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膝蓋疼怎么緩解

發(fā)布時間:2022-01-2290503次播放

視頻內(nèi)容:

膝蓋疼的原因

膝蓋疼痛的原因有許多種類,可以分為局部關(guān)節(jié)出現(xiàn)了問題,局部關(guān)節(jié)軟組織發(fā)生問題以及周圍組織引起的局部的疼痛,最常見的膝蓋疼,來源于老年的退行性改變,也就是常見的骨性關(guān)節(jié)炎,當(dāng)然其他的關(guān)節(jié)疾病也可以引起關(guān)節(jié)疼痛,比如類風(fēng)濕,強直性脊柱炎。膝關(guān)節(jié)都是好發(fā)的位置,對于關(guān)節(jié)周圍發(fā)生韌帶,半月板軟骨的損傷,也是膝蓋疼痛產(chǎn)生的一個常見的情況,另外如果椎間盤突出,由于壓迫神經(jīng),神經(jīng)傳導(dǎo)的原因也會造成膝蓋周圍的疼痛,因此膝蓋疼痛要明確疾病的原因,是治療的第一位。

膝蓋疼用什么藥

首先膝蓋疼痛要明確病因,然后針對病因才能用藥治療。一般來說,對于疼痛采用非甾體的藥抗炎藥物治療,或者外用局部涂抹或者外用膏藥進(jìn)行治療,這是最常規(guī)的治療方法。另外需要針對病因才能采取適當(dāng)?shù)闹委熓侄巍?/p>

膝蓋疼的偏方

對于膝蓋局部的疼痛,通常通過休息、熱敷、外用藥物以及進(jìn)行理療,都可以迅速地緩解疼痛,但是在疼痛緩解之后,還需要查找原因,進(jìn)行針對性的治療,才能達(dá)到痊愈的目標(biāo)。

跑步膝蓋疼痛怎么辦

跑步的姿勢不對對膝蓋造成了過度的損傷。跑步的量超過膝蓋的能力或超過肌肉能力,會明顯引起疼痛。要減少跑步的量才能緩解疼痛。還有一個原因就是膝蓋本身有疾病,退行性關(guān)節(jié)病或者半月板、軟骨有損傷,需要減少跑步、佩戴護(hù)膝,可以明顯地緩解疼痛。

