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小兒發(fā)燒可以用冰敷嗎 教你正確步驟冰敷退燒

內(nèi)科編輯 科普小醫(yī)森
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關(guān)鍵詞： #發(fā)燒 #退燒 #小兒發(fā)燒

小兒發(fā)燒可通過冰敷輔助降溫，但需掌握正確方法以避免不良反應(yīng)。冰敷退燒的步驟主要包括選擇合適部位、控制冰敷溫度、掌握時間間隔、觀察皮膚反應(yīng)以及配合其他物理降溫措施。

1、選擇部位：

冰敷應(yīng)選擇大血管流經(jīng)處如頸部、腋窩或腹股溝，這些區(qū)域散熱效率高。禁止直接敷于前額或胸腹部，避免引起寒戰(zhàn)或內(nèi)臟受涼。嬰幼兒皮膚嬌嫩，需用薄毛巾包裹冰袋，防止凍傷。

2、控制溫度：

冰袋溫度需保持在4-8攝氏度，可用溫度計監(jiān)測。禁止使用零度以下冰塊直接接觸皮膚，建議將冰塊與水按1:1混合制成冰水混合物。冰敷時若患兒出現(xiàn)皮膚蒼白或顫抖，需立即停止。

3、時間間隔：

單次冰敷不超過10分鐘，間隔30分鐘可重復(fù)操作。持續(xù)冰敷易導(dǎo)致局部血管過度收縮，反而影響散熱。夜間睡眠期間不建議冰敷，避免家長監(jiān)護不到位引發(fā)意外。

4、觀察反應(yīng)：

冰敷期間每2分鐘檢查皮膚狀態(tài)，出現(xiàn)青紫、麻木需終止操作。體溫降至38℃以下應(yīng)停止冰敷，改用溫水擦浴維持效果。若患兒哭鬧抗拒或出現(xiàn)寒戰(zhàn)，需調(diào)整降溫方式。

5、配合措施：

冰敷需與補充水分同步進行，每公斤體重每小時補水5毫升。可配合使用退熱貼輔助降溫，但禁止與冰敷重疊使用。室溫維持在24-26攝氏度，穿著單層純棉衣物利于散熱。

實施冰敷退燒期間，需持續(xù)監(jiān)測體溫變化，每30分鐘測量一次。建議準(zhǔn)備電子體溫計與水銀體溫計交替使用，腋溫測量需保持5分鐘以上。發(fā)熱期間飲食以流質(zhì)為主，如米湯、蘋果汁，避免高蛋白食物加重代謝負(fù)擔(dān)。保持每日排尿6-8次，觀察尿液顏色判斷脫水程度。若體溫超過39℃持續(xù)1小時未降，或伴隨意識模糊、抽搐等癥狀，需立即就醫(yī)。退熱后48小時內(nèi)避免劇烈運動，注意足部保暖預(yù)防反復(fù)發(fā)熱。

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