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中醫(yī)認(rèn)為老年人類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎是怎么得的

中醫(yī)養(yǎng)生編輯健康解讀者

0次瀏覽發(fā)布時間：2026-01-01 15:52:10

關(guān)鍵詞： #關(guān)節(jié)炎 #風(fēng)濕

老年人類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎在中醫(yī)認(rèn)為與肝腎虧虛、風(fēng)寒濕邪侵襲、氣血不足、痰瘀互結(jié)、情志失調(diào)等因素相關(guān)。

1、肝腎虧虛：

中醫(yī)認(rèn)為"肝主筋，腎主骨"，老年人肝腎精氣漸衰，筋骨失養(yǎng)易致關(guān)節(jié)病變。治療需滋補肝腎，常用方劑如獨活寄生湯，含獨活、桑寄生等藥材；或選用杜仲、牛膝等補腎強骨中藥。日?？删毩?xí)八段錦"兩手攀足固腎腰"動作，配合黑豆、核桃等食療。

2、外邪侵襲：

風(fēng)寒濕三氣雜至，痹阻經(jīng)絡(luò)是重要誘因。長期居處潮濕或氣候驟變時易發(fā)作。艾灸關(guān)元、足三里等穴位可驅(qū)散寒濕；中藥熏洗選用艾葉、花椒、桂枝各30克煎湯外敷；佩戴護膝避免關(guān)節(jié)受涼。

3、氣血失和：

年老氣血運行不暢，關(guān)節(jié)失于濡養(yǎng)。可服用黃芪桂枝五物湯益氣通絡(luò)，或當(dāng)歸、雞血藤等活血藥材。推拿采用滾法、揉法促進局部血液循環(huán)，每日晨起按摩陽陵泉、血海等穴位。

4、痰瘀阻滯：

病程日久形成痰瘀互結(jié)，關(guān)節(jié)出現(xiàn)畸形腫脹。中藥可用白芥子、半夏化痰，配合三七、紅花化瘀。刺絡(luò)拔罐在疼痛部位施術(shù)，每周2次，配合雷公藤多苷片等現(xiàn)代中藥制劑。

5、情志因素：

憂思惱怒導(dǎo)致氣機紊亂，加重癥狀。調(diào)節(jié)情緒可練習(xí)六字訣"噓"字訣疏肝，配合合歡皮、玫瑰花代茶飲。保持適度社交活動，避免長期抑郁焦慮影響氣血運行。

老年人類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎患者需注意保暖避濕，飲食宜溫補，適量食用羊肉、生姜等辛溫食材，忌生冷海鮮。推薦太極拳云手、摟膝拗步等柔和動作鍛煉關(guān)節(jié)。晨起用熱毛巾敷關(guān)節(jié)15分鐘，睡前可用威靈仙30克煎湯泡足。關(guān)節(jié)紅腫發(fā)熱時及時就醫(yī)，避免自行刮痧加重炎癥。長期服用中藥者需定期檢查肝腎功能，配合西醫(yī)抗風(fēng)濕藥物使用效果更佳。

風(fēng)濕中醫(yī)

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