陰道口松弛可通過(guò)凱格爾運(yùn)動(dòng)、陰道啞鈴訓(xùn)練、電刺激治療、激光治療、陰道緊縮術(shù)等方式改善。陰道口松弛可能與妊娠分娩、年齡增長(zhǎng)、盆底肌損傷、雌激素水平下降、慢性腹壓增高等因素有關(guān)。

有些人雖然沒(méi)有生產(chǎn)過(guò)，但是盆底肌比較松弛。1、有的人長(zhǎng)期總是蹲著或便秘，這些可能會(huì)造成腹壓升高，使盆底肌松弛，出現(xiàn)子宮脫垂、陰道壁松弛。2、陰道壁是否松弛還有與體內(nèi)的一些激素水平有關(guān)系，有的人雌激素水平比較低，盆底肌也會(huì)變得松弛。3、陰道壁是否松弛和個(gè)人體質(zhì)也有一定關(guān)系，身體素質(zhì)比較差、體質(zhì)比較弱的人，肌肉力量相對(duì)來(lái)說(shuō)也比較松弛，盆底肌也可能會(huì)比較松弛。

困難的陰道分娩，產(chǎn)后過(guò)早參加體力勞動(dòng)，長(zhǎng)期慢性的咳嗽、便秘等都有可能引起盆腔筋膜、韌帶和肌肉過(guò)度的牽拉。而被削弱其支撐的力量造成盆底松弛子宮脫垂，陰道前后壁脫垂等。所以，從產(chǎn)后開(kāi)始，長(zhǎng)期的進(jìn)行縮陰運(yùn)動(dòng)可以使盆底肌肉不斷的得到加強(qiáng)和鍛煉，達(dá)到陰道縮緊的目的，并且能夠預(yù)防子宮脫垂，陰道前后壁膨出，還可使輕度的子宮脫垂和陰道前后壁脫垂得到緩解。但是縮陰運(yùn)動(dòng)不是一兩次就能夠解決問(wèn)題，而是長(zhǎng)期持續(xù)的運(yùn)動(dòng)，貴在堅(jiān)持，才能起到一個(gè)緊縮陰道的作用。

現(xiàn)階段無(wú)針對(duì)治療女性陰道松弛的特效藥物，縮陰治療前應(yīng)先確定是否患有婦科炎癥及肌肉韌帶拉傷，確定患病者應(yīng)先治療原發(fā)疾病?？焖倏s陰可選擇進(jìn)行陰道縮緊手術(shù)，其具有縮緊效果佳，治療時(shí)間短的優(yōu)點(diǎn)，但其術(shù)后應(yīng)注意抗感染治療。

如果導(dǎo)致陰道松弛的原因是既往的損傷，有一些陳舊的傷口沒(méi)有及時(shí)的縫合，對(duì)于這種情況給與會(huì)陰的修補(bǔ)是非常有效的辦法。但是如果導(dǎo)致陰道松弛的原因主要是由于隨著年齡的增加，以及激素水平的下降導(dǎo)致組織的彈性韌性下降之后導(dǎo)致的陰道松弛，對(duì)于這種情況首先是盆底肌肉的鍛煉，能夠適度的改善陰道松弛的情況。除此之外還有像盆底或者是陰道的電刺激治療，能夠一定程度上改善陰道松弛，以及能夠一定程度的改善陰道松弛的情況。

導(dǎo)致陰道變松的原因主要是由于以下幾方面：一個(gè)是損傷，最常見(jiàn)的是產(chǎn)傷。此外，隨著女性的年齡的增加，組織的彈性、韌性可能會(huì)有所下降，也會(huì)導(dǎo)致陰道變松。目前使陰道變緊的辦法主要取決于引起陰道松弛的原因。如陰道松弛是損傷或產(chǎn)傷導(dǎo)致的，通?？梢圆捎眯扪a(bǔ)的辦法，手術(shù)通常效果比較明顯。如果陰道松弛是由于隨著年齡的增加或者是激素水平的變化而導(dǎo)致的松弛，手術(shù)的辦法可能取得的效果就不會(huì)特別明顯，可以進(jìn)行相應(yīng)的鍛煉，還有像盆腔的或陰道的電刺激也會(huì)適當(dāng)?shù)母纳扑沙谇闆r。

縮陰手術(shù)是一般針對(duì)一些女性產(chǎn)后她的整個(gè)陰道松弛，不能達(dá)到滿意的性生活來(lái)進(jìn)行局部的整形手術(shù)?？s陰手術(shù)做起來(lái)，在不同級(jí)別的醫(yī)院，甚至同級(jí)別醫(yī)院的不同醫(yī)生，對(duì)于公立醫(yī)院和私立醫(yī)院，它的收費(fèi)標(biāo)準(zhǔn)都是相差很大的。一般在公立醫(yī)院，級(jí)別越高的醫(yī)院，手術(shù)的醫(yī)生經(jīng)驗(yàn)很豐富的情況下，可能收費(fèi)相對(duì)會(huì)高一些，可能是在幾千到幾萬(wàn)不等。對(duì)私立醫(yī)院，收費(fèi)可能就沒(méi)有統(tǒng)一標(biāo)準(zhǔn)了。但是不管是多少錢(qián)，縮陰手術(shù)，還是推薦患者到真正的正規(guī)的公立醫(yī)院找醫(yī)生來(lái)做，不推薦到私立的，或者是一些甚至美容院去做這種手術(shù)，畢竟手術(shù)還是有風(fēng)險(xiǎn)的，每個(gè)人的情況也不一樣。術(shù)中有什么特殊情況，處理起來(lái)還是公立醫(yī)院相對(duì)得更會(huì)讓人放心。而且縮陰手術(shù)屬于自費(fèi)的項(xiàng)目，醫(yī)保不會(huì)報(bào)銷(xiāo)?？s陰手術(shù)整形科醫(yī)生做得會(huì)相對(duì)多一些。整形科的手術(shù)收費(fèi)就不是特別固定，根據(jù)不同的情況會(huì)不一樣。

陰道松了是女性非常關(guān)注的一個(gè)問(wèn)題，這個(gè)時(shí)候是可以通過(guò)一些方式來(lái)改善的，比如陰道收縮訓(xùn)練、藥物治療、按摩療法、手術(shù)修補(bǔ)、激光治療等，平時(shí)也可以做縮陰運(yùn)動(dòng)，吃一些滋陰養(yǎng)陰的食物。切記不可以擅自用藥，以免傷害身體就得不償失了。

陰道松弛的治療，可以通過(guò)一些訓(xùn)練，比如說(shuō)產(chǎn)后康復(fù)操、凱格爾運(yùn)動(dòng)、縮肛運(yùn)動(dòng)或者借助于陰道啞鈴，去醫(yī)院進(jìn)行盆底肌肉的生物電反饋刺激治療等，都有利于幫助治療盆底肌肉松弛、陰道松弛等問(wèn)題，并且可以取得很好的療效。

陰道緊縮其實(shí)是一種手術(shù)，通過(guò)手術(shù)可以有效的改善陰道的松弛癥狀。要注意根據(jù)患者的病情才可以進(jìn)行手術(shù)，另外手術(shù)后也要做好護(hù)理工作，一個(gè)月內(nèi)不能劇烈運(yùn)動(dòng)，不可以有性行為，手術(shù)后要注意觀察出血狀況，注意外陰清潔，全面的調(diào)理，促進(jìn)身體的恢復(fù)。