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眼睛近視會不會導致眼疲勞

眼科編輯 醫(yī)普小新
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關鍵詞： #眼睛 #近視

眼睛近視可能會導致眼疲勞。近視患者由于眼球屈光不正，長時間用眼時睫狀肌持續(xù)緊張，容易引發(fā)視疲勞癥狀。

近視患者看遠處物體時成像模糊，需要瞇眼或調整姿勢以看清目標，這種代償行為會增加眼部肌肉負擔。近距離工作時，近視者往往不自覺縮短用眼距離，導致調節(jié)需求增加，睫狀肌長時間處于收縮狀態(tài)，可能引發(fā)眼脹、眼干、視物模糊等疲勞表現(xiàn)。部分近視人群合并散光等屈光問題，會進一步加重視覺系統(tǒng)負擔。未佩戴合適度數(shù)的眼鏡或隱形眼鏡時，眼睛需要額外努力補償視力缺陷，更容易出現(xiàn)疲勞癥狀。

高度近視患者眼球軸長增加，可能伴隨眼底病變或玻璃體混濁，這類器質性改變會使視覺質量下降，用眼時需更多調節(jié)代償。長時間使用電子屏幕的近視人群，藍光暴露與調節(jié)需求疊加，可能加重視疲勞程度。部分近視患者存在雙眼視功能異常，如調節(jié)不足或集合過度，這些功能性問題會與屈光不正共同導致疲勞癥狀。

建議近視人群定期進行驗光檢查，及時矯正屈光不正。用眼時保持適當距離，每40分鐘休息5分鐘，可進行遠眺或閉目養(yǎng)神。保持環(huán)境光線適宜，避免在昏暗或強光下用眼。出現(xiàn)持續(xù)眼疲勞癥狀時，應排查是否存在干眼癥或視功能異常等問題，必要時在醫(yī)生指導下使用人工淚液或進行視覺訓練。

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