α片在线免费成人AV无码|无码免费黄色电影|久久久AAA一级黄色电影|黄色国产无码激情做免费|未满18岁看的毛片|三级色图亚洲色图|亚洲+欧洲+日韩|国产免费一区视频观看免费|免费一级a一级a片|日韩A级特级视频

博禾醫(yī)生官網(wǎng)

語音答疑

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院

濕氣重會(huì)不會(huì)嗜睡

發(fā)布時(shí)間:2021-12-3063318次收聽

語音內(nèi)容:

濕氣重會(huì)嗜睡。濕氣重的同志喜歡睡覺,沒有精神,睡得起不來非常懶。濕氣是傷陽氣,一個(gè)人愿意起床,愿意活動(dòng)是因?yàn)殛枤獬鰜砹耍愃朴诖禾靵砹舜蠹叶枷矚g在外面郊游踏青,夏天很熱時(shí)熱的睡不著,但是如果是陰雨天,沒有太陽又很冷,就相當(dāng)于是濕氣很重狀態(tài),陰冷的天氣人就很想睡覺,冬天陽光比較少,所以會(huì)出現(xiàn)冬眠。

所以濕氣重是不會(huì)引起人睡覺,但是濕氣就像天上烏云,遮擋了太陽,遮擋了人體陽氣,讓人體陽氣不能運(yùn)行,人體就沒有活力,就不想動(dòng),躺著就不想起來,所以濕氣重的人非常懶,不想動(dòng)喜歡睡覺。

相關(guān)推薦

體內(nèi)濕氣重怎么去除
體內(nèi)濕氣重可通過調(diào)整飲食、適量運(yùn)動(dòng)、中醫(yī)調(diào)理、藥物治療、改善居住環(huán)境等方式改善。濕氣重可能與脾胃虛弱、外感濕邪、飲食不當(dāng)、缺乏運(yùn)動(dòng)、居住環(huán)境潮濕等因素有關(guān)。
濕氣重怎么辦
濕氣重可通過調(diào)整飲食、適量運(yùn)動(dòng)、中醫(yī)調(diào)理、藥物治療、改善環(huán)境等方式改善。濕氣重通常由脾胃虛弱、外感濕邪、飲食不當(dāng)、缺乏運(yùn)動(dòng)、居住潮濕等原因引起。
體內(nèi)濕氣重的表現(xiàn)癥狀
體內(nèi)濕氣重通常表現(xiàn)為頭重如裹、肢體困倦、大便黏滯、舌苔厚膩、皮膚濕疹等癥狀。濕氣重可能與飲食不當(dāng)、環(huán)境潮濕、脾胃虛弱、肝膽濕熱、腎陽不足等因素有關(guān),可通過調(diào)整飲食、改善環(huán)境、中藥調(diào)理等方式緩解。
經(jīng)常洗澡會(huì)濕氣重嗎
經(jīng)常洗澡一般不會(huì)導(dǎo)致濕氣重,但洗澡方式不當(dāng)可能增加濕氣入侵的風(fēng)險(xiǎn)。濕氣重通常與外界環(huán)境潮濕、體質(zhì)虛弱等因素有關(guān)。
出汗粘是身體濕氣重嗎
出汗粘不一定是身體濕氣重,可能與環(huán)境濕度、汗液成分改變或代謝異常有關(guān)。中醫(yī)所指的濕氣重通常伴隨舌苔厚膩、肢體沉重等癥狀,單純出汗粘稠需結(jié)合其他表現(xiàn)綜合判斷。
濕氣重喝什么茶好?
濕氣重的人適當(dāng)喝具有祛濕作用的茶好,如冬瓜荷葉茶、紅豆薏仁芡實(shí)茶、陳皮茯苓茶等。濕氣重的人飲食上要注意避免助濕之品,以清淡、易消化為主,適當(dāng)喝具有祛濕作用的茶,如冬瓜荷葉茶、紅豆薏仁芡實(shí)茶、陳皮茯苓茶等。冬瓜祛濕、除水腫、利尿,而荷葉清暑化濕,冬瓜荷葉茶適合濕氣重的人夏天飲用;紅豆薏仁芡實(shí)茶具有祛濕、利尿、消腫之效,適合濕氣重、身體水腫的人群飲用;茯苓滲濕利水、健脾和胃,利水而不傷正,陳皮健脾、燥濕化痰,補(bǔ)而不滯,二者泡茶既祛濕又健脾,非常適合濕氣重者飲用。還可以用姜熬湯飲用,可將體內(nèi)的濕氣逼散出來,待到全身發(fā)汗以后,濕氣重的癥狀也會(huì)有所緩解。濕邪是中醫(yī)外感六種病邪之一,具有重濁黏滯、趨下的特點(diǎn),所致疾病纏綿難愈。體內(nèi)濕盛主要與過食生冷、油膩之品,脾胃運(yùn)化失常有關(guān)。嚴(yán)重的濕氣重應(yīng)及時(shí)到正規(guī)中醫(yī)院接受治療。
語音時(shí)長 01:37

