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脖子向前傾怎么矯正

發(fā)布時(shí)間:2021-05-11103769次播放

視頻內(nèi)容:

首先要到醫(yī)院好好就診,搞清什么原因。

如果是因?yàn)榧怪鸬模p的通過(guò)按摩、脊柱矯正就可以了,重的就通過(guò)手術(shù)把脊柱松解。當(dāng)然還有一些嚴(yán)重的情況,就是頸椎曲度有問(wèn)題,要看是脊柱引起曲度有問(wèn)題,還是由骨性的改變引起的。如果單純脊柱引起的,通過(guò)一些放松脊柱的方式,通過(guò)熱敷理療、按摩或者脊柱放松,這樣生理曲度就可能慢慢回來(lái)了。當(dāng)然要注意一些,有可能有些骨性的改變引起的。比如發(fā)育性的引起的半椎體,椎體的一些異常,或者間盤突出,頸椎退變引起間盤突出,導(dǎo)致脊柱向前傾斜,這種情況需要手術(shù)矯正。

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頸椎后縱韌帶骨化可以導(dǎo)致癱瘓,但不是必然導(dǎo)致癱瘓。它導(dǎo)致癱瘓的原因有兩個(gè),第一個(gè)是頸椎后縱韌帶骨化逐漸緩慢壓迫脊髓,導(dǎo)致脊髓受壓,出現(xiàn)脊髓功能障礙,患者出現(xiàn)四肢麻木無(wú)力、活動(dòng)不靈活的癥狀,如果患者不進(jìn)行及時(shí)的手術(shù)減壓,到了晚期必然會(huì)出現(xiàn)癱瘓;第二個(gè)原因是頸椎后縱韌帶骨化在椎管中占據(jù)了脊髓的空間,部分患者沒(méi)有任何的癥狀,但是在輕微外傷的時(shí)候,例如汽車追尾、平地摔倒、從自行車上摔倒或者走路的時(shí)候,不小心碰到障礙物等情況,由于在椎管中有后縱韌帶骨化,脊髓的回旋余地很小,在很輕微的外傷時(shí),比正常人更容易出現(xiàn)急性的癱瘓,但是急性癱瘓的發(fā)生率目前不是很明確。后縱韌帶骨化的患者也不一定會(huì)出現(xiàn)急性的損傷、急性癱瘓。如果患者偶然發(fā)現(xiàn)后縱帶骨化,生活當(dāng)中應(yīng)注意安全、避免外傷,劇烈的運(yùn)動(dòng)時(shí)需要注意。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:59

2021-12-16

60144次收聽

腰椎間盤突出是什么原因
導(dǎo)致腰椎間盤突出的原因往往跟一些損傷,長(zhǎng)期反復(fù)慢性的勞損有關(guān),導(dǎo)致椎間盤的受力或者在損傷后,椎間盤有輕微的損傷,然后以后又有長(zhǎng)期反復(fù)的一個(gè)勞損。椎間盤受壓以后,下一次在某一個(gè)突然的腰椎受力的情況,椎間盤可能會(huì)突出,突出以后椎間盤可能對(duì)椎間盤表面的神經(jīng)產(chǎn)生一些刺激、壓迫,病人可以出現(xiàn)腰疼的癥狀,有些可以壓迫腰神經(jīng)根,出現(xiàn)下肢的放射性疼痛、麻木的癥狀。腰間盤突出一般來(lái)講最多見于青壯年的一些病人,有些青少年也可能會(huì)有情況。這種腰間盤突出的發(fā)生,青少年往往都是由于可能跟慢性的損傷,或者急性的腰扭傷以后出現(xiàn)腰間盤突出,這種可能性比較大一些。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:09

2021-12-16

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腰肌勞損是什么原因
腰肌勞損的原因一般有三個(gè):第一、跟長(zhǎng)期的久坐或久站有關(guān);第二、跟長(zhǎng)期的彎腰負(fù)重勞動(dòng)有關(guān),導(dǎo)致肌肉筋膜的一個(gè)慢性損傷。第三、跟長(zhǎng)期反復(fù)地扭腰有關(guān),也容易導(dǎo)致肌肉筋膜的一個(gè)慢性損傷。這些病人在青壯年可能多見一些,癥狀就是腰部的酸痛、無(wú)力,坐或站的時(shí)間過(guò)長(zhǎng),腰就覺(jué)得疼,而且可能支不住腰,還會(huì)嚴(yán)重影響病人的學(xué)習(xí)和工作,導(dǎo)致工作效率下降,難以集中精神。病人一般不會(huì)出現(xiàn)下肢疼痛的癥狀,病人的腰部由于工作一段時(shí)間后,出現(xiàn)酸疼,如果病人活動(dòng)一下腰,捏捏腰、伸懶腰,或者讓別人輕輕地揉一揉,就會(huì)感覺(jué)舒服一些。病人在晚上睡覺(jué)的時(shí)候,有時(shí)候可能難以入睡,容易失眠,甚至有些病人早晨容易疼醒,但是這些病人在到醫(yī)院做檢查時(shí),往往發(fā)現(xiàn)不了什么問(wèn)題,做核磁共振也難以發(fā)現(xiàn)腰椎的骨刺或者椎間盤突出對(duì)神經(jīng)受壓的表現(xiàn)。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:27

