如何預(yù)防腦出血
發(fā)布時(shí)間:2020-03-1765433次收聽
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預(yù)防腦出血除了環(huán)境因素和自身基礎(chǔ)疾病以外,需注意生活當(dāng)中避免一些危險(xiǎn)因素比如情緒激動(dòng),精神緊張,用力過猛,排便困難,過度疲勞,大量酗酒,飲食不潔,生活不規(guī)律,氣候突然變化等各種造成血壓急驟升高的因素,因?yàn)檫@些因素都有可能誘發(fā)腦出血情況。具體來說腦出血常見的誘因,有如下幾種:
第一,血壓長期得不到控制,過度偏高,容易誘發(fā)腦出血。
第二,情緒因素。狂喜暴怒憂愁思慮恐懼驚嚇都可以使得大腦皮質(zhì)及下丘腦處于高度興奮狀態(tài)引起交感神經(jīng)興奮和小動(dòng)脈痙攣?zhàn)远斐裳芷屏?,出現(xiàn)腦出血。
第三,用力過猛,比如超負(fù)荷運(yùn)動(dòng),劇烈咳嗽,用力大便都可使得血壓突然升高,有時(shí)突然變換體位,突然下蹲站立轉(zhuǎn)頭容易使全身血流發(fā)生急驟變化而出現(xiàn)腦出血。
第四,暴飲暴食,大量飲酒吸煙后容易誘發(fā)腦部中風(fēng)包括腦出血現(xiàn)象。
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預(yù)防腦出血除了環(huán)境因素和自身基礎(chǔ)疾病以外,需注意生活當(dāng)中避免一些危險(xiǎn)因素比如情緒激動(dòng),精神緊張,用力過猛,排便困難,過度疲勞,大量酗酒,飲食不潔,生活不規(guī)律,氣候突然變化等各種造成血壓急驟升高的因素,因?yàn)檫@些因素都有可能誘發(fā)腦出血情況。具體來說腦出血常見的誘因,有如下幾種:
第一,血壓長期得不到控制,過度偏高,容易誘發(fā)腦出血。
第二,情緒因素。狂喜暴怒憂愁思慮恐懼驚嚇都可以使得大腦皮質(zhì)及下丘腦處于高度興奮狀態(tài)引起交感神經(jīng)興奮和小動(dòng)脈痙攣?zhàn)远斐裳芷屏?,出現(xiàn)腦出血。
第三,用力過猛,比如超負(fù)荷運(yùn)動(dòng),劇烈咳嗽,用力大便都可使得血壓突然升高,有時(shí)突然變換體位,突然下蹲站立轉(zhuǎn)頭容易使全身血流發(fā)生急驟變化而出現(xiàn)腦出血。
第四,暴飲暴食,大量飲酒吸煙后容易誘發(fā)腦部中風(fēng)包括腦出血現(xiàn)象。
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