久站膝蓋疼痛怎么辦

久站后膝蓋疼痛,減少久站是一個最主要的預(yù)防因素。另外對于膝蓋的疾病進(jìn)行早期診斷、早期治療,也是防止久站后發(fā)生疼痛的一個有效手段。

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治療膝關(guān)節(jié)炎中藥都有什么
關(guān)節(jié)炎患者的發(fā)病是非常急躁的,一般在關(guān)節(jié)炎發(fā)病的時候患者就是會感覺到自己大腿部位的關(guān)節(jié)出現(xiàn)疼痛的,有大部分的患者都是先從下肢的關(guān)節(jié)部位疼痛開始的,尤其是膝關(guān)節(jié),和腳踝最為常見的,那么治療膝關(guān)節(jié)炎中藥有哪些呢?
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膝關(guān)節(jié)炎是膝關(guān)節(jié)的常見疾病,當(dāng)坐起立行時覺得膝部酸痛不適,走了一時癥狀消失,這是早期表現(xiàn)。為什么會產(chǎn)生膝關(guān)節(jié)炎呢?日常生活中的各個因素,是造成膝關(guān)節(jié)炎的原因,接下來介紹膝關(guān)節(jié)炎的發(fā)病因素有哪些
膝關(guān)節(jié)炎怎么護(hù)理
在臨床上膝關(guān)節(jié)炎的發(fā)病率是非常高的,不同類型的膝關(guān)節(jié)炎治療方法和護(hù)理方法都是不一樣的,在膝關(guān)節(jié)炎的類型當(dāng)中,以膝蓋部位最為常見,這種類型的膝關(guān)節(jié)炎危害很大,因此及早的治療是很關(guān)鍵的,那么,膝關(guān)節(jié)炎怎么護(hù)理?我們一起來看看下文的相關(guān)介紹吧。
膝關(guān)節(jié)炎是否遺傳
對于膝關(guān)節(jié)炎,讓很多人非??鄲?,很多人對于膝關(guān)節(jié)炎并不了解,膝關(guān)節(jié)炎特殊的發(fā)病位置,影響了人們正常的工作、學(xué)習(xí)和生活,還有很多患者會擔(dān)心膝關(guān)節(jié)炎是否遺傳,現(xiàn)在就一起來看看下面的介紹吧,希望對大家有幫助。
01:25
退行性膝關(guān)節(jié)炎什么情況下需要做關(guān)節(jié)清理術(shù)
退行性膝關(guān)節(jié)炎患者出現(xiàn)活動受限、關(guān)節(jié)腫脹、發(fā)炎、劇烈疼痛、化膿等癥狀,通常需要做關(guān)節(jié)清理術(shù)。1.活動受限:若有活動受限情況,說明癥狀較為嚴(yán)重,需及時在醫(yī)生的建議下通過關(guān)節(jié)清理術(shù)改善。2.關(guān)節(jié)腫脹:若病情發(fā)展嚴(yán)重,如果關(guān)節(jié)開始腫脹,且長時間內(nèi)沒有消退,則可能會引起關(guān)節(jié)骨性結(jié)構(gòu)改變,需及時通過此手術(shù)進(jìn)行治療。3.發(fā)炎:若關(guān)節(jié)出現(xiàn)炎癥,有紅腫、疼痛等癥狀,避免出現(xiàn)長期不治療刺激關(guān)節(jié),加重炎癥的情況。4.劇烈疼痛:若關(guān)節(jié)疼痛感嚴(yán)重,需使用此手術(shù)治療,使用此手術(shù)能緩解病情。5.化膿:若關(guān)節(jié)發(fā)生炎癥,可能會出現(xiàn)關(guān)節(jié)大量膿液的情況,需及時治療,以免膿液淤積在關(guān)節(jié)中,出現(xiàn)發(fā)炎的癥狀。若出現(xiàn)異常的癥狀,建議及時到醫(yī)院就診。
膝蓋貼膏藥應(yīng)該貼哪些部位
膝蓋貼膏藥部位,建議以疼痛部位為中心來貼,一般通俗的講就是哪疼貼哪。也可以用手按壓一下疼痛的部位,哪里疼痛最嚴(yán)重就貼在哪里。其次也可以按照人體的經(jīng)絡(luò)來貼,因為人體的很多經(jīng)絡(luò)都是在固定的位置,可以配合經(jīng)絡(luò)使用。如果是里面感覺疼痛,膏藥是貼在兩側(cè)的,有利于藥物成分的滲透,從而有利于癥狀的改善。在貼膏藥的同時也要密切觀察,避免出現(xiàn)過敏癥狀,一旦發(fā)現(xiàn)局部過敏,那必須立即停止使用。另外在貼膏藥的同時,一定要減少活動與負(fù)重行走。建議在貼膏藥的同時,可以吃活血化瘀的藥物,配合熱敷、理療進(jìn)行對癥治療。平時一定要注意休息,盡量少走路、少爬樓梯、避免深蹲,防止膝關(guān)節(jié)的過度運動。飲食上應(yīng)該多吃含鈣豐富的食物,比如牛奶、魚蝦、骨頭湯等。如果疼痛嚴(yán)重,也可以口服非甾體類抗炎、鎮(zhèn)痛藥物觀察、治療。另外在敷用膏藥的時候,一定要注意服用的時間,一般來講服用的時間要控制在8個小時到12個小時范圍之內(nèi)。如果時間不夠,就可能會導(dǎo)致效果不好,反之如果時間太長則可能會因為這樣而導(dǎo)致自己的肌膚出現(xiàn)過敏,一旦過敏就會直接傷害到自己的皮膚。
語音時長 02:45