2021-12-16

51421次收聽

腰部的鍛煉方法
腰部肌肉的鍛煉主要有兩種方法,五點(diǎn)支撐和小燕飛。一、五點(diǎn)支撐相對(duì)簡(jiǎn)單,是患者仰面躺床上,然后兩腿屈膝,腳后跟在床上,屁股往上抬,每天根據(jù)自己的情況進(jìn)行鍛煉,可以練3-5組,每組10-30次。二、小燕飛是趴起來(lái),肚子放在床上,然后頭胸和腳后跟往上抬,肚子頂在床上,小燕飛比五點(diǎn)支撐做起來(lái)相對(duì)難,對(duì)于腰部的肌肉鍛煉非常好,鍛煉強(qiáng)度和頻度也是根據(jù)患者的情況定,能練多少就練多少,不要一次練太多,不然會(huì)第二天會(huì)出現(xiàn)肌肉疼痛。對(duì)于腰椎有毛病或經(jīng)歷過(guò)腰椎手術(shù)的患者,術(shù)后臥床或戴腰圍會(huì)引起腰部肌肉無(wú)力,大多數(shù)腰疼、腰肌勞損患者,腰肌無(wú)力是癥狀復(fù)發(fā)的重要原因,所以腰部肌肉的鍛煉非常重要。鍛煉方法有誤區(qū),有些人會(huì)使勁的扭腰,這是不合適的,扭腰過(guò)多易導(dǎo)致肌肉的損傷,會(huì)加重腰椎關(guān)節(jié)的磨損。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:54

