無緣無故后背疼是怎么回事
普外科編輯
健康解讀者
關(guān)鍵詞： #后背疼
普外科編輯
健康解讀者
無緣無故后背疼可能由肌肉勞損、脊柱退行性變、內(nèi)臟疾病牽涉痛、心理因素、骨質(zhì)疏松等原因引起，可通過物理治療、藥物治療、原發(fā)病處理等方式緩解。
1、肌肉勞損：
長期保持不良姿勢或突然用力可能導(dǎo)致背部肌肉筋膜慢性損傷，表現(xiàn)為酸脹痛且活動受限。建議避免久坐久站，局部熱敷配合低強度拉伸運動，疼痛持續(xù)需排除肌筋膜炎。
2、脊柱退行性變：
頸椎病、腰椎間盤突出等脊柱病變可能刺激神經(jīng)根引發(fā)放射性背痛，常伴隨肢體麻木。椎體小關(guān)節(jié)紊亂也可能導(dǎo)致突發(fā)刺痛，需通過影像學(xué)檢查確診，輕癥可采用牽引治療。
3、內(nèi)臟牽涉痛：
膽囊炎疼痛可放射至右肩背，心肌梗死可能出現(xiàn)后背壓榨痛，腎結(jié)石引發(fā)腰背部絞痛。這類疼痛多與內(nèi)臟器官位置相關(guān)，需結(jié)合血檢、超聲等排查原發(fā)疾病。
4、心理因素：
焦慮抑郁等情緒障礙可能通過神經(jīng)肌肉緊張導(dǎo)致非特異性背痛，疼痛區(qū)域游走且檢查無器質(zhì)性病變。認知行為療法聯(lián)合放松訓(xùn)練有助于改善癥狀。
5、骨質(zhì)疏松：
中老年人椎體壓縮性骨折可表現(xiàn)為突發(fā)性背痛，輕微外力即可誘發(fā)。骨密度檢測可明確診斷，需補充鈣劑維生素D并預(yù)防跌倒，嚴重骨折需椎體成形術(shù)治療。
日常應(yīng)注意保持正確坐姿，避免單側(cè)背包或提重物，睡眠選擇硬度適中的床墊。建議每周進行3次以上游泳、瑜伽等低沖擊運動增強核心肌群力量，飲食中增加奶制品、深綠色蔬菜等富含鈣質(zhì)的食物。疼痛持續(xù)超過兩周或伴隨發(fā)熱、體重下降等癥狀時需及時就醫(yī)排查腫瘤等嚴重疾病。
免責(zé)聲明：本頁面信息為第三方發(fā)布或內(nèi)容轉(zhuǎn)載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀點、內(nèi)容描述及原創(chuàng)度、真實性、完整性、時效性本平臺不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問題需謹遵醫(yī)囑！請讀者僅作參考，并自行核實相關(guān)內(nèi)容。如有作品內(nèi)容、知識產(chǎn)權(quán)或其它問題，請發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時聯(lián)系我們處理！
上一篇：5歲5個月男孩身高體重范圍
延伸閱讀
特色醫(yī)院
專家觀點
最新推薦
電波拉皮除皺手術(shù)的詳細介紹
蜜棗可以放冰箱保存嗎
手上皸裂性濕疹怎么治療
鼻涕顏色像橙子汁一樣
雙乳腺導(dǎo)管擴張是什么
孩子低燒拉肚子怎么回事
女孩青春期發(fā)育5個階段是多少歲
如何切皮蛋又快又簡單
撿豆子鍛煉孩子專注力有用嗎
按摩活血化瘀舒筋通絡(luò)藥
腦梗塞吃什么食物好得快
吃什么有助于乳房增大
用什么能讓乳暈顏色變淺
人格障礙分為哪些
胃潰瘍的可以吃豆腐類的食物嗎
金桔剝皮吃還是不剝皮吃
青春期服用避孕藥副作用多久消失
割完雙眼皮之后傷口痛怎么治療
十四歲男孩可以吃燕窩嗎
糯玉米蒸多久可以熟
普樂安片是中藥還是西藥
給孩子說話就像沒聽見一樣怎么辦
雙眼皮術(shù)后眼皮沉重怎么辦
女人該怎么保養(yǎng)自己
木瓜吃多久豐胸見效
做完線雕后如何補水
瓜子買多了怎么保存時間長
惡心了一天怎么回事
有必要用女性護理液嗎
冬瓜汁飲料好喝嗎
二十五味珊瑚丸治療什么病癥
安絡(luò)化纖丸的藥理成分是什么
鎖陽固精丸說明書有哪些內(nèi)容？
甘露二十五味肺病丸有什么藥理作用
龜齡集丸有什么作用
癲癇病人發(fā)作的時候用礞石滾痰丸行嗎
除翳明目片這個藥物有什么用
奧利司他膠囊是局部減肥藥嗎?
參雄溫陽膠囊的不良反應(yīng)可以避免嗎？
杞蓉膠囊的成分有哪些？
