為什么不敢和別人對(duì)視
發(fā)布時(shí)間：2021-05-2078643次收聽
語音內(nèi)容：
一部分與性格基礎(chǔ)有關(guān)，比較內(nèi)向、害羞的人或者是缺乏自信的人，有的時(shí)候不敢與他人對(duì)視，這個(gè)情況比較常見，屬于正常的。如果總是出現(xiàn)這樣的情況，甚至較為熟悉的人也會(huì)這樣，那可能是患上了社交恐懼癥。
社交恐懼癥患者害怕在社交場(chǎng)景或者讓人感到尷尬的社交行為和活動(dòng)中出現(xiàn)，一旦面臨這種情景，就會(huì)出現(xiàn)手忙腳亂、不敢和別人對(duì)視，因此出現(xiàn)嚴(yán)重的焦慮反應(yīng)，如果與別人對(duì)視會(huì)感受到來自別人對(duì)自己的關(guān)注，因此感覺到自己容易出丑或者出現(xiàn)尷尬，并且會(huì)有強(qiáng)烈的逃避沖動(dòng)或者想法，患者為此感到坐立不安，出現(xiàn)頭暈、頭痛、呼吸困難、心慌、心跳加快或者顏面潮紅、大量出汗等表現(xiàn)。
臨床上當(dāng)出現(xiàn)是社交恐懼癥時(shí)，就需要應(yīng)用心理治療和藥物治療，取得良好的治療效果。
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一部分與性格基礎(chǔ)有關(guān)，比較內(nèi)向、害羞的人或者是缺乏自信的人，有的時(shí)候不敢與他人對(duì)視，這個(gè)情況比較常見，屬于正常的。如果總是出現(xiàn)這樣的情況，甚至較為熟悉的人也會(huì)這樣，那可能是患上了社交恐懼癥。
社交恐懼癥患者害怕在社交場(chǎng)景或者讓人感到尷尬的社交行為和活動(dòng)中出現(xiàn)，一旦面臨這種情景，就會(huì)出現(xiàn)手忙腳亂、不敢和別人對(duì)視，因此出現(xiàn)嚴(yán)重的焦慮反應(yīng)，如果與別人對(duì)視會(huì)感受到來自別人對(duì)自己的關(guān)注，因此感覺到自己容易出丑或者出現(xiàn)尷尬，并且會(huì)有強(qiáng)烈的逃避沖動(dòng)或者想法，患者為此感到坐立不安，出現(xiàn)頭暈、頭痛、呼吸困難、心慌、心跳加快或者顏面潮紅、大量出汗等表現(xiàn)。
臨床上當(dāng)出現(xiàn)是社交恐懼癥時(shí)，就需要應(yīng)用心理治療和藥物治療，取得良好的治療效果。
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什么是視線恐懼
視線恐懼癥是恐懼癥的一種，往往會(huì)有害怕和人對(duì)視或者害怕看到他人，有時(shí)還會(huì)出現(xiàn)焦慮的表現(xiàn)。視線恐懼癥患者往往不敢與他人對(duì)視，而且在和別人的交流過程中，可能會(huì)表現(xiàn)出不自信的情況。對(duì)于這種疾病一般需要及時(shí)進(jìn)行心理的疏導(dǎo)，可以逐漸鍛煉看到他人，逐漸進(jìn)行相應(yīng)的鍛煉，一般情況下會(huì)慢慢好轉(zhuǎn)。視線恐懼癥如果持續(xù)發(fā)展，還可能會(huì)同時(shí)發(fā)生焦慮癥，對(duì)于這種情況一般可以及時(shí)服用抗焦慮的藥物進(jìn)行積極的治療，同時(shí)需要保持心情和情緒的穩(wěn)定，這樣能夠慢慢恢復(fù)正常。
天天做噩夢(mèng)是什么原因