2021-11-05

56324次收聽

02:58
蹲時間長了膝蓋疼是什么原因
蹲的時間較長,幾乎所有的人膝蓋都會疼痛。首先,有的人如果出現(xiàn)膝蓋疼應(yīng)該重視,比如比較年輕的人,或運動員,劇烈運動較多的人群,可能是較早的運動傷,導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)的膝蓋骨的髕骨的關(guān)節(jié)炎,應(yīng)該重視,以后盡量避免長時間蹲著。其次,老年人到達(dá)一定年齡后,膝蓋骨即髕骨后面的軟骨變薄,可通過X光片能夠明顯看出,膝蓋骨即髕骨后面的軟骨層變薄,髕骨上下緣長出骨刺,導(dǎo)致即使蹲下時間不是很長,再起來時,也會感覺到疼痛,該情況就是軟骨骨關(guān)節(jié)炎。
03:09
膝蓋老是感覺冷疼是怎么回事
一、膝關(guān)節(jié)疾病。隨著年齡增長,關(guān)節(jié)漸漸發(fā)生退行性改變,出現(xiàn)了一些炎癥,怕冷、怕涼。在冷、潮濕的這時候癥狀加重,在空調(diào)、下雨、陰天,癥狀更加明顯。還有風(fēng)濕、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎,也會出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)疼痛。膝關(guān)節(jié)周圍長了腫瘤、關(guān)節(jié)積液、腫物等也會引起膝關(guān)節(jié)疼。二、其他關(guān)節(jié)的疾病反射過來的,也就是膝關(guān)節(jié)本身沒有病變,但是疼的病變在膝關(guān)節(jié)一緣或別的部位,最常見的是髖關(guān)節(jié)這大塊。髖關(guān)節(jié)出了問題,會感覺膝關(guān)節(jié)疼。此外,髖關(guān)節(jié)周圍的腫瘤、閉孔神經(jīng)、神經(jīng)炎等,也表現(xiàn)為膝內(nèi)側(cè)的疼痛。
年輕人老寒腿能根治嗎
年輕人老寒腿有根治的可能性,但很難根治,大部分都會復(fù)發(fā)。出現(xiàn)反復(fù)發(fā)作、久治不愈的腿部疼痛,多為膝關(guān)節(jié)酸麻疼痛,統(tǒng)稱為老寒腿。每當(dāng)天陰下雨或氣候轉(zhuǎn)涼時,以及處于陰冷潮濕環(huán)境中,常有許多患者膝關(guān)節(jié)疼痛加重,這些患者以中老年人為多,因此也被稱為“老寒腿”。如果說年輕人出現(xiàn)了老寒腿多是由于長時間處于陰冷潮濕的環(huán)境中或者膝關(guān)節(jié)部位過度的受力活動引發(fā)的。所以年輕人出現(xiàn)的老寒腿一般通過治療以后是可以恢復(fù)的。在出現(xiàn)癥狀以后平時可以多熱敷一下膝關(guān)節(jié),或者做做汗蒸,桑拿的治療來緩解癥狀。必要時可以應(yīng)用活血化瘀,驅(qū)寒除濕的中成藥物治療,以及配合針灸、按摩等方法治療老寒腿膝關(guān)節(jié)疼痛。并且平時可以適當(dāng)加強腿部肌肉力量的鍛煉,來防止老寒腿癥狀的復(fù)發(fā)。
語音時長 01:31

2020-03-19

49944次收聽

膝關(guān)節(jié)置換后一直疼痛應(yīng)該怎么辦
膝關(guān)節(jié)置換后一直疼痛要分析疼痛來源,然后針對性進(jìn)行治療。膝關(guān)節(jié)置換術(shù)后疼痛是一個常見的并發(fā)癥,疼痛原因要分析:一、分析假體的位置怎么樣。膝關(guān)節(jié)置換手術(shù)是一個四級手術(shù),難度比較大的手術(shù),它的假體的位置的旋內(nèi)旋外,假體的位置放稍微差一點,對病人來說都不一樣,這第一個原因。二、和病人的耐受程度有關(guān)系。有的人對疼痛比較敏感,所以說這個要根據(jù)不同的病人要分析。三、分析這種疼痛是來源于關(guān)節(jié)內(nèi)還是來源于關(guān)節(jié)外,還來源于有沒有假體的下沉和感染。有的慢性感染病人會疼,不是那種嚴(yán)重的感染,是一種低毒性感染,做培養(yǎng)不出來,病人也不紅也不腫,就是疼痛。這種病人慢性感染挺麻煩的,這種感染有經(jīng)驗大夫才可以診斷出來。四、術(shù)后的疼痛。建議要做一個下肢力線片,看力線怎么樣,這個結(jié)合術(shù)中結(jié)果,如果力線不好的話,它也會引起疼痛。
語音時長 01:23

2020-02-25

63083次收聽

膝蓋積液怎么治療
膝關(guān)節(jié)積液治療方法包括:穿刺治療、藥物治療、固定與練功療法。一、穿刺療法:關(guān)節(jié)積液較多,張力大時可進(jìn)行關(guān)節(jié)穿刺,將積液和積血完全抽盡,并向關(guān)節(jié)腔注射透明質(zhì)酸鈉,是關(guān)節(jié)滑液主要成分。研究表明,關(guān)節(jié)炎中的各種病理改變與減少和理化性質(zhì)改變有密切關(guān)系。二、藥物治療:急性期滑膜損傷、淤血積滯,治以散瘀生新消腫為主,三七粉等口服。三、固定與練功療法:早期應(yīng)臥床休息,抬高患肢,可用彈力綁帶加壓包扎,并禁止負(fù)重。治療期間可做股四頭肌收縮運動,后期應(yīng)加強膝關(guān)節(jié)屈伸鍛煉,對消除關(guān)節(jié)積液,防止股四頭肌萎縮,預(yù)防滑膜炎反復(fù)發(fā)作,恢復(fù)膝關(guān)節(jié)屈伸功能有著積極作用。
語音時長 01:27

