中醫(yī)認(rèn)為，胸悶心悸癥狀常見(jiàn)于胸痹患者，多表現(xiàn)為心慌不安，絞痛乏力，但以胸悶心悸為主癥。常由勞累、感寒、飽餐、情緒波動(dòng)等而誘發(fā)，多呈短暫發(fā)作，但嚴(yán)重的會(huì)心痛劇烈不止，唇甲紫紺或手足青冷至節(jié)，呼吸急促，大汗淋漓，甚至?xí)炟??；颊呖煞媚z囊治療胸痹，改善胸悶心悸的癥狀。膠囊的主要成分是丹參、靈芝、葛根、杜仲、三七、降香、紅花、川芎、仙人掌和甘草，其中仙人掌具有行氣活血、清熱解毒的作用，丹參具有養(yǎng)血活血的作用，三七能夠活血止痛，紅花和川芎具有活血化瘀的作用，而杜仲具有補(bǔ)腎的作用，靈芝具有培補(bǔ)人體正氣、調(diào)節(jié)免疫力的作用，降香具有理氣活血的作用，白薇具有滋陰清熱的作用，聯(lián)合使用就具有理氣、活血、化瘀的功效。對(duì)于由于氣滯血瘀引起的胸痹、胸痛、胸悶、心悸等有不錯(cuò)的效果?；颊哌€要注意培養(yǎng)健康的生活方式早睡早起，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，保持良好的心情，注意營(yíng)養(yǎng)均衡，多食富含纖維素的食物，這些都會(huì)對(duì)癥狀的改善起到積極的作用。

緩解心悸的癥狀，立即休息是必要措施。發(fā)生心悸，表明心跳的頻率存在異常?；蛐呐K供血不足。此時(shí)若是繼續(xù)活動(dòng)，會(huì)增加身體耗氧，增大心臟的負(fù)擔(dān)，從而加重心悸。休息時(shí)，患者盡量平躺，可以做深呼吸，讓身體放松。除了立即休息，晚上也要禁止熬夜。心悸心慌吃什么藥最好藥物沒(méi)有最好只有最適合，需要進(jìn)行相關(guān)的血液檢查和心臟檢查，了解其中的原因采用合理的治療方法。若是心脾虛弱造成的心慌心悸，可以服用歸脾丸治療，也可以選擇天王補(bǔ)心丹或知柏地黃湯。若是肝火旺盛而造成的，可以服用龍膽瀉肝湯加強(qiáng)調(diào)理。緩解心悸小妙招心悸是一種心律失常的臨床癥狀，表現(xiàn)為心慌、胸悶、全身乏力、心前區(qū)不適、驚慌等癥狀。緩解心悸的方法：1、藥物治療，如倍他樂(lè)克、心得安、穩(wěn)心顆粒，參松養(yǎng)心膠囊等。2、放松心情，做深呼吸。深吸氣后屏氣，然后再用力做呼氣動(dòng)作。3、進(jìn)行穴位按摩。穴位按摩也是緩解心悸的好方法，比如內(nèi)關(guān)穴具有疏通經(jīng)絡(luò)的效果，按摩此穴位不僅可以緩解心慌心悸，對(duì)于胃痛、暈車(chē)惡心也具有很好的治療效果。除此以外，還可以通過(guò)雙手交叉按摩對(duì)側(cè)腋窩的極泉穴，每次按摩30秒，按摩3次。力度可根據(jù)自己的承受程度決定可以得到明顯的緩解效果。喝了咖啡心悸心慌怎么辦喝了咖啡之后，如果有心慌的癥狀，建議大量地喝水，盡快地將咖啡因排出，同時(shí)避免勞累和熬夜，可以起到緩解效果?？Х群写罅康目寡趸镔|(zhì)和鉀元素，對(duì)于慢性病的預(yù)防有益無(wú)害，而且含有更多的咖啡因，如果本身對(duì)于咖啡因代謝比較差，喝咖啡之后就有可能出現(xiàn)心慌等癥狀。抗心悸食物富含豐富的鉀、鎂、葉酸成分的食物，而鉀、鎂元素有助于穩(wěn)定細(xì)胞膜來(lái)改善心悸的不適癥狀。水果：香蕉、橘子、蘋(píng)果、大棗、桂圓等。蔬菜：土豆、菠菜、生菜、西蘭花、茄子等。心悸的原因有很多，時(shí)間也是從幾秒到幾小時(shí)不等，出現(xiàn)的頻率可能是極少或一天一次以上，每個(gè)患者的癥狀表現(xiàn)也存在區(qū)別，所以，當(dāng)我們發(fā)現(xiàn)自己心悸的頻率增加時(shí)，需要及時(shí)就醫(yī)，盡早發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，積極干預(yù)。

半夜會(huì)突然的心悸、驚醒，有可能和心肌缺血有關(guān)系，也有可能和患有冠心病或者心絞痛發(fā)作有關(guān)。如果出現(xiàn)突然的呼吸困難、咳嗽、咳粉紅色泡沫樣痰或者端坐呼吸的癥狀，有可能和心力衰竭有關(guān)系。如果有入睡困難、夢(mèng)特別多或者經(jīng)常的心慌、心悸、疲乏無(wú)力、煩躁不安等癥狀，可能是患有心臟神經(jīng)官能癥。有器質(zhì)性心臟病變的人群，伴有心功能不全，如果睡覺(jué)的時(shí)候體位改變，導(dǎo)致回心血量增加，也可能會(huì)突然的驚醒，應(yīng)該先檢查確定具體的病因再進(jìn)行治療。

心悸是否會(huì)導(dǎo)致猝死主要取決于心悸的原因。1、年輕人出現(xiàn)心悸，但并沒(méi)有發(fā)生心臟器質(zhì)性病變，只是出現(xiàn)輕微的陣發(fā)性室上性心動(dòng)過(guò)速或動(dòng)性心動(dòng)過(guò)速，一般是不會(huì)發(fā)生猝死的，而且及時(shí)通過(guò)藥物治療即可緩解癥狀。2、如果出現(xiàn)了心臟器質(zhì)性病變例如心肌梗死、爆發(fā)性病毒性心肌炎，當(dāng)發(fā)生心悸的時(shí)候就有可能會(huì)猝死。3、一些惡性心律失?；蛐墓δ懿蝗?、心衰等引起的心悸，都有可能會(huì)引起猝死。4、一些內(nèi)分泌疾病，例如低血糖、甲亢引起的心悸，一般不會(huì)發(fā)生猝死。

年輕人的心悸能不能自愈要看具體的情況。有些心悸是可以自愈的，如一些功能性的心悸。在平時(shí)如果因?yàn)榫窬o張、情緒激動(dòng)以及疲勞熬夜等情況導(dǎo)致的心悸，經(jīng)過(guò)合理的休息以及平穩(wěn)緊張的情緒，夜間保證充分的睡眠，往往心悸能夠自愈。但有些疾病引起的心悸往往不能夠自愈，如甲狀腺功能亢進(jìn)、貧血、心臟瓣膜病以及先天性心臟病等。因此對(duì)于年輕人出現(xiàn)心悸，如果反復(fù)發(fā)生，要及時(shí)的到醫(yī)院查明原因。對(duì)于疾病所引起的心悸，要針對(duì)不同的疾病進(jìn)行相應(yīng)的治療，及時(shí)的使疾病得到有效的控制。在平時(shí)要保持良好的生活方式，不吸煙不飲酒，合理飲食，夜間要保證充分的睡眠，要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，避免勞累和熬夜，保持情緒的穩(wěn)定，避免長(zhǎng)期處于精神緊張的狀態(tài)中。