2021-12-16

71891次收聽

02:02
頸椎引起頭疼怎么辦
頸椎引起頭疼怎么辦:頭疼是一個(gè)癥狀,很多原因都可以引起頭疼。頸椎病可能是引起頭疼的原因之一,但不是唯一的原因。如果病人出現(xiàn)頭疼,建議先到神經(jīng)科去檢查有沒(méi)有神經(jīng)內(nèi)科的問(wèn)題,有些病人可能需要做腦部的核磁共振檢查,檢查顱腦有沒(méi)有腫瘤、腦缺血、供血不足等情況。神經(jīng)內(nèi)科如果排除這些問(wèn)題以后,可能就是神經(jīng)性頭疼、偏頭痛,以及不明原因的頭疼,采用對(duì)癥處理即可。神經(jīng)科排除以后,可以來(lái)骨科進(jìn)行處理,骨科一般進(jìn)行對(duì)癥的治療,比如多休息,服用一些消炎止痛藥物,加強(qiáng)脖子肌肉鍛煉,以及做一些理療都可緩解頭疼。
02:20
頸椎病類型
頸椎病可以分為神經(jīng)根型頸椎病,脊髓型頸椎病,交感型頸椎病,椎動(dòng)脈型頸椎病四種類型。一、如頸椎的增生、退變后,出現(xiàn)上肢神經(jīng)根的損害或損傷,稱為神經(jīng)根型頸椎病。二、頸椎間盤突出、增生、退變,導(dǎo)致脊髓的受壓,脊髓功能障礙,出現(xiàn)四肢麻木、無(wú)力的癥狀,稱為脊髓型頸椎病。三、頸椎增生、退變,出現(xiàn)交感神經(jīng)的刺激或者受累稱為交感型頸椎病。四、頸椎的增生、退變,導(dǎo)致頸部的椎動(dòng)脈受到侵犯、累積,并且出現(xiàn)相應(yīng)的癥狀稱為椎動(dòng)脈型頸椎病。
02:05
神經(jīng)根型頸椎病嚴(yán)重嗎
神經(jīng)根型頸椎病導(dǎo)致上肢的神經(jīng)根的受累,并且出現(xiàn)神經(jīng)功能障礙的相應(yīng)癥狀。大多數(shù)病人出現(xiàn)的癥狀是上肢的放射性疼痛、麻木,包括頸部和肩背部的疼痛;嚴(yán)重的病人可能出現(xiàn)肌肉的癱瘓和無(wú)力。如果神經(jīng)根型頸椎病出現(xiàn)上肢癱瘓和無(wú)力的癥狀,這就意味著神經(jīng)已經(jīng)嚴(yán)重受壓,即便經(jīng)過(guò)積極的治療,包括保守治療和手術(shù)治療,神經(jīng)功能也難以恢復(fù)到正常的情況。如果病人只是出現(xiàn)疼痛、麻木的癥狀,一般經(jīng)過(guò)積極的保守治療或者手術(shù)治療,絕大多數(shù)病人可以恢復(fù)正常的功能。
02:02
頸椎引起頭疼怎么辦
出現(xiàn)頭疼建議先到神經(jīng)科去檢查有沒(méi)有神經(jīng)內(nèi)科的問(wèn)題,可能需要做腦部的核磁共振檢查,檢查顱腦有沒(méi)有腫瘤、腦缺血、供血不足等情況;神經(jīng)內(nèi)科排除問(wèn)題后,可能神經(jīng)性頭疼、偏頭痛,以及不明原因的頭疼,采用對(duì)癥處理即可;神經(jīng)科排除后,可以到骨科進(jìn)行處理,一般進(jìn)行對(duì)癥治療如多休息,服用消炎止痛藥物,加強(qiáng)脖子肌肉鍛煉,以及做理療都可緩解頭疼。頭疼是一個(gè)癥狀,很多原因都可以引起頭疼。頸椎病可能引起頭疼的原因之一,但不是唯一的原因。
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腰椎間盤突出手術(shù)利弊
單純的腰椎間盤突出癥建議采用微創(chuàng)的椎間孔鏡下切除手術(shù),手術(shù)優(yōu)點(diǎn)是創(chuàng)傷較小,對(duì)病人損傷較小,恢復(fù)較快,椎間孔鏡下切除是局麻手術(shù),對(duì)病人的全身情況影響比較小;椎間盤切除融合固定術(shù),效果持久穩(wěn)定,術(shù)后不會(huì)復(fù)發(fā);椎間盤開窗手術(shù)創(chuàng)傷相對(duì)較大,對(duì)頸椎的穩(wěn)定性有一定破壞,復(fù)發(fā)率較高。腰椎間盤突出癥目前有微創(chuàng)的椎間盤化學(xué)融合,微創(chuàng)的椎間孔鏡下椎間盤摘除術(shù)、椎間盤切除手術(shù)。椎間盤突出合并椎間盤鈣化明顯不穩(wěn)定的病人,最好應(yīng)該采用開放式的椎間盤切除融合固定術(shù),可以獲得持久穩(wěn)定的效果,而且術(shù)后不會(huì)復(fù)發(fā)。
經(jīng)常弄響脊椎骨有沒(méi)有害
人體在做某固定活動(dòng)的時(shí)候,可能會(huì)出現(xiàn)感覺(jué)到脊椎骨里面有響聲。尤其是有的時(shí)候,理療師在做手法的時(shí)候,轉(zhuǎn)動(dòng)脊柱,可能在感覺(jué)到胸椎或者腰椎里面有響聲,這種響聲可能是在特殊的體位變化的時(shí)候出現(xiàn)的,而且響過(guò)之后可能還會(huì)感覺(jué)到舒服,所以這種舒服的姿勢(shì),舒服的響聲基本上是無(wú)害的,但是有的如果反復(fù)出現(xiàn)的彈響或者是不是經(jīng)過(guò)特殊的姿勢(shì),出現(xiàn)彈響,就要讓醫(yī)生去看一看,讓醫(yī)生去判斷到底是有沒(méi)有問(wèn)題。一般的響聲是無(wú)害的,多數(shù)是要醫(yī)生要判斷特殊的地方出現(xiàn)響聲,要注意比如頸椎,往往可以回憶一下,頸椎在小孩或者是青年的時(shí)候,一般來(lái)說(shuō)不出現(xiàn)響聲,只有等到年齡比較大,比如說(shuō)四五十歲,頸椎出現(xiàn)退變,骨質(zhì)增生,在左右轉(zhuǎn)的時(shí)候會(huì)感覺(jué)到頸椎里面有摩擦的聲音或者有彈響的聲音,這種聲音可能往往是病理性的。這種響聲是病理性的,如果是過(guò)多的出現(xiàn)就是有害的,出現(xiàn)的部位往往是關(guān)節(jié)或者是椎間盤,如果出現(xiàn)響聲,盡量就不做這種動(dòng)作,減少做這種動(dòng)作,時(shí)間長(zhǎng)之后,響聲可能也會(huì)自動(dòng)地消失。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:46

2021-07-09

77026次收聽

胳膊麻筋疼怎么回事
胳膊麻筋疼有可能是生理性原因?qū)е碌模容^常見的就是肌肉疲勞。有些人經(jīng)常存在坐姿不正確的問(wèn)題,這也容易引起胳膊麻筋疼的現(xiàn)象。這種情況的發(fā)生和某些病理性因素也有關(guān)系,比如說(shuō)網(wǎng)球肘和頸椎病。
兒童檢查脊椎掛什么科
兒童檢查脊柱可選擇骨科或小兒外科就診,主要檢查是否存在角度改變或者脊柱彎曲,可通過(guò)x光片檢查是否存在畸形。