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拔智齒后很餓不敢吃東西

口腔科編輯 醫(yī)普小新
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關鍵詞： #智齒 #拔智齒

拔智齒后可以吃東西，但需選擇軟爛、溫涼的食物避免刺激創(chuàng)口。拔牙后24小時內建議流質飲食，24小時后可逐步過渡到半流質食物。

拔智齒后創(chuàng)口存在開放性傷口，直接咀嚼硬物可能導致血凝塊脫落引發(fā)干槽癥。術后2-4小時內需完全禁食，待局部麻醉消退后可從溫涼流食開始嘗試，如冷藏后的牛奶、豆?jié){、米湯等，溫度控制在20-30℃為宜。術后24小時內應避免使用吸管，負壓吮吸可能破壞血凝塊。24小時后可嘗試土豆泥、蒸蛋羹、煮爛的面條等半流質食物，用非手術側緩慢咀嚼。蛋白質有助于創(chuàng)面修復，可選用魚肉糜、豆腐腦等易消化蛋白來源。食物應保持清淡，避免辛辣、酸性或顆粒粗糙的食材刺激傷口。

術后3-5天創(chuàng)面初步愈合時可增加食物稠度，如軟面包、粥類、燉煮蔬菜等。仍需避免過熱食物導致血管擴張出血，所有食物建議放至室溫后食用。每次進食后需用生理鹽水輕柔漱口，保持口腔清潔但不可用力漱口。若出現劇烈疼痛或食物殘渣嵌入創(chuàng)口，應及時復診處理?；謴推陂g注意補充維生素C和B族維生素，促進黏膜修復。

拔智齒后飲食應遵循從流質到軟食的漸進原則，保證每日1500-2000毫升水分攝入。避免吸煙飲酒及劇烈運動，術后一周內不要用舌頭舔舐或手指觸碰傷口。若出現持續(xù)出血、劇烈疼痛或發(fā)熱癥狀，需及時就醫(yī)檢查?；謴推陂g可適當補充蛋白粉或營養(yǎng)制劑，但需注意糖分攝入量防止齲齒發(fā)生。

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