潤肺化痰的食物
視頻內(nèi)容:
潤肺化痰的有白蘿卜、蓮藕、百合等白色食物,水果有雪梨、枇杷、羅漢果、橙子等。
潤肺化痰的食物多見于以下幾種,中醫(yī)講白色是入肺經(jīng)的,所以在食物里面還是比較推薦像白蘿卜,還有一些就像是蓮藕,還有百合。
當(dāng)然食物里面還包括一定的水果,像梨,特別是雪梨,可有一些潤肺化痰作用,除此之外枇杷也是有很好的潤肺作用的,還有羅漢果。
其他像白色山藥,山藥除了對肺的作用,更多的可能有一項中醫(yī)講的補(bǔ)氣,提高患者的免疫力。其他食物像橙子,有一些咳嗽比較厲害的建議用鹽蒸橙子來食用。
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