腿摔傷傷到骨頭吃什么食物
發(fā)布時(shí)間：2021-09-2975468次收聽(tīng)
語(yǔ)音內(nèi)容：
對(duì)于傷到骨頭的人，一、需要豐富的蛋白質(zhì)、糖、脂肪，如雞、鴨、魚、肉、蛋；二、要補(bǔ)充高維生素、高纖維素的食物，主要是水果、蔬菜。
是不是需要補(bǔ)骨頭湯是沒(méi)必要的。因?yàn)樵谡５臓I(yíng)養(yǎng)狀態(tài)下，如果胃腸道正常，功能正常，飲食正常，所獲取的各種營(yíng)養(yǎng)元素是足夠的，骨頭湯里除了有一些油以外，并沒(méi)有特殊的東西，相反里尿酸很高，嘌呤很高，還容易出現(xiàn)尿酸的問(wèn)題。補(bǔ)鈣也解決不了骨頭愈合問(wèn)題，因?yàn)楣怯鲜怯杉?xì)胞合成代謝的，其愈合期有血腫形成，這期間對(duì)于血鈣的要求并不高。
語(yǔ)音內(nèi)容：
對(duì)于傷到骨頭的人，一、需要豐富的蛋白質(zhì)、糖、脂肪，如雞、鴨、魚、肉、蛋；二、要補(bǔ)充高維生素、高纖維素的食物，主要是水果、蔬菜。
是不是需要補(bǔ)骨頭湯是沒(méi)必要的。因?yàn)樵谡５臓I(yíng)養(yǎng)狀態(tài)下，如果胃腸道正常，功能正常，飲食正常，所獲取的各種營(yíng)養(yǎng)元素是足夠的，骨頭湯里除了有一些油以外，并沒(méi)有特殊的東西，相反里尿酸很高，嘌呤很高，還容易出現(xiàn)尿酸的問(wèn)題。補(bǔ)鈣也解決不了骨頭愈合問(wèn)題，因?yàn)楣怯鲜怯杉?xì)胞合成代謝的，其愈合期有血腫形成，這期間對(duì)于血鈣的要求并不高。
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摔傷吃什么好得快
摔傷后單純通過(guò)吃食物或藥物不一定能夠好的快，但進(jìn)食肉類、水果、蔬菜，以及其他富含營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的食物，對(duì)于恢復(fù)有一定的好處，必要時(shí)還需遵醫(yī)囑服用消炎止痛的藥治療。1.食物：摔傷后，進(jìn)食瘦肉、魚肉等富含蛋白質(zhì)的肉類，能夠保證營(yíng)養(yǎng)的攝入，提高機(jī)體免疫力，從而促進(jìn)恢復(fù)?；颊哌€可以適當(dāng)進(jìn)行蘋果、橙子、白菜、蘿卜等富含維生素的水果蔬菜，對(duì)于疾病的恢復(fù)有一定的好處，還可以避免便秘的發(fā)生，減少不適。另外，患者還可以進(jìn)食雞蛋、奶制品等，增加營(yíng)養(yǎng)。從而使身體出于較好的狀態(tài)，有利于摔傷的盡快恢復(fù)。2.藥物：如果摔傷嚴(yán)重患者可遵醫(yī)囑服用阿司匹林、對(duì)乙酰氨基酚、雙氯芬酸、布洛芬、尼美舒利、塞來(lái)昔布等消炎止痛藥治療，不僅可以緩解疼痛，還有利于恢復(fù)。建議摔傷患者在醫(yī)生指導(dǎo)下采取合理治療措施，并適當(dāng)食用營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，促進(jìn)創(chuàng)面恢復(fù)。
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貼上膏藥后火辣辣的疼是怎么回事
無(wú)論是中藥的膏藥，還是西藥的膏藥，有的特殊人貼上后就會(huì)出現(xiàn)局部火燒火燎的疼痛感覺(jué)。如果堅(jiān)持不摘下來(lái)的話，有可能會(huì)出現(xiàn)局部水泡。這種情況主要的原因就是身體對(duì)膏藥里邊的藥物成分或敷料出現(xiàn)了過(guò)敏反應(yīng)。局部的火燒火燎多數(shù)情況下是局部的過(guò)敏反應(yīng)的表現(xiàn)，這時(shí)候應(yīng)該把膏藥揭下來(lái)，不要繼續(xù)再使用。膏藥有各種各樣的膏藥，其中具有溫?zé)嵘⒑仃?yáng)活血或活血化淤的膏藥。臨床上常用的像麝香壯骨膏、止痛貼、八寶膏等多數(shù)都是用于臨床上具有疼痛癥狀的疾病。像關(guān)節(jié)的疼痛、風(fēng)濕性的關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕性的關(guān)節(jié)炎、關(guān)節(jié)的老化、退行性骨關(guān)節(jié)病，都是用膏藥通過(guò)局部外敷，經(jīng)過(guò)局部的皮膚吸收，來(lái)達(dá)到消炎鎮(zhèn)痛的目的。
