氣血不足的癥狀
發(fā)布時(shí)間：2019-10-3154546次播放
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氣血不足的癥狀，會(huì)出現(xiàn)乏力、懶散、心慌，月經(jīng)不調(diào)、月經(jīng)稀少，閉經(jīng)，臉色發(fā)白發(fā)黃沒有血色，嘴唇、手指發(fā)白，還會(huì)出現(xiàn)記憶力下降，失眠的現(xiàn)象。
氣血不足就是氣血虧虛，會(huì)影響生活，對身體的危害也不小，是長期勞累導(dǎo)致，需要進(jìn)行治療和身體調(diào)理。
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頭皮出汗多引起的原因是虛汗癥、氣虛、濕氣過重、陽虛等，這些情況引起的出汗要及時(shí)調(diào)理，可以通過食物調(diào)理，頭皮出汗多還有一種是正?，F(xiàn)象，這種情況不需要做特殊處理的。
小孩氣虛怎么補(bǔ)最快
當(dāng)小孩出現(xiàn)氣虛的情況以后，家長們可以嘗試以下幾種辦法來達(dá)到很好的補(bǔ)氣效果。比如石療法、運(yùn)動(dòng)療法、推拿療法、以及捏脊法等，都具有非常顯著的療效，但是這些補(bǔ)氣療法都是需要長期堅(jiān)持才能夠達(dá)到一定的補(bǔ)氣血的效果的。
補(bǔ)氣血的食物
在飲食當(dāng)中，可以選擇合適的食物來補(bǔ)充身體當(dāng)中的氣血，緩解氣血不和的情況。因此患者需要多吃一些桑葚干、黑棗以及紫葡萄干，能夠讓身體當(dāng)中的氣血變得更加充足。同時(shí)也可以通過鍛煉的方法，來促進(jìn)身體當(dāng)中的氣血進(jìn)行運(yùn)行。
黃芪的服用方法有哪些
黃芪的服用方法主要有煎湯、泡水、燉湯、研粉沖服、熬膏等。黃芪具有補(bǔ)氣固表、利尿消腫等功效，適用于氣虛乏力、食少便溏等癥狀，建議在醫(yī)生指導(dǎo)下根據(jù)體質(zhì)選擇合適用法。
九種體質(zhì)如何貼秋膘
九種體質(zhì)貼秋膘需根據(jù)個(gè)體差異選擇適宜方法，主要有平和質(zhì)、氣虛質(zhì)、陽虛質(zhì)、陰虛質(zhì)、痰濕質(zhì)、濕熱質(zhì)、血瘀質(zhì)、氣郁質(zhì)、特稟質(zhì)等調(diào)理方式。
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小孩一動(dòng)就出汗怎么推拿
小孩一動(dòng)就出汗可能存在氣虛，尤其是肺氣虛，此時(shí)可以采取揉腎頂、補(bǔ)脾經(jīng)、推三關(guān)的推拿方式改善這個(gè)情況。操作步驟：1、揉腎頂：腎頂位于小孩小拇指掌面末端處。操作者可以將小孩的小拇指固定，以中指或食指按揉其小拇指掌面末端處，反復(fù)按揉50～150次。2、補(bǔ)脾經(jīng)：脾經(jīng)位于兒童大拇指的螺紋面。手法是從小孩大拇指的指尖推向指根，推50次左右。3、推三關(guān)：三關(guān)位于小孩前臂橈側(cè)緣。操作者可以一只手握住小兒的手部，另一只手用拇指的橈側(cè)緣或者食指、中指面從腕橫紋推向肘橫紋處，推100次左右。這些推拿方式的具體操作應(yīng)咨詢臨床醫(yī)師，家長不可盲目操作，以免對小孩身體造成損害。
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出現(xiàn)氣虛怎么調(diào)理
