血糖高的飲食禁忌是什么
發(fā)布時間：2019-12-1956456次播放
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糖尿病患者基本的飲食原則是：米飯不能吃飽，水果不能吃多，甜品基本不碰，飲食要求粗細(xì)搭配，食品的種類豐富多樣，營養(yǎng)均衡。
一、嚴(yán)格限制碳水化合物的量。各種甜食、點心、飲料是絕對禁忌的。
二、糖尿病往往會合并血脂升高。高脂飲食、動物內(nèi)臟，雞蛋的蛋黃、動物油等，這些食品容易導(dǎo)致血脂升高，對于糖尿病病人是非常不合適的。
三、糖尿病也容易引起高血壓。要求低鹽飲食，按照國內(nèi)人群健康的飲食，每天食鹽的攝入是在六克以下。
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血糖忽高忽低是怎么回事
血糖忽高忽低可能與飲食不規(guī)律、藥物使用不當(dāng)、應(yīng)激反應(yīng)、胰島素抵抗、內(nèi)分泌疾病等因素有關(guān)，可通過調(diào)整飲食、規(guī)范用藥、緩解壓力、就醫(yī)檢查等方式干預(yù)。1、飲食不規(guī)律過量攝入高糖食物或長時間空腹會導(dǎo)致血糖波動。高糖飲食可能引發(fā)餐...
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孕期高血糖怎么控制調(diào)理
孕期通常指的是妊娠期，在妊娠期有高血糖可以采用多喝溫水、臥床休息、飲食調(diào)理、運動鍛煉、藥物治療等方式進行控制調(diào)理，如果不適較嚴(yán)重，需及時就醫(yī)。1、多喝溫水：在妊娠期存在該情況，可以適當(dāng)多喝溫水，從而促進身體血液循環(huán)和新陳代謝，使身體中較多的葡萄糖及時排出體內(nèi)。2、臥床休息：在妊娠期，要注意多臥床休息，使身體恢復(fù)能量，以促進病情改善。3、飲食調(diào)理：在妊娠期需注意調(diào)控飲食習(xí)慣，盡量攝入糖分較低的食物，并注意以清淡飲食為主，可以吃豆芽、豆腐等，有利于改善不適。4、運動鍛煉：如果妊娠期存在高血糖的情況，建議進行適量運動，例如散步、瑜伽等，促進體內(nèi)血液循環(huán)，從而改善高血糖。5、藥物治療：血糖如果控制不佳，可能誘發(fā)妊娠期糖尿病，建議孕婦遵醫(yī)囑使用門冬胰島素注射液、阿卡波糖片、地特胰島素注射液等藥物改善。在妊娠期需注意保持充足的睡眠時間，以免影響胎兒的正常發(fā)育。
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酒制蜂膠可以降糖嗎
酒制蜂膠可以輔助降血糖。酒制蜂膠是蜂膠粉碎后，用乙醇浸泡溶解，濾過后，回收乙醇、晾干而成。藥典中記載，蜂膠可用于體虛早衰，高脂血癥以及消渴（糖尿?。；颊呖梢栽卺t(yī)生的指導(dǎo)下服用酒制蜂膠，酒制蜂膠中的黃酮類物質(zhì)，可以增強胰島β細(xì)胞的活力，促進肝糖原的快速合成，改善胰島素抵抗能力，從而起到降血糖的作用。用藥的同時，血脂高的患者也應(yīng)注意飲食，多吃雜糧、粗糧，盡量少食用高脂、高糖、高蛋白的食物。
血糖空腹6.7算不算高
應(yīng)該說是算高了，正常人空腹血糖在6.1以下，所以6.7就是高的。小于6.1正常的是中國人的標(biāo)準(zhǔn)，也是世界衛(wèi)生組織的標(biāo)準(zhǔn)，按照美國標(biāo)準(zhǔn)的話5.6，就算空腹血糖高了，但是6.7還不到糖尿病。因為是這樣定的，空腹血糖正常人小于6.1，糖尿病前期是6.1到小于7.0，大于等于7.0就是糖尿病。所以，空腹血糖6.7是糖尿病前期，但是還要注意，這個時候最好查餐后兩小時的血糖，或者做糖耐量實驗。如果兩小時的血糖，大于等于11.1了，這個時候就要考慮糖尿病了，因為兩次餐后血糖大于等于11.1，也算糖尿病，如果這個時候同時查糖化血紅蛋白，糖化血紅蛋白現(xiàn)在在國內(nèi)，現(xiàn)在也是作為診斷糖尿病的標(biāo)準(zhǔn)，大于等于6.5也算糖尿病。所以，空腹血糖6.7和7就差了一點點，所以要特別的重視，最好還要做糖耐量試驗，再加一次糖化血紅蛋白的測定，就能夠明確到底血糖水平處于什么范圍。
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血糖偏高可以吃面條嗎
血糖偏高可以吃面條的。血糖偏高是空腹血糖是6.1mmol/L到小于7mmol/L，兩小時血糖是在7.8mmol/L到11.1mmol/L，偏高也就是糖尿病前期，偏高還沒有到糖尿病，比正常人的血糖要高一點。面條是主食，是主要的能量來源。但是血糖偏高或者尤其是得了糖尿病的人，吃面和稀飯煮的比較爛，在胃里停留的時間很短，很快腸道就吸收了，所以吸收可能會快一點，所以會出現(xiàn)餐后血糖偏高，這樣會升高餐后血糖。所以吃面吃正常的煮的面，千萬不要把它煮爛了，否則對餐后血糖升高有影響。