2020-01-07

57559次收聽

02:07
膝關(guān)節(jié)炎吃什么藥好
關(guān)節(jié)炎吃什么藥好:膝關(guān)節(jié)炎吃藥是要吃藥,但主要是進(jìn)行一些規(guī)范的一些預(yù)防,比方說減輕體重,加強肌肉鍛煉,在這些基礎(chǔ)之上再吃藥。藥物推薦有:第一、非甾體抗炎藥、扶他林或樂松。第二、軟骨保護(hù)劑:鹽酸氨基葡萄糖或硫酸氨基葡萄糖。這種氨糖可促進(jìn)軟骨合成,抑制關(guān)節(jié)軟骨分解且還有抗炎作用,半年多一個療程,服完之后看看效果,但效果因人而異。第三類、中成藥,可補益肝腎,可祛風(fēng)散寒。要選擇適合自己的,比方說選擇第一類非甾體的抗炎藥,它的副作用有時候比較大。
01:40
膝關(guān)節(jié)炎怎么治療好
膝關(guān)節(jié)炎的治療應(yīng)該結(jié)合具體病因辨證論治:第一,如果是風(fēng)濕性的膝關(guān)節(jié)炎,應(yīng)該首先對風(fēng)濕病進(jìn)行治療,隨著風(fēng)濕病的好轉(zhuǎn),膝關(guān)節(jié)疼痛也會逐漸減輕消失,膝關(guān)節(jié)炎會隨之痊愈;第二,如果是老年性的膝關(guān)節(jié)炎,它是一種退行性病變,這種退行性病變一般用針灸治療效果挺好,但是如果磨損太厲害,膝關(guān)節(jié)損傷很嚴(yán)重,膝關(guān)節(jié)炎發(fā)展到后期,有可能就只能選擇進(jìn)行置換膝關(guān)節(jié)。所以在日常生活中要保護(hù)好膝關(guān)節(jié),不要過度使用,適當(dāng)?shù)倪\動即可。
膝關(guān)節(jié)滑膜炎治療
膝關(guān)節(jié)滑膜炎治療早期會用消炎鎮(zhèn)痛類的藥物,如扶林或者芬必得,對滑膜炎的炎癥反應(yīng)會有幫助。中藥治療用活血止痛的中藥口服或者是外用。膝關(guān)節(jié)的慢性滑膜炎,一般的是繼發(fā)于膝關(guān)節(jié)的退行性的疾病,主要是膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎,在急性期的時候可以出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)明顯疼痛、腫脹然后活動受限,檢查的時候,一是明確的壓痛,在膝關(guān)節(jié)的周圍,以內(nèi)側(cè)和外側(cè)間隙為主。同時,浮髕試驗可以是陽性的,說明膝關(guān)節(jié)的積液很多,這會如果抽取膝關(guān)節(jié)的滑液、滑膜液,見到的是清淡的清亮的,沒有血性的滲出。慢性滑膜炎治療話,主要是針對病因治療,針對骨性關(guān)節(jié)炎治療;消炎鎮(zhèn)痛類的藥物,如扶林或者是芬必得,另外一個是氨糖類的藥物,對于癥狀比較重的病人,可以關(guān)節(jié)穿刺,把滑膜液抽取一部分,同時可以注入玻璃酸鈉之類的藥物,對炎癥反應(yīng)也是會有幫助的。中藥治療可以配合用活血止痛的中藥口服和外用。膝關(guān)節(jié)滑膜炎,分為急性滑膜炎和慢性滑膜炎。急性滑膜炎,一般是外傷引起來的,有時候病發(fā)于膝關(guān)節(jié)的骨折,或者是脫位以后,主要的表現(xiàn)是膝關(guān)節(jié)的明顯腫脹,然后活動受限。如果抽取液體,可以看到急性滑膜炎經(jīng)常是有血性的滲出,膝關(guān)節(jié)急性滑膜炎治療早期是制動,如果伴有骨折脫位,應(yīng)該對癥的處理。
語音時長 02:09

2019-10-11

56327次收聽