出現(xiàn)這樣的情況，可以先通過飲食的調(diào)整，比如適量多吃一些，具有補(bǔ)氣作用的食品，像肉類里的牛肉、雞肉、豬肉，還有像植物里面的山藥、大豆等。這些都是具有補(bǔ)氣作用的，可以用這些食品煲湯，比如最著名的就是黃芪燉雞，在這里面也可以加入一些蓮子，跟母雞一起燉煮，具有很好的補(bǔ)氣虛效果。如果是小孩要讓兒童不要挑食，還有一些老年人，要告訴老人，不要過度的限制蛋白類食品攝入，因?yàn)楹枚嗬夏耆?，怕血脂高怕胖等，對蛋白食品限制的過度嚴(yán)格，這樣也容易造成氣虛。如果氣虛比較明顯的，也可以選用一些藥物，像中藥里面的人參黃芪、黨參、黃精、甘草等，這些都有健脾、益氣、補(bǔ)氣虛的療效?？梢赃m當(dāng)?shù)脑谑称防锩婕尤胍恍?，比如在燉煮的時(shí)候加入這些藥物，治療氣虛的中成藥有，人參健脾丸、四君子丸，補(bǔ)中益氣。還有參苓白術(shù)散、玉屏風(fēng)散等，具體的要分辨是哪一個(gè)臟腑的虛損為主，來選擇這些藥物。另外還可以用一些針灸或者穴位按摩的辦法，像膻中、氣海、足三里這些穴位，都有明顯的補(bǔ)益氣虛的療效，還有氣虛的人要適量的運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)能夠提升正氣。
氣虛血瘀的癥狀有什么
氣虛血瘀的癥狀，既有氣虛的癥狀又有血瘀的癥狀。氣虛的癥狀常見有倦怠乏力、心悸氣短、動(dòng)則加重、自汗、容易感冒、呼吸氣促、頭暈?zāi)垦?、語聲低微、面色晄白、消化不良、脘腹脹滿、大便溏等癥。氣虛又有心氣虛、肺氣虛、脾氣虛、腎氣虛的不同，臨床表現(xiàn)還會(huì)有些相應(yīng)臟腑的表現(xiàn)。血瘀的癥狀有很多，第一個(gè)首先是疼痛。血瘀就是血液在脈管中流動(dòng)不通暢，中醫(yī)認(rèn)為不通則痛，所以血瘀的常見癥狀就是疼痛，這種疼痛的特點(diǎn)是痛有定處，有一個(gè)固定的地方或者是固定的區(qū)域疼痛，可以表現(xiàn)在全身各個(gè)部位，像頭痛、胸痛、胃痛、腹痛、關(guān)節(jié)痛等。血瘀的第二組癥狀就是腫塊，血瘀發(fā)展局部血液逐漸淤積，凝結(jié)而成為淤血，淤血越積越大，就會(huì)成為腫塊像腫瘤、結(jié)節(jié)等。第三個(gè)表現(xiàn)就是肌膚甲錯(cuò)，像魚鱗一樣的皮膚，這是因?yàn)檠鲎铚绊懷簩∧w的滋潤和營養(yǎng)，出現(xiàn)皮膚干燥而粗糙。血瘀的第四個(gè)癥狀就是血縷，又叫蜘蛛痣。是血瘀于內(nèi)脈中血流緩慢而不暢，血液淤積在脈中，顏色逐漸變紫，而且會(huì)使某些部位的脈絡(luò)因血瘀而擴(kuò)張，而形成像口舌紫暗、瘀點(diǎn)、瘀斑、血縷等等。
男人氣虛吃什么效果最快
氣虛一般吃一些具有補(bǔ)氣作用的藥物或者食物，在食物當(dāng)中具有補(bǔ)氣的食物特別多，平常常用的是大棗，這個(gè)食材具有典型的補(bǔ)脾氣、補(bǔ)肺氣的作用。除了大棗以外，常見的食材里面還有薏米，薏米具有健脾、益氣、除濕的作用，也是平常常用的一種食材。另外，在藥物當(dāng)中具有補(bǔ)氣作用，平常經(jīng)常使用的就是黃芪、黨參、人參，包括太子參、生曬參、紅參，人參這一類的藥物補(bǔ)氣作用越快，而且比較強(qiáng)。黃芪也是補(bǔ)氣作用比較快比較強(qiáng)的一個(gè)藥物，但黃芪和人參還是有區(qū)別的，黃芪補(bǔ)肺氣作用比較強(qiáng)，人參主要是補(bǔ)心氣作用比較強(qiáng)。
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氣虛怎么治療
氣虛的治療如下：如果是肺氣虛，可以吃黃芪、人參這一類，冬蟲夏草，成藥可以吃玉屏風(fēng)散。如果是心氣虛，可以吃西洋參、人參、刺五加、甘草，這樣可以補(bǔ)心氣的藥物，成藥可以選擇生脈飲。如果是脾氣虛，可以多吃山藥、白扁豆、茯苓、薏米、糯米等，成藥可以吃參苓白術(shù)丸、四君子丸、六君子丸。如果是腎氣虛，臨床表現(xiàn)是神疲乏力、眩暈健忘、腰膝酸軟、乏力、牙齒脫落、小便頻數(shù)，可吃冬蟲夏草、核桃仁、鹿茸等，成藥可以吃金匱腎氣丸。
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氣血不足吃什么食補(bǔ)
