩子營(yíng)養(yǎng)再說(shuō)吧

產(chǎn)后肥胖的診斷

產(chǎn)科 產(chǎn)后肥胖的診斷

產(chǎn)后肥胖的診斷需結(jié)合體重指數(shù)、腰圍測(cè)量及體脂率等指標(biāo)綜合評(píng)估。產(chǎn)后肥胖可能與激素水平變化、孕期增重過(guò)多、飲食結(jié)構(gòu)失衡、運(yùn)動(dòng)不足、遺傳因素等原因有關(guān)。1、體重指數(shù)...

#產(chǎn)后 #產(chǎn)后肥胖 #肥胖 #診斷

2025-10-03

產(chǎn)后肥胖的治療

產(chǎn)科 產(chǎn)后肥胖的治療

產(chǎn)后肥胖可通過(guò)調(diào)整飲食、適度運(yùn)動(dòng)、心理疏導(dǎo)、藥物治療及手術(shù)治療等方式改善。產(chǎn)后肥胖可能與激素水平變化、代謝率下降、飲食結(jié)構(gòu)失衡、運(yùn)動(dòng)不足、遺傳因素等有關(guān)，通常表...

#產(chǎn)后 #產(chǎn)后肥胖 #肥胖

2025-09-22

人群飲食 產(chǎn)后肥胖的原因是什么？

張明利

張明利主任醫(yī)師

河南省中醫(yī)藥研究院

大部分女性生產(chǎn)后都會(huì)有發(fā)胖現(xiàn)象，這個(gè)有兩個(gè)原因，一個(gè)是產(chǎn)后的營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩，另外一個(gè)是由于產(chǎn)后身體皮膚處于松弛狀態(tài)，產(chǎn)后不注意身體的調(diào)理，就會(huì)導(dǎo)致身體發(fā)胖，尤其是腹部發(fā)胖。要想預(yù)防產(chǎn)后發(fā)胖，首先，在產(chǎn)后要注...

#產(chǎn)后肥胖 #肥胖 #產(chǎn)后

2023-03-03

人群飲食 產(chǎn)后肥胖大腿變粗腰腹部贅肉咋辦？

亢曉冬

亢曉冬主任醫(yī)師

臨汾市人民醫(yī)院

像您這種情況，如果孩子現(xiàn)在正在哺乳期的話，建議您先不要顧忌叮囑，一般情況下要留意飲食結(jié)構(gòu)適當(dāng)?shù)闹匦抡{(diào)整，確保充足的營(yíng)養(yǎng)和孩子的供給才是最主要的，用不著過(guò)多的憂心，應(yīng)當(dāng)過(guò)一段時(shí)間再經(jīng)過(guò)詳細(xì)的重新調(diào)整，還...

#產(chǎn)后 #產(chǎn)后肥胖 #肥胖 #大腿 #腹部 #贅肉

2023-05-09

產(chǎn)后肥胖的飲食

產(chǎn)科 產(chǎn)后肥胖的飲食

產(chǎn)后肥胖可通過(guò)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、控制熱量攝入、增加膳食纖維、補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白、適量攝入健康脂肪等方式改善。產(chǎn)后肥胖可能與激素水平變化、代謝率下降、飲食過(guò)量、缺乏運(yùn)動(dòng)、遺...

#產(chǎn)后 #產(chǎn)后肥胖 #肥胖

2025-09-25

陰道炎 產(chǎn)后肥胖，吃藥沒(méi)什么效果，怎么辦？

蘭軍良

蘭軍良副主任醫(yī)師

臨汾市人民醫(yī)院

這個(gè)產(chǎn)后減肥也是可以通過(guò)打羽毛球來(lái)進(jìn)行啊，這個(gè)也是有效果的啊。另外，我也給你推薦一下，其它的運(yùn)動(dòng)：爬山、跑步、跳繩、游泳，這些都是適合你的有氧運(yùn)動(dòng)啊，這對(duì)于想減肥的人來(lái)說(shuō)，都是非常適合的啊。所以你平時(shí)...

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2022-06-22

中醫(yī)中醫(yī)怎么看產(chǎn)后肥胖？

張子騰

張子騰主任醫(yī)師

上海市同濟(jì)醫(yī)院

生產(chǎn)后一般子宮附件恢復(fù)是需要一定時(shí)間的，有的人可能會(huì)有體重超標(biāo)，這種情況如果是中醫(yī)方面的話，也是可以采取推拿，拔火罐，針灸按摩這一類的來(lái)促進(jìn)體重的恢復(fù)。同時(shí)也是需要適當(dāng)?shù)娘嬍匙⒁恻c(diǎn)的。

#中醫(yī) #產(chǎn)后 #產(chǎn)后肥胖 #肥胖

2022-06-02

產(chǎn)后肥胖的原因

產(chǎn)科 產(chǎn)后肥胖的原因

產(chǎn)后肥胖可能由遺傳因素、激素水平變化、飲食結(jié)構(gòu)失衡、運(yùn)動(dòng)不足、代謝率下降等原因引起。產(chǎn)后肥胖可通過(guò)調(diào)整飲食、適度運(yùn)動(dòng)、心理調(diào)適、母乳喂養(yǎng)、醫(yī)療干預(yù)等方式改善。1...

#產(chǎn)后 #產(chǎn)后肥胖 #肥胖

2025-09-29

減肥 如何解決產(chǎn)后肥胖？

黎蕓貴

黎蕓貴副主任醫(yī)師

重慶醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

產(chǎn)后出現(xiàn)肥胖的要注意減肥，調(diào)整飲食習(xí)慣，不要大量吃些肥肉甜食以及高熱量食品，適當(dāng)活動(dòng)?？梢宰鲂┭雠P起坐，練瑜伽，跑步，等有氧運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)脂肪的燃燒，能夠達(dá)到瘦身減肥的目的，多吃些高纖維高維生素的蔬菜和水...

#產(chǎn)后肥胖 #肥胖 #產(chǎn)后

2022-06-24

中醫(yī)中醫(yī)講產(chǎn)后肥胖的原因？

王強(qiáng)

王強(qiáng)副主任醫(yī)師

山東省立醫(yī)院

產(chǎn)后肥胖可能與氣血不足、脾胃虛弱、肝郁氣滯、腎氣虧虛、痰濕內(nèi)蘊(yùn)等因素有關(guān)。中醫(yī)認(rèn)為產(chǎn)后肥胖多與臟腑功能失調(diào)、氣血運(yùn)行不暢相關(guān)，需結(jié)合體質(zhì)辨證調(diào)理。1、氣血不足分娩耗傷氣血，氣血虧虛可導(dǎo)致代謝減緩，水谷...

#中醫(yī) #產(chǎn)后 #產(chǎn)后肥胖 #肥胖

2025-07-03

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