2022-08-18

14593次收聽

肚子大是不是濕氣重的原因
肚子大的原因也很多,濕氣重是病理表現(xiàn)。根本原因是攝入太多,而代謝不足,也就是消耗過少,人體攝入的能量不能被消耗就儲存在體內(nèi),而儲存在體內(nèi),形成脂肪、油脂、脂肪肝等,就認(rèn)為是濕氣,濕氣本身不是個(gè)疾病,是個(gè)病理產(chǎn)物,是體內(nèi)的垃圾,所以叫濕氣,肚子大根本原因是增加很多垃圾,而沒有把垃圾清掃掉。如果一個(gè)人能做到攝入和消耗相平衡,肚子不會(huì)大,消肚子就是消耗大于攝入量,如果攝入很多,消耗很少,肚子就會(huì)慢慢變大,所以濕氣只是一個(gè)病理表現(xiàn),只是過多的垃圾儲存在體內(nèi)而已。
語音時(shí)長 01:29

2021-12-30

48978次收聽

去濕氣是不是真的可以減肥
去濕氣不能減肥。濕氣是人體內(nèi)的糖類、不能代謝的乳酸和脂肪等等。脂肪不是被動(dòng)的去除,生長、儲存在體內(nèi)以及被消耗掉是有另外一套機(jī)制,不是想去就能去掉的。脂肪的消除取決于人體是否有足夠的代謝率以及攝入量的多少。去濕氣的過程,表面上是減除了脂肪,但是會(huì)吃的更多,一樣會(huì)把能量儲存體內(nèi)。減肥只有兩條方法:第一,加強(qiáng)運(yùn)動(dòng);第二,減少攝入量,讓人體入不敷出,也就是說消耗量大于攝入量也才能減肥。
語音時(shí)長 01:27

2021-12-30

62069次收聽

體內(nèi)濕熱重有哪些表現(xiàn)
主要癥狀包括脘腹脹悶、食欲不振、惡心嘔吐、口苦口粘、口渴但是喝水不多、大便黏膩不少、小便短黃、肢體困重,或出現(xiàn)身熱不揚(yáng)、汗出熱勢不減,或者見到面目發(fā)黃、顏色鮮黃鮮明,或者皮膚瘙癢等等。濕邪侵襲人體,主要表現(xiàn)包括頭身困重、倦怠、嗜睡、肢體關(guān)節(jié)肌肉酸痛、皮膚濕疹、瘙癢、胸悶、腹脹、口中粘膩、食欲不振、大便稀溏、小便混濁、女性還可以見到白帶的增多和粘稠等等。熱邪侵襲人體主要表現(xiàn)包括心煩多汗、怕熱、口渴、面紅、目赤、頭痛、咽喉腫痛、鼻塞、流濁涕,甚至鼻出血,皮膚會(huì)出現(xiàn)癰腫瘡瘍、小便短黃、大便秘結(jié)等癥狀。當(dāng)濕和熱同時(shí)侵犯,人體就會(huì)表現(xiàn)出濕熱雙重特性,當(dāng)出現(xiàn)此類濕熱癥狀,切不可自行診斷和處理,以免延誤病情,甚至導(dǎo)致病情加重?;颊呷ゼ皶r(shí)就醫(yī),在中醫(yī)指導(dǎo)下合理使用中藥調(diào)理和治療。
語音時(shí)長 01:43

