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治療脂肪肝的藥物只是輔助方法

肝膽疾病編輯 醫(yī)點(diǎn)就懂
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關(guān)鍵詞： #脂肪肝 #脂肪 #治療脂肪肝

治療脂肪肝的藥物確實(shí)只是輔助方法，改善脂肪肝主要通過生活方式干預(yù)。脂肪肝的治療方式主要有調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、增加運(yùn)動(dòng)量、控制體重、戒酒、藥物治療等。

1、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)

減少高脂肪高糖食物的攝入，增加蔬菜水果和全谷物的比例。限制飽和脂肪酸和反式脂肪酸的攝入，選擇富含不飽和脂肪酸的食物如魚類和堅(jiān)果。避免含糖飲料和精制碳水化合物，有助于減輕肝臟脂肪堆積。

2、增加運(yùn)動(dòng)量

每周進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)，如快走、游泳或騎自行車。運(yùn)動(dòng)可以幫助減少內(nèi)臟脂肪，改善胰島素敏感性。即使體重沒有明顯下降，規(guī)律運(yùn)動(dòng)也能減輕肝臟炎癥。

3、控制體重

對于超重或肥胖患者，減輕5-10%的體重就能顯著改善脂肪肝。減重速度不宜過快，每周0.5-1公斤為宜。避免極端節(jié)食，可能導(dǎo)致脂肪肝暫時(shí)性加重。

4、戒酒

酒精會(huì)加重肝臟損傷，脂肪肝患者應(yīng)完全戒酒。即使是少量飲酒也可能加速疾病進(jìn)展。對于酒精性脂肪肝，戒酒是最有效的治療措施。

5、藥物治療

在生活方式干預(yù)基礎(chǔ)上，醫(yī)生可能會(huì)根據(jù)情況開具輔助藥物。常用藥物包括吡格列酮片、維生素E軟膠囊、奧利司他膠囊等。這些藥物主要針對胰島素抵抗、氧化應(yīng)激等病理環(huán)節(jié)，不能替代生活方式改變。

脂肪肝患者應(yīng)建立長期健康管理計(jì)劃，定期監(jiān)測肝功能。保持均衡飲食，控制每日總熱量攝入。選擇適合的運(yùn)動(dòng)方式并堅(jiān)持鍛煉，避免久坐不動(dòng)。戒除吸煙飲酒等不良習(xí)慣，保證充足睡眠。定期復(fù)查肝臟超聲和肝功能，及時(shí)發(fā)現(xiàn)病情變化。對于合并代謝綜合征的患者，需要同時(shí)控制血糖、血壓和血脂。在醫(yī)生指導(dǎo)下合理使用藥物，不要自行購買保肝藥物服用。

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