枸杞的功效與作用

發(fā)布時間：2020-02-1882703次收聽

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枸杞能夠補腎益精、養(yǎng)肝明目、生津止渴、潤肺安神，還能夠降低血糖，幫助修復(fù)胰島細胞，能夠減少血中甘油三酯的含量，起到降低血脂的功效。

枸杞的作用有以下方面：

有一定的保肝和抑制肝損害的作用。枸杞可以治療肝腎陰虧導(dǎo)致腰膝酸軟、乏力、頭暈、目懸、目昏多淚、須發(fā)早白，甚至反復(fù)不愈的慢性咳嗽、消渴，還有男科的腰膝酸軟、遺精等等。

枸杞里面富含枸杞多糖，能夠增強人體的免疫能力。此外還富含貝塔胡蘿卜素，能在人體內(nèi)合成維生素A，維生素能夠促進眼部視力的保護。

枸杞中富含的維生素E和枸杞多糖，能夠清除人體內(nèi)的自由基，起到抗衰老的作用，所以食用枸杞都能夠益腎抗衰老。

枸杞中的營養(yǎng)物質(zhì)還能保護和修復(fù)受到損傷的肝細胞。

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2021-03-15 91966次播放

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2019-11-22

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2019-11-13

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2019-10-15

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2019-10-14

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熟地黃的功效與作用及食用方法

熟地黃主要功能是滋陰補血，益精填髓，能夠用于肝腎陰虛、腰膝酸軟、骨蒸潮熱、盜汗遺精、內(nèi)熱消渴、血虛萎黃、心悸怔忡、月經(jīng)不調(diào)、崩漏下血、眩暈耳鳴、須發(fā)早白等癥狀。還有保護心腦血管，增強機體免疫力，抗氧化，抑制血栓的作用。常用量是每天12克到30克，食用方法是和其它中草藥配合著煎煮成湯劑，比如中藥的八珍湯，有補益氣血的作用。熟地黃這味藥它味甘微溫，可以入肝經(jīng)、入腎經(jīng)。八珍湯的組成是熟地黃、當歸、白術(shù)、茯苓、白芍、川芎、甘草、人參，放入砂鍋中，煮取湯汁來服用。治療氣血不足造成的頭暈?zāi)垦?、食欲減退。另外在我們?nèi)粘蹼u湯也可以加入熟地黃、人參、天門冬、生姜、大棗一起煮湯，有很好的補益作用。

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2019-10-14

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靈芝配卷柏煮水可以嗎

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2019-09-19 57520次播放

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2019-08-27 60307次播放

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2019-08-26 62854次播放