牙齒松動怎么預(yù)防
發(fā)布時(shí)間:2021-01-1590840次收聽
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針對牙齒松動的原因,首先要預(yù)防牙周炎,注意口腔健康。養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,掌握正確的刷牙方法,每日至少兩次刷牙,常漱口,定期洗牙,預(yù)防牙周疾病就可預(yù)防牙齒松動。
其次要加強(qiáng)對兒童的監(jiān)護(hù)和安全教育,避免外傷、損傷牙齒,引起牙齒松動,不要用牙齒去咬硬物,比如開啤酒瓶蓋,預(yù)防因牙外傷引起來的牙齒松動。
第三是避免牙體硬組織疾病,預(yù)防因齲齒等硬組織疾患引起來的炎癥而引發(fā)的牙齒松動。
第三,飲食營養(yǎng)均衡,不能偏食,要少攝入足夠足夠量的含鈣質(zhì)以及各種維生素類的食物。三餐規(guī)律,戒煙限酒,預(yù)防骨質(zhì)疏松癥。
第四,要堅(jiān)持鍛煉身體,增強(qiáng)免疫力,從而達(dá)到健身固齒的作用。
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針對牙齒松動的原因,首先要預(yù)防牙周炎,注意口腔健康。養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,掌握正確的刷牙方法,每日至少兩次刷牙,常漱口,定期洗牙,預(yù)防牙周疾病就可預(yù)防牙齒松動。
其次要加強(qiáng)對兒童的監(jiān)護(hù)和安全教育,避免外傷、損傷牙齒,引起牙齒松動,不要用牙齒去咬硬物,比如開啤酒瓶蓋,預(yù)防因牙外傷引起來的牙齒松動。
第三是避免牙體硬組織疾病,預(yù)防因齲齒等硬組織疾患引起來的炎癥而引發(fā)的牙齒松動。
第三,飲食營養(yǎng)均衡,不能偏食,要少攝入足夠足夠量的含鈣質(zhì)以及各種維生素類的食物。三餐規(guī)律,戒煙限酒,預(yù)防骨質(zhì)疏松癥。
第四,要堅(jiān)持鍛煉身體,增強(qiáng)免疫力,從而達(dá)到健身固齒的作用。
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