老年人如何預防青光眼
眼科編輯
醫(yī)路陽光
眼科編輯
醫(yī)路陽光
老年人預防青光眼可通過控制眼壓、定期眼科檢查、避免誘發(fā)因素、保持健康生活方式、科學用眼等方式實現(xiàn)。青光眼是一種以視神經(jīng)損傷和視野缺損為特征的不可逆性致盲眼病，早期預防尤為重要。
1、控制眼壓
眼壓升高是青光眼的主要危險因素，建議老年人每年至少測量一次眼壓。存在高危因素者需縮短監(jiān)測間隔，必要時遵醫(yī)囑使用降眼壓藥物如布林佐胺滴眼液、拉坦前列素滴眼液等。避免長時間低頭、用力屏氣等可能引起眼壓波動的動作。
2、定期眼科檢查
40歲以上人群應每1-2年進行包括眼底照相、視野檢查在內(nèi)的全面眼科評估。具有青光眼家族史、高度近視、糖尿病者需增加檢查頻率。早期發(fā)現(xiàn)視盤凹陷擴大或視網(wǎng)膜神經(jīng)纖維層變薄時可及時干預。
3、避免誘發(fā)因素
黑暗環(huán)境中長時間用眼可能誘發(fā)閉角型青光眼發(fā)作，建議閱讀時保持充足光照。謹慎使用含激素的眼藥水，避免一次性大量飲水?？刂瓶Х纫驍z入，單次飲水量不超過500毫升。
4、健康生活方式
規(guī)律有氧運動如快走、游泳可改善眼部微循環(huán)。多攝入富含維生素C的柑橘類水果及深色蔬菜，限制高脂飲食。保持7-8小時睡眠，側臥時避免壓迫眼球。積極治療高血壓、糖尿病等基礎疾病。
5、科學用眼
連續(xù)用眼30分鐘后應遠眺5分鐘，保持30厘米以上的閱讀距離。避免過度揉眼，佩戴老花鏡矯正視力可減少視疲勞。強光環(huán)境下需佩戴防紫外線太陽鏡，冬季注意眼部防風保濕。
老年人日常需保持情緒穩(wěn)定，避免焦慮緊張誘發(fā)急性青光眼發(fā)作。建議建立眼健康檔案，記錄每次檢查的眼壓和視野變化。若出現(xiàn)虹視、眼脹頭痛、視力驟降等癥狀應立即就醫(yī)。通過早期篩查和規(guī)范管理，多數(shù)青光眼引起的視功能損害可得到有效控制。
免責聲明：本頁面信息為第三方發(fā)布或內(nèi)容轉載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀點、內(nèi)容描述及原創(chuàng)度、真實性、完整性、時效性本平臺不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問題需謹遵醫(yī)囑！請讀者僅作參考，并自行核實相關內(nèi)容。如有作品內(nèi)容、知識產(chǎn)權或其它問題，請發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時聯(lián)系我們處理！
上一篇：角結膜干燥癥應該怎么治療
下一篇：慢性結膜炎會不會眼脹痛
延伸閱讀
特色醫(yī)院
最新推薦
冰凍水餃怎么煮容易熟
怎樣使蓮藕不變色竅門
女人雄激素太旺盛怎么調理
吃葉酸神經(jīng)管畸形幾率大嗎
鼻翼縮小恢復有哪些注意事項
脾虛濕氣重先調哪個
拔罐20次能瘦多少
怎樣洗葡萄干最干凈又簡單的方法
宮頸畸形會造成不孕嗎怎么治療好
十四歲女孩談戀愛家長該怎么辦
阿膠真假怎么分辨呢阿膠真假怎么分
寶寶發(fā)燒不退怎么辦
紫蘇葉有什么用途和功效
精分癥有哪些表現(xiàn)特征
鼻竇炎囊腫需要做手術嗎能治好嗎
檸檬保存一年的方法
寶寶舌頭上有一塊紅色怎么回事
間羥胺注射液說明書是什么
快速消除眼袋的方法
嫁接睫毛手術的方法是什么
支氣管鱗狀細胞癌能治好嗎
entj型人格女生適合什么職業(yè)
6歲男孩總想撒尿怎么回事
intj男對異性吸引力
女性乳暈和皮膚顏色的關系是什么
高中男生談戀愛了家長該如何引導
為什么皮膚干燥起皮
腹腔鏡可以檢查出附件炎嗎
為什么姨媽期不想吃東西
高三女生沉迷于手機怎么辦
阿莫西林膠囊適應哪些癥狀？
杞棗口服液的作用如何
小金膠囊醫(yī)學藥理是什么
二十五味阿魏膠囊可以治療失眠嗎
阿膠泡騰顆粒的成分藥效是什么
孕婦能吃丁細牙痛膠囊嗎
健寶靈顆粒可以治療兒童發(fā)育遲緩嗎
懷孕的人還可以吃肝復樂片嗎
葉黃素軟膠囊主要配方原料有哪些
結香的效果有哪些