天天做噩夢(mèng)可能會(huì)有的幾種原因。在人體過度勞累的時(shí)候，一般進(jìn)入睡眠會(huì)比較快，在深睡眠的時(shí)候可能會(huì)經(jīng)常出現(xiàn)噩夢(mèng)的情況。當(dāng)人精神壓力大，長(zhǎng)期精神緊張的時(shí)候，也可能會(huì)出現(xiàn)做噩夢(mèng)的情況，和交感神經(jīng)興奮也有一定的關(guān)系。有時(shí)身體存在一些器質(zhì)性疾病時(shí)，比如發(fā)生高熱出現(xiàn)昏迷，這樣在睡眠過程中也可能會(huì)出現(xiàn)做噩夢(mèng)的現(xiàn)象。對(duì)于做噩夢(mèng)的情況一般要及時(shí)進(jìn)行有效的干預(yù)，要注意保證睡眠的質(zhì)量，注意多休息，一般會(huì)慢慢緩解。
疑心病很重該怎么治療
疑心癥具體應(yīng)如何治療，要根據(jù)自身的情況來判斷，如果患者的疑心病主要表現(xiàn)在時(shí)常感覺到會(huì)受人迫害，并且對(duì)周圍的人群充滿了惡意，很有可能是精神分裂癥導(dǎo)致的。這種情況建議可以去正規(guī)醫(yī)院根據(jù)醫(yī)囑適當(dāng)服用抗精神病類的藥物進(jìn)行治療。如果患者總是感覺到自身不舒服，或者是懷疑自身存在某種嚴(yán)重疾病，多見于疑病癥造成，可適當(dāng)給予抗抑郁類的藥物治療。同時(shí)患者也需要采用正規(guī)的心理咨詢進(jìn)行疏導(dǎo)，查明疑心病的原發(fā)病因，對(duì)癥治療。
為什么會(huì)自卑
人之所以會(huì)產(chǎn)生自卑的心理一是他不能夠正確地看待自己身上的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，拿自己的缺點(diǎn)跟別人的優(yōu)點(diǎn)比，所以就會(huì)產(chǎn)生自卑的心理；當(dāng)一個(gè)人的能力不足的時(shí)候，就會(huì)產(chǎn)生自卑心理，因?yàn)樽约荷钌蠲靼鬃约旱哪屈c(diǎn)能力，就算別人不說什么，自己的自卑感也會(huì)漸漸出現(xiàn)。性格問題，這是產(chǎn)生自卑心重要的一個(gè)原因，因?yàn)槟承┰?，性格中出現(xiàn)不敢肯定自己的一面，那么就很容易出現(xiàn)自卑感。家庭不完整，生活在這種破裂家庭當(dāng)中的孩子得不到父母足夠的愛，覺得自己是被社會(huì)拋棄的孩子，他看到別的同學(xué)、小朋友能夠和爸爸媽媽在一起的時(shí)候，他就會(huì)更加的傷心，感到很自卑。
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認(rèn)知是什么
認(rèn)知是大腦的高級(jí)神經(jīng)功能，指人們獲得知識(shí)或應(yīng)用知識(shí)的過程，或信息加工的過程。是人的最基本的心理過程，包括感覺、知覺，所謂的感覺就是聽覺視覺、嗅覺、味覺、記憶、思維、想象、語言、視空間結(jié)構(gòu)等?？偟膩碚f，認(rèn)知是人們獲得知識(shí)，學(xué)習(xí)知識(shí)，并運(yùn)用知識(shí)去解決現(xiàn)實(shí)問題的能力，人腦接受外界輸入的信息，經(jīng)過頭腦的加工處理，轉(zhuǎn)換成內(nèi)在的心理活動(dòng)，進(jìn)而支配人的行為，這個(gè)過程就是認(rèn)知過程。人的認(rèn)知能力與人的認(rèn)知過程密切相關(guān)，認(rèn)知是認(rèn)識(shí)過程中的一種產(chǎn)物。一般人們對(duì)客觀事物的感知都是認(rèn)識(shí)活動(dòng)。許多精神障礙患者會(huì)出現(xiàn)認(rèn)知功能受損，如精神分裂癥、抑郁癥、雙相障礙、強(qiáng)迫癥，還有老年性癡呆、血管性癡呆等。一旦出現(xiàn)認(rèn)知功能障礙，說明大腦已經(jīng)出現(xiàn)了嚴(yán)重的障礙，應(yīng)該引起高度重視，盡早就醫(yī)。
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