根據(jù)2018年中國(guó)高血壓防治指南的規(guī)定，65歲以下的成人，血壓的正常值和高血壓的診斷標(biāo)準(zhǔn)都是一樣的。正常高值血壓是在120~139mmHg、80~89mmHg。高血壓的收縮壓要大于等于140mmHg，舒張壓要大于等于90mmHg。正常24小時(shí)動(dòng)態(tài)血壓波動(dòng)，遵從兩峰一谷的勺形波動(dòng)曲線規(guī)律，也就是早晨最高，凌晨睡眠最低。45歲屬于65歲以下的人群，按照我們國(guó)家的指南，他血壓的正常值要遵從正常值范圍。正常的血壓對(duì)于我們維持生活和工作都是非常重要的，所以正常的成人要保持血壓在完全正常的范圍。如果超過(guò)了正常的高值，或者是低于正常的低限制，都要給與重視。如果伴有臨床癥狀，要及時(shí)到醫(yī)院去進(jìn)行檢查，診斷和治療。

菊花茶有一定的降血壓作用，因此高血壓的患者在平時(shí)可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┚栈ú?，能夠起到比較好的輔助降壓效果，使血壓得到更好的控制。雖然菊花茶有降壓作用，但其降壓作用不是很強(qiáng)，因此并不能作為高血壓患者的主要降壓治療措施。除了降血壓外，菊花茶還有一定的降低血脂作用，從而也有利于血脂的有效控制。高血壓的患者除了服用降壓藥物進(jìn)行降壓治療外，在平時(shí)要積極的進(jìn)行生活方式的調(diào)整，長(zhǎng)期保持良好的生活習(xí)慣以及飲食習(xí)慣，避免一些不良的誘因誘發(fā)血壓的波動(dòng)，對(duì)于血壓的有效控制非常重要。

血壓高和頸椎有一定的關(guān)系。頸椎的曲度變直可以使血壓升高或降低。因?yàn)轭i椎的交感神經(jīng)的錯(cuò)位壓迫會(huì)造成腦血管痙攣，從而引發(fā)高血壓，這種壓迫如果長(zhǎng)時(shí)間存在，甚至還會(huì)影響腦神經(jīng)，造成全身小動(dòng)脈痙攣，使血壓越來(lái)越高，如果不及時(shí)治療，嚴(yán)重者會(huì)造成永久性的慢性疾病，只能依靠吃藥來(lái)維持生命。頸椎引起的血壓?jiǎn)栴}，需要及時(shí)治療頸椎病，如果中醫(yī)方面的針灸和推拿等，長(zhǎng)期堅(jiān)持非常有助于頸椎病情的緩解，也有助于改善血壓。在生活中也要注意不要低頭玩手機(jī)，多活動(dòng)脖頸，也有利于頸椎的恢復(fù)。

一般來(lái)講，心跳加快時(shí)血壓會(huì)升高，之所以出現(xiàn)這種情況，主要是因?yàn)樾呐K射血量的增強(qiáng)，導(dǎo)致耗氧量增加，交感神經(jīng)異常興奮之后就會(huì)導(dǎo)致血壓升高。而除此之外，導(dǎo)致血壓不斷升高的因素主要有以下三個(gè)方面：分別是心臟收縮的輸出量、血液的總?cè)萘恳约把芾锩嫜鞯淖枇?。如果只是正常生理性的心跳加速?dǎo)致血壓升高，并不需要特殊關(guān)注，等到患者處于平靜的狀態(tài)時(shí)，心跳和血壓自然而然會(huì)隨之下降下來(lái)。但如果是由于疾病，如甲亢、貧血等原因?qū)е碌男穆始涌煅獕荷?，則需要引起重視。

高血壓暈倒，需要做到的是要盡量的減少搬動(dòng)病人，同時(shí)要呼救專(zhuān)業(yè)的救治人員，將患者在短時(shí)間內(nèi)送到醫(yī)院進(jìn)行治療。高血壓是非常常見(jiàn)一類(lèi)疾病，之所以對(duì)于高血壓特別的重視，就是因?yàn)楦哐獕哼@類(lèi)疾病實(shí)際容易產(chǎn)生不良的預(yù)后。高血壓本身就有三個(gè)特點(diǎn)，患病率高、致死率高、致殘率高，所以對(duì)于高血壓這類(lèi)疾病，一定要早期發(fā)現(xiàn)和早期治療。高血壓這類(lèi)疾病可能會(huì)影響的器官，也就是常說(shuō)的器官損害，包括心、腦、腎這幾個(gè)主要的器官，而大腦又是高血壓的一個(gè)重要受累器官。有些高血壓病人，在血壓突然升高時(shí)，可能會(huì)出現(xiàn)暈倒，這個(gè)時(shí)候怎么辦。高血壓所導(dǎo)致暈倒，可能因?yàn)楦哐獕何Ｏ?，也可能因?yàn)楦哐獕簩?dǎo)致了腦血管突然發(fā)生破裂，而就是所說(shuō)的腦出血，而且也是臨床上非常危急，一個(gè)情況。針對(duì)這個(gè)情況，需要做到的是要盡量的減少搬動(dòng)病人，同時(shí)要呼救專(zhuān)業(yè)的救治人員，將患者在短時(shí)間內(nèi)送到醫(yī)院進(jìn)行治療。如果證實(shí)是由于高血壓引起腦血管疾病所導(dǎo)致，此時(shí)醫(yī)生會(huì)根據(jù)具體情況來(lái)選擇相應(yīng)的合理治療方案。所以總結(jié)起來(lái)，對(duì)于高血壓所導(dǎo)致暈倒，千萬(wàn)不能夠小覷，一定要重視，盡早的到醫(yī)院進(jìn)行治療。