氣血不足如果偏于氣虛，如以氣短、乏力、不耐勞、容易感冒等癥狀為主，可以選黃芪、生黃芪這味藥，生黃芪是補(bǔ)氣最重要的藥，補(bǔ)氣作用非常強(qiáng)，可以用它燉雞或者燉瘦肉，黃芪燉雞很多老百姓都知道是大補(bǔ)，燉完后可以喝湯再把肉吃掉，能夠達(dá)到補(bǔ)氣的作用。如果偏于血虛，可以用桂圓、紅棗加米煮粥，如果沒有糖尿病，血糖不高可以再加一些紅糖。阿膠是補(bǔ)血圣品，具有明顯補(bǔ)血的作用，但脾胃虛弱的人要謹(jǐn)慎應(yīng)用。氣血都不足可以用黃芪、桂圓、紅棗，把補(bǔ)血和補(bǔ)氣的藥放在水里煮開，沒有糖尿病可以加紅糖，達(dá)到補(bǔ)益氣血的目的。
氣血不足癥狀
心血不足可能出現(xiàn)癥狀有氣短，沒勁，乏力，心慌，身體冷，不想動(dòng)，懶散等表現(xiàn)，月經(jīng)不調(diào)，月經(jīng)過少甚至閉經(jīng)，心慌，口唇發(fā)白，手指發(fā)白健忘，失眠等。一方面如果氣不足，主要表現(xiàn)會(huì)出現(xiàn)氣短，沒勁，乏力，心慌，身體冷，不想動(dòng)，懶散等表現(xiàn)，氣主要有推動(dòng)身體，氣血運(yùn)行的作用，有溫煦的作用，如果氣不足表現(xiàn)為有寒，另一方面動(dòng)懶散的表現(xiàn)，血不足主要表現(xiàn)為缺血，可以出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)，月經(jīng)過少甚至閉經(jīng)，平常出現(xiàn)心慌，出現(xiàn)口唇發(fā)白，手指發(fā)白等外在的表現(xiàn)，會(huì)出現(xiàn)健忘，失眠等心血不足的癥狀。氣血不足是氣血虧虛的表現(xiàn)。出現(xiàn)氣血不足一方面和氣血的產(chǎn)生不足有直接的關(guān)系，另一方面是日常由于疾病，勞累，或者耗暗耗心神，思慮過度等情況對損耗氣血有直接的關(guān)系。
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氣虛的表現(xiàn)
氣虛的表現(xiàn)，會(huì)對正常生活，消化系統(tǒng)，肺氣，運(yùn)動(dòng)方面造成影響，還會(huì)引起其他并發(fā)癥。1、患者會(huì)出現(xiàn)氣短、胸悶，身體疲倦、乏力，懶散，不愿運(yùn)動(dòng)、不愿與人說話的現(xiàn)象，會(huì)對正常生活造成影響。2、消化系統(tǒng)方面造成影響，患者會(huì)感覺消化不好、出現(xiàn)腹脹、食欲不佳等，長期下去，會(huì)出現(xiàn)脾胃不調(diào)的現(xiàn)象。如果氣虛不及時(shí)治療，對身體造成影響是比較大的，對肺氣方面也會(huì)造成影響，會(huì)出現(xiàn)咳痰、氣喘，還會(huì)引起其他的并發(fā)癥，出現(xiàn)脫肛、子宮下垂和胃下垂，甚至導(dǎo)致性功能方面的失常。氣虛也就是人們常說的元?dú)獠蛔?，對身體可以起到推動(dòng)作用，對運(yùn)動(dòng)功能方面造成影響是比較多的。
什么藥治氣虛
氣虛的病人主要表現(xiàn)為氣短不續(xù)，四肢倦怠，面色萎黃，舌胖苔白。在臨床當(dāng)中，病人在癥狀比較輕微的時(shí)候，建議使用一些具有藥食同源的中藥進(jìn)行調(diào)理，包括黃芪、當(dāng)歸，這些中藥可以通過泡茶，或者做成藥膳、藥粥進(jìn)行食用，可以提升腎氣。如果氣虛越來越嚴(yán)重，建議服用一些中藥飲片，中藥當(dāng)中有很多補(bǔ)氣健脾的藥物，能夠緩解氣虛的癥狀。最經(jīng)典的中藥就是四君子湯，四君子湯是一個(gè)非常好的補(bǔ)氣健脾的方劑，黨參、白術(shù)、茯苓、甘草這四味藥共同起到補(bǔ)氣健脾的作用，還能夠緩解食欲不振、四肢倦怠的表現(xiàn)，同時(shí)還有安神的作用。氣虛的病人還要做適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，但是不宜劇烈運(yùn)動(dòng)，因?yàn)闅馓摰幕颊邥?huì)表現(xiàn)為精神萎靡，這時(shí)過度運(yùn)動(dòng)以后，會(huì)導(dǎo)致氣虛更加嚴(yán)重。氣虛的病人要有規(guī)律的睡眠習(xí)慣，以及良好的飲食習(xí)慣，也能夠緩解氣虛的癥狀。