2021-12-30

62546次收聽

02:26
去濕氣真的可以減肥嗎
肥胖是由一系列復(fù)雜的病因引起的,并不是單一的濕氣可以解釋的。從中醫(yī)角度講,肥胖的發(fā)生主要與脾的功能相關(guān),與腎的關(guān)系也很密切,與心肺的功能失調(diào)以及肝失疏泄也有關(guān)。通常來說,肥胖的人群多伴有脾腎氣虛,或兼有心肺氣虛,同時(shí)可能伴有胃熱、痰濕、氣郁、淤血、水濕相兼為病。所以肥胖不能靠單一的去濕氣來解決,需要在補(bǔ)虛的同時(shí),根據(jù)不同患者的不同病因,采取清熱、除濕、行氣活血等治療方法。痰濕型肥胖的患者,如果服用祛濕氣的中藥,確實(shí)可以起到一定的療效,但是療效也是有限的。因此,肥胖需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下合理用藥和綜合調(diào)理,同時(shí)適當(dāng)運(yùn)動(dòng),合理飲食,勞逸適度也是必不可少的。
02:14
濕氣重會(huì)嗜睡嗎
濕氣重會(huì)嗜睡。濕氣重的同志喜歡睡覺,沒有精神,睡得起不來非常懶。濕氣它是傷陽氣,一個(gè)人愿意起床,愿意活動(dòng)是因?yàn)殛枤獬鰜砹?,類似于春天來了大家都喜歡在外面郊游踏青,夏天很熱時(shí)熱的睡不著,但是如果是陰雨天,沒有太陽又很冷,就相當(dāng)于是濕氣很重狀態(tài),陰冷的天氣人就很想睡覺,冬天陽光比較少,所以會(huì)出現(xiàn)冬眠。所以濕氣重它是不會(huì)引起人睡覺,但是濕氣就像天上烏云,遮擋了太陽,遮擋了人體陽氣,讓人體陽氣不能運(yùn)行,人體就沒有活力,就不想動(dòng),躺著就不想起來,所以濕氣重的人非常懶,不想動(dòng)喜歡睡覺。
02:08
去濕氣真的可以減肥嗎
去濕氣不能減肥。濕氣是人體內(nèi)的糖類、不能代謝的乳酸和脂肪等等。脂肪不是被動(dòng)的去除,它的生長、儲存在體內(nèi)以及它被消耗掉是有另外一套機(jī)制,不是想去就能去掉的。脂肪的消除取決于人體是否有足夠的代謝率以及攝入量的多少。去濕氣的過程,表面上是減除了脂肪,但是會(huì)吃的更多,一樣會(huì)把能量儲存體內(nèi)。減肥只有兩條方法:第一,加強(qiáng)運(yùn)動(dòng);第二,減少攝入量,讓人體入不敷出,也就是說消耗量大于攝入量也才能減肥。
02:55
濕氣重的患者不能吃哪些食物
濕氣重內(nèi)因是根本原因,內(nèi)濕是脾氣不足、腎氣不足。脾氣不足是由于飲食不潔。飲食不潔包括飲食量的饑一頓、飽一頓,另外包括食物質(zhì)地的問題,長期吃肥甘厚膩,或者是長期貪涼、飲冷,這種情況都會(huì)損傷脾的陽氣,陽氣不足脾主運(yùn)化的功能下降,脾調(diào)節(jié)體內(nèi)的水液代謝功能下降,濕氣停留在體內(nèi)。因此,濕氣重的人就不能吃一些有損益脾氣的食物,主要就是一些肥甘厚膩的,像紅燒肉各種肉類的食物,另外像一些冰鎮(zhèn)的飲料、食物等,這一類的食物對于濕氣重的人是不能吃的。
孕婦濕氣重怎么辦
孕婦濕氣重,適當(dāng)運(yùn)動(dòng)配合飲食調(diào)理。懷孕期間氣機(jī)往往不暢,增大的子宮,會(huì)影響人體氣血和氣機(jī)的運(yùn)行,容易出現(xiàn)氣機(jī)不暢。氣機(jī)不暢最主要表現(xiàn)是濕氣重,因?yàn)闅獠荒芑瘽?,可以調(diào)理氣機(jī)。適當(dāng)活動(dòng),因?yàn)閼言辛司筒换顒?dòng)了,每天在屋里坐著或者躺著,會(huì)造成氣機(jī)的不暢,適當(dāng)活動(dòng)調(diào)理氣機(jī)是有作用的。另外,飲食上可以吃祛濕的食物,比如冬瓜、薏米,有健脾祛濕的作用,或者吃茯苓等。飲食上還需要注意不要吃太油膩的食物,油膩的食物消化不了,會(huì)形成濕氣,加重脾胃的功能使?jié)駳飧亍?/div>
語音時(shí)長 01:16

2018-03-30

65732次收聽