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哪些男人容易患上前列腺癌 這3類男性易得前列腺癌

腫瘤科編輯 科普小醫(yī)森
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關鍵詞： #前列腺癌 #男人

前列腺癌高危人群主要包括年齡超過50歲的男性、有前列腺癌家族史的男性以及長期高脂飲食的男性。前列腺癌的發(fā)生與年齡增長、遺傳因素、飲食習慣密切相關。

1、高齡男性：

前列腺癌發(fā)病率隨年齡增長顯著上升，50歲以上男性患病風險急劇增加。前列腺細胞隨年齡增長可能出現(xiàn)基因突變，導致細胞異常增殖。建議50歲以上男性每年進行前列腺特異性抗原檢測和直腸指檢，早期發(fā)現(xiàn)異常。

2、家族遺傳史：

直系親屬中有前列腺癌患者的男性患病風險增加2-3倍。特定基因如BRCA1/2突變會顯著提高患病概率。有家族史的男性應從40歲開始定期篩查，必要時進行基因檢測評估風險。

3、不良飲食者：

長期攝入高動物脂肪、紅肉及乳制品的男性更易患病。高脂飲食會促進體內(nèi)炎癥反應和氧化應激，刺激前列腺癌細胞生長。建議增加西紅柿、西蘭花等富含番茄紅素和異硫氰酸鹽的蔬菜攝入。

保持規(guī)律運動有助于控制體重和激素水平，每周進行150分鐘中等強度運動可降低患病風險。避免久坐不動，每小時起身活動5分鐘。戒煙限酒，維持良好作息，這些生活方式調(diào)整對預防前列腺癌具有積極作用。出現(xiàn)排尿困難、血尿等癥狀時應及時就醫(yī)檢查。

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