舌苔很厚嚴(yán)不嚴(yán)重不能一概而論。首先看有沒(méi)有基礎(chǔ)疾病，如果沒(méi)有基礎(chǔ)疾病，單純的舌苔厚問(wèn)題不大，如果有基礎(chǔ)疾病，要看具體的基礎(chǔ)疾病是什么。肺、脾、腎和人體水液代謝有比較大的關(guān)系，所以這三個(gè)臟器受損的時(shí)候，可以引起舌苔比較厚。其次還有一種是濕熱會(huì)引起舌苔黃膩。如果沒(méi)有基礎(chǔ)疾病，這一類(lèi)的患者是比較容易治的，通過(guò)祛濕溫陽(yáng)就可以解決了，可以用龍膽瀉肝湯清除膽經(jīng)的濕熱，可以治療因?yàn)闈駸嵋鸬纳嗵瘢绻谢A(chǔ)疾病，比如腫瘤，比如心腦血管疾病，這些很?chē)?yán)重的疾病引起的舌苔厚，可能已預(yù)示著這個(gè)疾病很難治。

舌頭有一塊沒(méi)有舌苔，屬于花剝苔，有的是由于先天形成的，也有的是由于后天所形成，成年人見(jiàn)到這種舌苔，常常是陰虛血虧的表現(xiàn)。這種剝苔，位置跟疾病的診斷也有很大的關(guān)系，如果是舌頭的前端見(jiàn)到花剝苔，也就是沒(méi)有舌苔，常常是心陰不足。如果是舌根部見(jiàn)到花剝苔，常常是肝腎陰虛，如果是舌中部無(wú)苔，常常是胃陰不足。形成的原因也很多。第一，過(guò)食辛辣刺激性強(qiáng)的食物，像辣椒、羊肉、狗肉、火鍋、巧克力等等；第二，食用了太多的補(bǔ)藥，或者是溫?zé)崴?，像人參、黃芪、鹿茸、鹿鞭、附子等等。還有偏食的人，喜歡吃肉不喜歡吃菜，尤其是不喜歡吃綠葉菜，容易導(dǎo)致維生素的缺乏，也容易導(dǎo)致舌苔的花剝。還有缺覺(jué)，也會(huì)導(dǎo)致虛火內(nèi)生，灼傷胃陰，出現(xiàn)花剝苔。

舌苔白厚，是一種寒濕的體質(zhì)或寒濕的癥型，身體內(nèi)有寒氣，就會(huì)出現(xiàn)白厚膩的濕的表現(xiàn)，所以舌苔白厚，就是身體內(nèi)有寒濕。調(diào)理就是特別注意飲食上的調(diào)理，飲食上調(diào)理首先是要有溫陽(yáng)補(bǔ)氣，吃一些溫性的食物才能化寒。另外芳香的食物就能去濕，像溫陽(yáng)的食物，像姜、辣椒、花椒，至于四川火鍋，麻辣就可以化寒濕，因?yàn)橄袼拇ā⒃瀑F這些地方，寒濕天氣比較寒涼，所以他們也很喜歡吃相關(guān)類(lèi)的食物，麻辣有溫陽(yáng)補(bǔ)氣，還會(huì)配一些八角、桂皮、草果、豆蔻等，都是溫陽(yáng)化氣，吃了之后就能化濕。即便在南方，有時(shí)候雖然天氣也很熱，也濕熱，但是溫陽(yáng)化氣就能促進(jìn)血液循環(huán)，就能夠化出寒濕。另外在食物上面，也注意涼性的瓜果、蔬菜也適當(dāng)控制，別吃太多，比如蘿卜、冬瓜這一類(lèi)有些是性涼，如果一定要吃，可以把它多滾一滾，做成老火靚湯，或者把它燉得熟透一點(diǎn)，另外配一點(diǎn)姜、蒜這些配料和調(diào)料，食物的寒性就會(huì)下降。另外，冰激凌，酸奶比較寒涼的東西，注意也不要吃太多，最好在舌苔厚膩，白厚膩的情況下，這些食物就要暫時(shí)中止。另外多喝點(diǎn)溫水，適當(dāng)做一些運(yùn)動(dòng)，如果能做脾胃部穴位的艾灸，這些溫通經(jīng)絡(luò)的方法就會(huì)很有幫助，對(duì)寒濕的體質(zhì)。

舌苔發(fā)黑發(fā)紫最直接的原因就是身體上出現(xiàn)問(wèn)題的表現(xiàn)，主要是考慮由于血氧含量降低造成的。比如說(shuō)肺炎，高海拔地區(qū)，心力衰竭，氣喘，肺心病，便秘，腹痛，腹瀉，都可以引起，以及過(guò)度的疲倦也會(huì)引起。還有一些腸胃有毛病的患者，容易生寒濕，舌苔會(huì)變得厚膩，開(kāi)始是白色，逐漸的變成黃色或者是黑色。當(dāng)精神處于高度緊張的時(shí)候，也會(huì)出現(xiàn)黑苔。經(jīng)常熬夜、抽煙過(guò)多，便容易發(fā)生黑苔。另外一些食物如酸梅、黑芝麻糊等，或藥物如復(fù)方甘草片、鐵劑等，也容易將舌苔染黑，不過(guò)這個(gè)只是暫時(shí)性的現(xiàn)象。

舌苔黃大致分為外熱和外熱，還有三種情況也會(huì)使舌苔發(fā)黃，第一、熱邪侵襲；第二、疾病轉(zhuǎn)化成熱性??；第三、過(guò)度進(jìn)補(bǔ)。食欲旺盛、積食、食欲不振、腹脹、便溏或者大便秘結(jié)的患者，另外，舌苔發(fā)黃是熱象，此時(shí)不宜用熱性藥治療。