玩手機(jī)眼睛疼是怎么回事
發(fā)布時間：2021-09-2967994次收聽
語音內(nèi)容：
主要原因可能與眼睛久視、疲勞有關(guān)系。最好的解決辦法是減少玩手機(jī)的時間或不玩手機(jī)，看1小時要休息10分鐘，多做眼保健操以及眼部按摩。
可以把菊花、密蒙花、金銀花類的中藥放在杯子里，加溫開水后，閉眼，用藥的熱蒸汽來熏蒸眼睛。
經(jīng)過治療后，眼睛癥狀不緩解，需去醫(yī)院檢查，看是不是因?yàn)橥媸謾C(jī)過多，引起角膜損傷。平時應(yīng)多補(bǔ)充含有磷脂高的食物，如蛋黃、核桃、花生，選用保護(hù)眼睛的食物，如雞蛋、番茄等。經(jīng)過上述調(diào)理，癥狀還是沒有改善，可以滴用不含防腐劑的人工淚液，另外，可以佩戴防藍(lán)光的眼鏡。
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主要原因可能與眼睛久視、疲勞有關(guān)系。最好的解決辦法是減少玩手機(jī)的時間或不玩手機(jī)，看1小時要休息10分鐘，多做眼保健操以及眼部按摩。
可以把菊花、密蒙花、金銀花類的中藥放在杯子里，加溫開水后，閉眼，用藥的熱蒸汽來熏蒸眼睛。
經(jīng)過治療后，眼睛癥狀不緩解，需去醫(yī)院檢查，看是不是因?yàn)橥媸謾C(jī)過多，引起角膜損傷。平時應(yīng)多補(bǔ)充含有磷脂高的食物，如蛋黃、核桃、花生，選用保護(hù)眼睛的食物，如雞蛋、番茄等。經(jīng)過上述調(diào)理，癥狀還是沒有改善，可以滴用不含防腐劑的人工淚液，另外，可以佩戴防藍(lán)光的眼鏡。
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干眼癥有什么食療的方法嗎
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人工淚液眼藥水的功效
人工淚液主要是用于治療干眼癥，干眼癥是因?yàn)檠蹨I的基礎(chǔ)分泌減少，或者眼淚蒸發(fā)過快，眼睛在缺少水分的情況下會出現(xiàn)干眼的癥狀，此時可以用人工眼淚緩解這些癥狀，補(bǔ)充生理眼淚分泌不足。常用的人工淚液有玻璃酸鈉滴眼液。如果是維生素A缺乏引起的結(jié)膜上皮性干燥癥，還要同時補(bǔ)充維生素A，可以適當(dāng)多吃含有維生素A的食物，如魚肝油、牛奶、胡蘿卜、綠花椰菜、蛋類等。如果發(fā)現(xiàn)使用人工淚液眼藥水后癥狀無法緩解，最好及時到醫(yī)院眼科門診就診，可能還需要進(jìn)一步治療。
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干眼癥用什么眼藥水效果好
干眼癥屬于慢性疾病，需要長期治療。應(yīng)先明確干眼癥的病因，然后針對病因?qū)ΠY治療。一、如長期在空調(diào)環(huán)境內(nèi)工作，可以使用加濕器緩解眼睛干澀。經(jīng)常使用電腦工作的人群，每兩小時就應(yīng)該休息15分鐘，緩解眼睛疲勞及干澀癥狀。二、淚液蒸發(fā)過多，可配戴濕房鏡及硅膠眼罩等。三、由于藥物引起，應(yīng)及時停藥或更換其他藥物。上述情況都可以使用不含防腐劑的人工淚液，如玻璃酸鈉滴眼液，可穩(wěn)定淚膜，減少淚液蒸發(fā)，有效緩解干眼癥狀。
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淚小點(diǎn)栓塞術(shù)如何治療干眼癥
淚小點(diǎn)栓塞術(shù)主要是通過阻止淚液流失來治療干眼癥。淚腺產(chǎn)生淚液，經(jīng)過眼表最后循環(huán)，通過淚小點(diǎn)的虹吸作用進(jìn)入淚小管、淚總管、淚囊、鼻淚管，達(dá)到下鼻道進(jìn)入鼻腔。出現(xiàn)干眼癥時，淚液分泌不足或流失過快，防止水分的過度的丟失，可以采取淚小點(diǎn)的栓塞術(shù)，淚小點(diǎn)栓塞術(shù)就是采用這個原理，通過用一個很小的栓子塞入淚小點(diǎn)，阻止淚小點(diǎn)的虹吸作用，避免淚液從鼻內(nèi)通道丟失，這樣避免干眼癥，緩解干眼癥的癥狀。
干眼癥吃什么食物比較好