血糖餐前75嚴(yán)重嗎
臨床上糖尿病患者如果監(jiān)測餐前血糖為7.5毫摩爾每升，即使患者血糖控制基本達標(biāo)，糖尿病患者血糖控制標(biāo)準(zhǔn)需要個體化來制定，老年患者血糖不宜控制過低，以免引起心腦血管疾病并發(fā)癥的發(fā)生。老年糖尿病患者建議餐前空腹血糖控制在7.8毫摩爾每升以下，餐前血糖控制在7.5毫摩爾每升時，說明患者的血糖基本控制達標(biāo)。對于青年糖尿病患者，如果無明顯的并發(fā)癥，糖尿病史較短需要嚴(yán)格控制血糖達標(biāo)，要求空腹血糖和餐前血糖控制在4.4~7.2毫摩爾每升，患者餐前7.5毫摩爾每升時，提示患者血糖稍微偏高，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下積極的調(diào)整相關(guān)的干預(yù)措施，比如嚴(yán)格的飲食控制、運動鍛煉，調(diào)整相關(guān)的降糖藥物，來使患者血糖控制達標(biāo)。
血糖高能吃阿膠糕嗎
血糖高不能夠吃阿膠糕，阿膠屬于高熱量食物而且有的阿膠糕會加糖，會導(dǎo)致血糖明顯升高所以一定要控制飲食對于糖尿病患者來說，控制飲食甚至控制總熱量既要避免高蛋白含量食物攝入也要避免高糖含量食物攝入，還要避免高碳水化合物食物攝入太多而且要做好日常的血糖監(jiān)測情況。避免血通波動太大，當(dāng)然也要避免低血糖的發(fā)生。所以選擇合適的運動也非常重要，也有利于血糖控制。臨床上一般指導(dǎo)患者多進行有氧運動，比如游泳、騎自行車、慢跑、快步走、打羽毛球的還有就是要在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適的藥物，把血糖控制下來讓血糖波動越小越好只有把血糖控制平穩(wěn)，才能夠延緩并發(fā)癥的發(fā)生這也是治療糖尿病的目的。當(dāng)然，根據(jù)糖尿病的類型不同，選擇藥物也有區(qū)別一型糖尿病只能口服藥治療不能選擇口服藥治療，二型糖尿病可以選擇胰島素或者口服藥治療，或者口服藥聯(lián)合胰島素治療。如果是妊娠糖尿病，必須胰島素治療。
血糖高的人能吃什么水果
血糖高的人可以多吃菠蘿和櫻桃，因為這兩種水果當(dāng)中都含有果膠，而果膠不但可以促進胰島素的分泌，也能穩(wěn)定血糖水平。另外，也可以多吃橙子，經(jīng)常吃橙子可以預(yù)防動脈硬化、降血糖、降膽固醇。而蘋果和獼猴桃都是含糖量較低，且營養(yǎng)價值豐富，有利于血糖恢復(fù)正常水平的水果。
降高血糖的食物有哪些
血糖偏高的患者，尤其是對糖尿病的患者來講，除了藥物的控制和運動這些治療之外，還要注意飲食方面的調(diào)整，飲食是糖尿病治療的基礎(chǔ)。有此可以看出飲食在降糖方面的重要性，可以吃一些有一定降血糖功效的食物，比如野菜、苦瓜、蕨菜、蒲公英、油腥草，還有大蒜、漢菜等。不僅具有降糖的功效，而且有一定的降低血脂的功效。這些食物既能保持充足的營養(yǎng)供給，也能夠不至于使血糖升高，而且有降低血糖的功效。飲食調(diào)節(jié)血糖也要注意不能走入誤區(qū)，飲食控制不等于饑餓療法，否則熱量攝入不足可以導(dǎo)致饑餓性酮癥、營養(yǎng)不良及免疫力下降。也不可主食不吃，只吃蔬菜。更不可只吃粗糧不吃細(xì)糧。事實上粗糧、細(xì)糧碳水化合物含量相差不大，只是粗糧纖維素含量高，可以通便、降血脂。
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空腹血糖正常值
正常人的空腹血糖數(shù)值是在三點九到六點一毫摩爾每升之間?？崭寡鞘侵冈诟粢箍崭?到10小時未進食任何食物。這種情況下測得的血糖一般是采用靜脈血來檢測指標(biāo)，反映人體的血糖，同時也能間接地反映β細(xì)胞功能?？崭寡亲詈檬窃?到8點的時候采取，采血之前不要用降糖藥物，保持空腹?fàn)顟B(tài)，空腹抽血時間不能太晚，比如空腹時間超過12小時，那么對血糖的真實水平也會造成影響。血糖值大于六點一毫摩爾每升而小于七點零毫摩爾每升，稱之為空腹血糖受損；兩次空腹血糖大于等于七點零毫摩爾每升，就考慮糖尿病診斷；血糖低于了二點八毫摩爾每升，稱之為低血糖。
高血糖是什么原因引起的
引起高血糖的原因有：β細(xì)胞功能受損，維持β細(xì)胞分泌的胰島素量不足，或者分泌的胰島素不能發(fā)揮作用。胰島α細(xì)胞分泌的胰高血糖素增加引起血糖增高。肝糖原的生成增多，引起血糖增高。另外，外周組織，比如說骨骼肌、脂肪等，對葡萄糖的利用減少。腸促胰島素效應(yīng)減弱，以及腦細(xì)胞神經(jīng)遞質(zhì)功能障礙，脂肪分解增加等，這些都可以引起血糖增高，導(dǎo)致血糖高于正常。血糖高于正常的范圍就稱為高血糖，即血糖空腹靜脈血糖大于六點一毫摩爾每升，餐后兩個小時的血糖大于七點八毫摩爾每升。如果超過這個范圍，就稱之為高血糖。也就是大家所說的三高中的一高。