受傷先熱敷還是先冷敷
受傷是指各種狀態(tài)下，身體受到了物理的損傷。主要是軟組織的損傷，包括肌肉、韌帶、骨骼等，所以受傷程度不同，處理的方法也不同。單純的軟組織挫傷，在早期有急性的出血、滲出、水腫，這時(shí)候不要去做熱敷，熱敷會(huì)使軟組織腫脹、出血更加明顯。應(yīng)該在早期做一下冷敷，使局部軟組織的水腫、腫脹減輕或止疼。過(guò)了急性期后，逐漸進(jìn)入了吸收期，腫脹要消退，這時(shí)可適當(dāng)進(jìn)行熱敷，促進(jìn)局部的血液循環(huán)，使軟組織盡快修復(fù)，同時(shí)改善局部的腫脹狀態(tài)，緩解疼痛。如果受傷后局部繼發(fā)了感染，則不適合做熱敷或冷敷。
膝蓋摔破皮了如何處理好的快
當(dāng)膝蓋被摔破了皮以后，首先要明確是否有其他重要的組織或結(jié)構(gòu)的損傷。要到醫(yī)院進(jìn)行X光片的檢查，如果沒(méi)有膝關(guān)節(jié)韌帶的損傷或骨折，對(duì)于簡(jiǎn)單的破皮處理，可以進(jìn)行比較徹底的清創(chuàng)操作，用碘伏、雙氧水、鹽水等消毒制劑對(duì)傷口進(jìn)行清洗。通過(guò)這些清洗，可以將傷口內(nèi)的大量細(xì)菌、異物予以去除，尤其是粘在傷口表面的一些塵土、木屑等。這些異物有時(shí)候是很難被這些藥劑清洗掉的，也可以用剪刀等進(jìn)行物理的去除，這對(duì)于保持傷口周圍清潔，對(duì)傷口之后的愈合會(huì)起到非常好的愈合基礎(chǔ)。
傷口一直流血原因
在日常生活或者在臨床上，有個(gè)別的傷口會(huì)一直流血，可根據(jù)不同的傷口部位、深度、大小差異，進(jìn)行具體分析。一般在臨床上，傷口出血按照出血的血管來(lái)說(shuō)，有動(dòng)脈性出血，小靜脈出血，以及創(chuàng)面滲血。動(dòng)脈性的出血因?yàn)閯?dòng)脈壓力比較高，出血速度一般比較快，這種情況會(huì)采取一定的止血的手段，比如壓迫止血。如果是在醫(yī)院，可以采用結(jié)扎止血，電凝止血，或者是其他止血手段。對(duì)于靜脈性出血，如果出血量不大，可以采用壓迫止血，比如紗布止血。如果是手術(shù)創(chuàng)面出血，應(yīng)根據(jù)手術(shù)情況判斷止血方式。
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骨頭挫傷一般多久恢復(fù)
骨頭挫傷實(shí)際上也是骨折的一種類型，在松質(zhì)骨這里經(jīng)常表現(xiàn)為骨頭挫傷。在松質(zhì)骨骨頭的挫傷，一般來(lái)說(shuō)就跟骨頭完全斷裂就不一樣，從形態(tài)上的表現(xiàn)差別非常大，經(jīng)常出現(xiàn)在長(zhǎng)骨的干骺端，如脛骨的脛骨平臺(tái)，這個(gè)地方的骨頭外層雖然是皮質(zhì)骨，里面是松質(zhì)骨，這樣發(fā)生了壓傷或挫傷的情況恢復(fù)起來(lái)相對(duì)來(lái)說(shuō)比較快，一般來(lái)說(shuō)，一個(gè)月就差不多可以恢復(fù)。這個(gè)時(shí)候患者沒(méi)有疼痛，可以行走，但不能跑跳。真正完全恢復(fù)還需要更長(zhǎng)的時(shí)間，可能是三個(gè)月，四個(gè)月或者更長(zhǎng)甚至半年以后。
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傷口愈合用什么藥好的快
對(duì)于傷口愈合，一些成纖維生長(zhǎng)因子的促進(jìn)劑，包括凝膠敷料、貝復(fù)新、銀離子敷料等去腐生肌的藥物，都有一些比較好的療效。在臨床上根據(jù)臨床醫(yī)生的經(jīng)驗(yàn)，可適當(dāng)?shù)倪x用藥物促進(jìn)傷口愈合。傷口愈合是臨床常見(jiàn)的一個(gè)問(wèn)題，目前市面上有很多促進(jìn)傷口愈合或減少瘢痕的藥物，可作為一個(gè)輔助藥物去使用。但對(duì)于傷口愈合而言，最主要的還是縫合層次是合理的，沒(méi)有感染，沒(méi)有水腫，沒(méi)有局部的積液，沒(méi)有其他相關(guān)的全身性問(wèn)題。如果有傷口感染、傷口積液、傷口水腫，就很難做到傷口的一期愈合，任何藥可能都效果不佳。