現(xiàn)在的干眼在臨床上發(fā)病率非常高，它的原因包括年齡，還有包括環(huán)境，還有包括一些藥物，還有用眼，比方說用眼多，現(xiàn)在有很多年輕人也會發(fā)生干眼，它主要的原因像用電腦、用手機(jī)閱讀。當(dāng)患者閱讀的時候，尤其是看視頻終端的時候，看手機(jī)或者是開車。正常人體的眼睛是不停的在自然的眨眼睛，醫(yī)學(xué)上叫瞬目。所以正常的眨眼睛是非常健康的行為。當(dāng)患者看這些東西的時候，眨眼睛的次數(shù)就減少，有時候盯住手機(jī)看半天，比如說正常眨眼睛應(yīng)該是一分鐘幾十次，這個時候眨眼睛可能一分鐘都不到十次，這個時候患者的眼淚就會干燥，容易出現(xiàn)干眼。根據(jù)這些不同的原因，患者在飲食上要給予注意。還有一些瞼緣炎、瞼板腺病變，這些也會導(dǎo)致嚴(yán)重的干眼，這個時候像一些辛辣的食物，比較刺激性強(qiáng)的一些食物，在飲食上就可以要給一些注意，多吃一些容易吸收的青菜，這些都很好。
氯霉素滴眼液的作用及禁忌
氯霉素滴眼液有廣譜抗微生物作用、殺菌、抑菌作用。孕婦和哺乳期婦女、對本品過敏者、新生兒和早產(chǎn)兒禁用。氯霉素滴眼液屬氯霉素類抗生素。在體外具廣譜抗微生物作用包括需氧革蘭陰性菌及革蘭陽性菌、厭氧菌、立克次體屬、螺旋體和衣原體屬。對流感嗜血桿菌、肺炎鏈球菌和腦膜炎奈瑟菌具有殺菌作用。對黃色葡萄球菌、化膿性鏈球菌、草綠色鏈球菌、B組溶血性鏈球菌、大腸桿菌、肺炎克雷伯菌、奇異變形桿菌、傷寒沙門菌、副傷寒沙門菌、志賀菌屬、脆弱擬桿菌等厭氧菌有抑菌作用。綠膿假單胞菌、不動桿菌屬、腸桿菌屬、粘質(zhì)沙雷菌、吲哚陽性變形桿菌屬、甲氧西林耐藥葡萄球菌和腸球菌屬對氯霉素有耐藥性。因氯霉素具有嚴(yán)重的骨髓抑制作用，孕婦及哺乳期婦女使用后亦可能引起新生兒和哺乳嬰兒產(chǎn)生不嚴(yán)重的不良反應(yīng)，因此不建議使用。
眼睛干澀視力模糊是視疲勞嗎
隨著工作強(qiáng)度的加大，日常我們用眼的時間也在逐漸增加，對眼部的視覺質(zhì)量以及視覺清晰度，舒適度均有較高的要求，當(dāng)眼部出現(xiàn)干澀疲勞，視物模糊時，應(yīng)首先考慮是否存在干眼的，可能患者出現(xiàn)干眼時會有眼部異物感、燒灼感、伴眼睛干澀、視物模糊，部分患者可有晨起時睜眼困難，對于干眼的診斷較為簡單，可于醫(yī)院就診時行相關(guān)的輔助檢查可加以診斷。如果檢查沒有異常，患者仍存在這種情況，多考慮為視疲勞引起，所以當(dāng)患者出現(xiàn)眼睛干澀以及視物模糊時，并不一定是視疲勞，有可能是干眼所造成的，若患者出現(xiàn)時間較短且病程較短，可考慮給予局部熱敷，禁忌自己私自點(diǎn)用眼藥水，特別是網(wǎng)絡(luò)宣傳的一些藥物，以免造成眼睛內(nèi)部環(huán)境的不穩(wěn)定。
干眼癥如何預(yù)防
隨著當(dāng)代工作節(jié)奏的加快，生活水平提高以及電子產(chǎn)品的廣泛普及，干眼的人群在在現(xiàn)代全國人數(shù)中的比例正在逐年的增加，且干眼的患病患者年齡越來越年輕化。干眼根據(jù)其發(fā)病原因可分為兩大類，一是淚液蒸發(fā)過強(qiáng)型，二是淚液分泌不足型。無論何種原因引起，其最根本的的治療是保護(hù)眼內(nèi)環(huán)境及淚膜環(huán)境的穩(wěn)定性，對于干眼的治療，常規(guī)的治療方法有以下幾種，若患者經(jīng)常熬夜，可注意工作時間，保證足夠的睡眠時間，避免熬夜，避免勞累。工作之余可適當(dāng)增加戶外活動時間，如果時間足夠，可每天熱敷2~3次，每次10~15分鐘，若長期靜坐面對電腦可佩戴防濕鏡，若患者干眼癥狀較重，可適當(dāng)口服藥物，必要時可行手術(shù)治療。
針灸治療干眼癥效果好不好
針灸治療干眼癥效果非常好。針灸療法是一個綜合性的療法，在治療的過程當(dāng)中可能會采用的方法有針刺、艾灸，或者是針刺結(jié)合艾灸，甚至還可以配合一些中藥的內(nèi)服或者外熏，這是一種綜合的治療方法，這種治療方法帶來的毒副作用比較少。針灸針刺治療干眼癥有一個副作用是針刺眼周圍穴位的時候，不可避免的可能會刺傷、刺破眼周圍的一些血管，如果按壓不及時可能會造成患者熊貓眼，但是大概過幾天就會消失，大家不必很緊張，相對于治療效果來說，這種副作用是很容易被接受或忽略的。
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針灸治療干眼癥效果好嗎
針灸治療干眼癥效果非常好，針灸療法是一種綜合性的療法，在治療的過程中可采用的方法有針刺、艾灸，或者是針刺結(jié)合艾灸，甚至還可以配合一些中藥的內(nèi)服或者外熏，這是一種綜合的治療方法，這種治療方法帶來的毒副作用比較少。針灸針刺治療干眼癥有一個副作用是針刺眼周圍穴位的時候，不可避免的可能會刺傷、刺破眼周圍的一些血管，如果按壓不及時可能會造成患者熊貓眼，但是一般過幾天就會自行消失，不必過度緊張，相對于它的治療效果，這種副作用很容易被接受或忽略。
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