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肩周炎的癥狀有哪些 肩周炎五個癥狀豎起耳朵聽

骨科編輯 健康陪伴者
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關鍵詞： #肩周炎 #耳朵

肩周炎的癥狀主要有肩部疼痛、活動受限、夜間痛加重、肌肉萎縮、關節(jié)僵硬。肩周炎的癥狀發(fā)展通常按早期表現到終末期表現排列。

1、肩部疼痛：

肩周炎早期表現為肩部持續(xù)性鈍痛或酸痛，疼痛部位多位于肩關節(jié)前外側，可向頸部或上臂放射。疼痛在肩關節(jié)活動時加重，尤其在抬手、梳頭等動作時明顯。寒冷刺激或勞累后疼痛可能加劇，休息后稍有緩解。

2、活動受限：

隨著病情進展，肩關節(jié)活動范圍逐漸受限，表現為外展、上舉、內旋等動作困難?；颊叱８杏X肩關節(jié)被"卡住"，嚴重時甚至無法完成穿衣、梳頭等日常動作。這種活動受限主要由于關節(jié)囊粘連和周圍軟組織攣縮導致。

3、夜間痛加重：

肩周炎患者常出現夜間疼痛加重的特點，尤其在側臥壓迫患側時更為明顯。這種夜間痛可能影響睡眠質量，導致患者輾轉反側。夜間痛加重與體位壓迫、局部血液循環(huán)障礙以及炎癥介質晝夜節(jié)律變化有關。

4、肌肉萎縮：

長期肩關節(jié)活動減少可導致肩周肌肉出現廢用性萎縮，特別是三角肌最為明顯。肌肉萎縮會進一步加重肩關節(jié)功能障礙，形成惡性循環(huán)。觸診時可發(fā)現肌肉體積減小、肌張力降低。

5、關節(jié)僵硬：

肩周炎終末期表現為肩關節(jié)明顯僵硬，主動和被動活動均嚴重受限。關節(jié)囊嚴重攣縮粘連，肩關節(jié)幾乎處于"凍結"狀態(tài)。此時患者肩部活動度顯著下降，嚴重影響日常生活能力。

肩周炎患者日常應注意保持適度肩部活動，避免長時間保持同一姿勢?？蛇M行鐘擺運動、爬墻運動等康復訓練，動作要輕柔緩慢。注意肩部保暖，避免受涼。飲食上可適當增加富含優(yōu)質蛋白和維生素的食物，如魚類、蛋類、新鮮蔬果等，有助于肌肉修復。睡眠時盡量避免壓迫患側，可使用枕頭適當墊高患肢。癥狀持續(xù)加重時應及時就醫(yī)，在專業(yè)醫(yī)師指導下進行系統(tǒng)治療。

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