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膝蓋摔破皮了怎么處理好的快
當(dāng)膝蓋被摔破了皮以后，首先要明確是否有其他重要的組織或結(jié)構(gòu)的損傷。要到醫(yī)院進(jìn)行X光片的檢查，如果沒(méi)有膝關(guān)節(jié)韌帶的損傷或骨折，對(duì)于簡(jiǎn)單的破皮處理，可以進(jìn)行比較徹底的清創(chuàng)操作，用碘伏、雙氧水、鹽水等消毒制劑對(duì)傷口進(jìn)行清洗。通過(guò)這些清洗，可以將傷口內(nèi)的大量細(xì)菌、異物予以去除，尤其是粘在傷口表面的一些塵土、木屑等。這些異物有時(shí)候是很難被這些藥劑清洗掉的，也可以用剪刀等進(jìn)行物理的去除，這對(duì)于保持傷口周圍清潔，對(duì)傷口之后的愈合會(huì)起到非常好的愈合基礎(chǔ)。
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傷口感染了有什么癥狀
傷口也是分醫(yī)生外科手術(shù)引起的傷口，還是外傷以后引起的傷口，任何傷口如果出現(xiàn)感染，首要的表現(xiàn)是局部，局部有可能會(huì)出現(xiàn)，紅、腫、熱、痛。傷口感染之后，有些人還會(huì)有其他癥狀，比如全身癥狀，是因?yàn)閭诟腥疽院?，局部感染?xì)菌，還有毒素被人體所吸收，出現(xiàn)發(fā)熱或者精神倦怠或者皮膚潮紅等，這些通常是因?yàn)閭诎l(fā)生感染以后，局部細(xì)菌產(chǎn)生的毒素被人體吸收，引起的全身癥狀。另外傷口感染，有些特殊細(xì)菌感染，比如破傷風(fēng)等，這些特殊細(xì)菌感染有特殊的表現(xiàn)。
什么運(yùn)動(dòng)能使腿變長(zhǎng)
經(jīng)常性做健美操、爬樓梯以及伸展運(yùn)動(dòng)等都有利于腿部骨骼生長(zhǎng)，可改善腿型，有利于腿部變長(zhǎng)。所以想要是腿部變得修長(zhǎng)，可以做這些運(yùn)動(dòng)，但是在做這些運(yùn)動(dòng)時(shí)要掌握好方法以及注意一些基本事項(xiàng)。
膝蓋淤青如何快速消除
膝蓋受傷24小時(shí)之內(nèi)，可以對(duì)局部進(jìn)行冷敷，讓毛細(xì)血管收縮，減少出血；24小時(shí)之后可以對(duì)患處進(jìn)行熱敷，并應(yīng)用中藥熏洗，使用活血化瘀藥物涂抹、膏藥貼敷患處，就可以讓淤青盡快消除。
大腿筋拉傷怎么辦
出現(xiàn)大腿筋拉傷后，要立即停止可能引起筋拉傷的運(yùn)動(dòng)或動(dòng)作，臥床休息，放松肌肉韌帶，患肢抬高。受傷24小時(shí)之內(nèi)給予患處冰敷處理，24到48小時(shí)后根據(jù)局部腫脹消退情況，進(jìn)行局部熱敷處理，也可外用活血化瘀膏藥，同時(shí)口服消炎鎮(zhèn)痛、活血化瘀藥物治療。也可行中醫(yī)的針灸、理療等處理。肌肉韌帶大部分或完全斷裂時(shí)，做肌肉韌帶修復(fù)術(shù)，術(shù)后固定4到6周后做針對(duì)性功能訓(xùn)練。大腿筋拉傷即大腿肌肉韌帶損傷，多由于劇烈超范圍運(yùn)動(dòng)或長(zhǎng)時(shí)間持續(xù)某一姿勢(shì)使肌肉、韌帶處于緊張狀態(tài)所致，拉傷后會(huì)出現(xiàn)局部腫脹、疼痛、活動(dòng)受限，嚴(yán)重者不能站立及行走。在臨床檢查時(shí)發(fā)現(xiàn)病人大腿局部有凹陷感，且壓痛較重，活動(dòng)大腿時(shí)局部疼痛明顯加重，需要行超聲或MRI檢查，明確大腿肌肉韌帶損傷程度。若出現(xiàn)大腿肌肉韌帶大部分?jǐn)嗔鸦蛲耆珨嗔?，?yīng)進(jìn)行手術(shù)探查肌肉韌帶修復(fù)術(shù)，術(shù)后外固定4到6周，去除外固定后進(jìn)行針對(duì)性功能鍛煉。
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