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感冒為什么不能吃海帶

呼吸內(nèi)科編輯 健康萬事通
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關(guān)鍵詞： #感冒

感冒期間一般不建議吃海帶，可能加重咽喉不適或影響藥物吸收。海帶性寒且含碘量高，可能刺激呼吸道黏膜或干擾甲狀腺功能。

感冒時咽喉黏膜常處于充血水腫狀態(tài)，海帶質(zhì)地較硬且表面附著藻膠類物質(zhì)，可能摩擦刺激咽喉壁加重疼痛感。海帶中的甘露醇成分具有滲透性利尿作用，可能加速水分排出不利于維持體液平衡。部分治療感冒的中成藥含有浙貝母、半夏等成分，與高碘食物同服可能降低藥效。

甲狀腺功能異?；颊吒柚?jǐn)慎，海帶的高碘含量可能擾亂甲狀腺激素合成。感冒伴隨甲亢時攝入過量碘會加劇心悸、出汗等癥狀；甲減患者短期大量攝入碘可能誘發(fā)甲狀腺炎。術(shù)后服用左甲狀腺素鈉片的患者，海帶中的鈣質(zhì)可能影響藥物吸收率。

感冒恢復(fù)期可少量食用燉煮軟爛的海帶，避免涼拌或辣炒等刺激性做法。建議選擇白菜、蘿卜等富含維生素C的蔬菜，搭配小米粥等易消化主食。若出現(xiàn)服藥后惡心、皮疹等反應(yīng)，應(yīng)及時停食海帶并咨詢醫(yī)生。

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